- Zveřejněno 7. listopadu 2021
Od tohoto psaní mám pocit, že jsem nejhorší podvod vůbec.
Jsem to já, kočka, která přijde pozdě na 99% svých schůzek, kdo radím, jak konečně být včas?
Ale nakonec si myslím, že jsem jako dobrý věčný pozdní příchod, kterým jsem schopen, lépe porozumět a vést ostatní opozdilce tohoto světa než příležitostní lidé, protože jejich život je můj.
Začněte zastavením a skryjte obličej
Pro mě je první věcí, kterou musím udělat, abych vyšplhal na dochvilnost, nejprve to, že si uvědomím, že máme problém s opožděním.
Ano, zní to jako setkání AA, ale je to fakt! Dokud si budete stále říkat „Nemám problém, a pokud přijdu pozdě, je to proto, že mám smůlu,“ nikdy nemůžete přestat chodit pozdě.
Začněte tedy tím, že uvidíte věci tváří v tvář: nejste příliš přesní.
A to je dobře, opoždění není nevyhnutelné! Jste člověk plný vůle a zdrojů a jste schopni se vyvíjet.
Koneckonců, odvedl jste dobrou práci, když jste se za pár let života přestali na sebe vysrat, tak proč by bylo načasování nepřekonatelné?
Pochopte původ zpoždění, abyste jej ukončili
Prvním krokem při vymýcení zpoždění z vaší každodenní rutiny by bylo vědět, odkud pochází .
Zkuste zjistit, co vás dělá pozdě ráno: trvá vám příliš dlouho, než vstanete z postele? Chcete si dát čas na oběd? Podceňujete délku cesty? Nebo všechny najednou?
Abych vám uvedl konkrétní příklad, mám několik problémů, kvůli kterým přijdu pozdě .
Nejprve nevstávám hned, když mi zazní alarm: jednou nebo dvakrát odložím, což znamená, že ráno systematicky ztrácím 5 až 10 minut na čas přípravy.
Potom bych ráda byla zticha, abych dopila čaj. Vím, že abych byl načas, musel bych přestat jíst oběd kolem 7:50, abych měl dostatek času nalíčit se a připravit se.
Ale visím kolem, dokud mi nedojde čaj, kolem 8:00 Takže jsem znovu o 10 minut pozdě.
Poté se musím připravit: do 8:30 se musím obléknout, nakrémovat si obličej a nalíčit se. Až na to, že make-up mi trvá asi třicet minut, takže nechávám kolem 40 z domova.
Jakmile jsem v metru, uklidním se tím, že si řeknu, že můj výlet trvá 25 minut. 5 minut pozdě, sotva pozdě.
Až na to, že cesta vlastně trvá 30 minut kvůli obvyklému nepořádku v metru, takže přijíždím v 9:10 jako kůň .
Vidíte, kam vede toto hromadění malých denních popření? Nyní, když pochopíte, odkud problém pochází, budete jej moci vyřešit pomalu, svým vlastním tempem .
Přizpůsobte si čas svým potřebám, abyste nepřijeli pozdě
Chcete-li přestat chodit pozdě, musíte si projít všechny ty maličkosti, které vám brání přijít včas.
Co jsi připraven obětovat? Tvojich 10 minut ležení v posteli? Část vaší snídaně? Váš čas na přípravu?
Je zřejmé, že vaše trasa do této úpravy nezapadá, protože nezávisí na vás. Musíte s tím tedy dělat!
Osobně si moc užívám čas na snídani a líčení, abych zkrátil čas, který na něm trávím, a tak jsem se rozhodl posunout budík o 10 minut dopředu.
A zábavná skutečnost, jsem dva dny v práci!
Navíc mi to umožňuje být ráno klidnější, protože se nemusím zrychlovat, abych si vypil čaj nebo se nalíčil. Takže je to všechno dobré!
Přiznejme si to, není to o 10 minut méně spánku, co by na mé únavě skutečně změnilo.
Buďte včas a nepřestávejte hledat výmluvy
Největší obtíž, přiznávám vám, je udržování tohoto rytmu .
Jsem chytrý, protože jsem chodil včas dvakrát týdně, ale dobře se znám a jsem velmi dobrý v hledání dobrých výmluv.
Proto vám doporučuji, kdykoli máte pocit, že vás váš mozek zkouší obměkčit, abyste ztratili čas („dalších 5 minut v posteli“, „další video na YouTube“, víte), připomenout si ten pocit hrdosti, kterou cítíte, když dorazíte včas .
Buďte silnější než ty výmluvy a zeptejte se sami sebe, jestli těch 5 minut v posteli nebo ten víceletý instagramový svitek stojí za to, ve srovnání s opětovným zpožděním.
Opravdu jste chtěli vidět toto video z YouTube? Nechte si to na cestu autobusem, pak už nebudete muset dělat nic jiného. Kromě toho si tam pravděpodobně vystačíte s 5 minutami spánku!
Když se budete nutit čelit těmto výmluvám, stane se to pro vás automatické a dokonce nebudete v pokušení najít žádné.
Nikdo samozřejmě není imunní vůči každodenní nehodě: převrácená krabice s vatovými tampony, notebook spadlý na toaletu, zmeškaný autobus ... V takovém případě budete muset trpělivě snášet bolest.
Přinejmenším však toto zpoždění na vás nebude záviset a situaci budete moci napravit další den!
A ty, jaké jsou tvé tipy, jak nikdy nepřijít pozdě?
