Smrtelná autonehoda: posudek řidiče, který přejel cyklistu

Jednoho dne, když jsem byl v autě, jsem narazil na cyklistu a ten zemřel .

Ten den se všechno zhroutilo.

Nejhorší na tom všem je, že to nebyla moje chyba. Přišel z ničeho nic a brzy ráno se rozhodl překročit státní příslušník. Neviděl jsem to včas a nemohl jsem se tomu vyhnout.

Způsobil jsem něčí smrt v autě a není to moje chyba

" Není to moje vina. "

Tato jednoduchá věta je znamením, že jsem dnes prošel dlouhou cestou.

Před několika měsíci bych vám řekl, že „zabil jsem ho“. Dnes vám říkám nahlas a jasně, že „to byla nehoda, nešťastná nehoda“.

Předtím, než jsem se viděl jako vrah, který by šel přímo do vězení, teď zvedám laťku a snažím se žít, jak nejlépe umím, a přitom mít na paměti, že život visí na vlásku.

Ano, je to velmi klišé, ale je to čistá realita.

Není snadné vám to všechno napsat. Kromě toho jen velmi málo lidí ve stejném případě, jako jsem já, píše o tomto tématu ... Možná je strach ze souzení pohlcuje? Nebo je to strach z nedorozumění ostatních?

Sakra ! Co bych v tu dobu chtěl, abych našel svědectví, dost na to, abych se něčeho držel.

Každý rok dojde k nejméně 160 smrtelným nehodám s účastí automobilu a cyklisty. Více než 160 řidičů a cyklistů, jejichž životy jsou zničeny, ať už jsou na vině, nebo ne.

Stále si představuji, že těchto 160 řidičů žije podle toho, co jsem zažil .

To je to, co mě dnes tlačí, abych psal o svém NEHODĚ (ano, stále to zde specifikuji) a vydal klíče, které mi umožnily postavit se na nohy.

Způsobil jsem něčí smrt v autě: nehodu

Vidím cyklistu na poslední chvíli.
Snažím se, v posledním zoufalém pokusu, vybočit, abych se tomu vyhnul.
Vím jistě, že je to k ničemu.
Kolize.

První věc, kterou udělám? Dal jsem se do režimu přežití, mé tělo už ke mně nepatří .

Je zřejmé, že okamžitě zastavím, abych cyklistovi pomohl. Zcela ztracen jsem vykřikl na telefonní číslo pro naléhavé situace.

Ostatní lidé se zastavují, aby mi pomohli. Naštěstí mezi nimi je člověk, který umí poskytovat první pomoc, a civilní hasič.

Já, úplně vyděšený, jsem si zdaleka nedokázal představit zbytek.

Nápověda ještě nedorazila. Hasič v civilu už více než 5 minut provádí masáž srdce, ale nic se neděje.

" Myslím, že je mrtvý." "

S těmito několika slovy se zhroutím, přesto stále stojím stoický. Přijíždějí hasiči, poté četníci. Všichni jsou zaneprázdněni, myslím, že jsem před televizí a sleduji jednu z těch populárních detektivních sérií ...

Ne, tohle je skutečný život a já si myslím, že jsem zloduch v příběhu. V šoku hasiči přivedli další náklaďák, který mě přepravil.

V duchu si říkám:

„Udělal jsem to, neměl bys mě místo toho připoutat?“ Dáte mě do vězení? Proč jsi tak milý, když jsem vrah? "

Ale nic nevychází. Nasednu do hasičského vozu, mám dojem, že tam zůstanu hodiny a hodiny. Mezi dvěma velkými vzlyky se stěží zeptám, jestli je cyklista v pořádku.

Interně si nedokážu představit, že tam už není.

Způsobil jsem něčí smrt v autě a cítím se jako vrah

Hanba a pocit viny byly jediné dva pocity, které jsem měl v následujících dnech. V mé hlavě se nehoda opakovala.

Vždy jsem si kladl stejnou otázku: jsem monstrum?

Na to vám dnes odpovím: bavili jste se? Udělali jste to záměrně? Plánoval jsi to? Ne ! Jednoduše proto, že jste dobrý člověk.

Moje rodina a blízcí mě během následujících měsíců hodně podporovali. Děsilo mě, že mě celý svět odmítne a ukáže na mě prstem .

Přesto mi všichni, dokonce i četníci a hasiči, neustále říkali, že to nebyla moje chyba.

Slyšel jsem, ale neposlouchal jsem, protože jsem si byl jistý, že jsem udělal chybu. Koneckonců jsem stále naživu, bez následků, zatímco cyklista ne.

Survivorův syndrom nebo Survivorova vina nastává, když je člověk svědkem události, při níž zemřeli jiní lidé, ale ne oni.

Může se u ní vyvinout silná vina a nadměrná bdělost. Myslí si, že měla zemřít místo toho druhého, nebo měla zabránit smrti toho druhého .

Pokaždé, když někdo volal, pokaždé, když někdo zazvonil na dveře, skočil jsem. Zůstal jsem několik dní zalezlý se svými rodiči, aniž bych šel ven. Vždy přesvědčen, že četníci kdykoli přijdou a dostanou mě.

Neměl jsem odvahu vypnout mobilní telefon. Sledoval jsem tedy všechny články o mé nehodě a pilně jsem četl všechny nenávistné komentáře.

Ponořil jsem se hlouběji do začarovaného kruhu viny . Pak hanba, odřízla mě od všech. Hodně jsem spal, málo jedl a staral se o kolo příbuzných, kteří přišli, aby mi poskytli podporu.

Pak přišel den, kdy mě moji rodiče, také zdrceni nehodou, přivedli na první zmenšení.

Moje psychologické sledování po nehodě

Měl jsem štěstí, že jsem měl velmi pozorné rodiče, kteří mě nechali pochopit, že to, co prožívám, není normální . Ale protože neměli slova ani klíče, aby mi pomohli, obrátili se na profesionála.

Na můj první den zasedání s mým zmenšením byla její první slova:

" Není to tvoje chyba "

Pak mi dala pochopit, že prožívám posttraumatický stres. Umožnilo mi to si představit, že ne, v mém případě to není normální:

• Říct, že jsme někoho „zabili“
• Stydět se tak, že si už netroufáme mluvit nebo jít ven
• Myslel jsem si, že zítra půjdeme do vězení
• Cítit se provinile, vzhledem k okolnostem
• Bát se a plakat, když jste v autě
• Cítit se neustále v nebezpečí, kdekoli a kdykoli na silnici
• Zdržet se smutku, protože si to nezasloužíme
• Říkat „co kdybych měl ...“ opakováním scény ve smyčce dnem i nocí

A díky relacím EMDR se mi podařilo osvobodit se od obrovské váhy. Abych pochopil, že jsem udělal vše, co jsem mohl .

Takže ano, to, co se stalo, je smutné, ale život jde dál.

EMDR (Eye Movement Desentitization and Reprocessing) je terapeutická technika, která se objevila na konci 80. let - obecně indikovaná v případech traumatu a posttraumatického stresu .

Cílem EMDR je snížit „emoční zátěž“ spojenou s traumatizující pamětí, a tudíž pomoci pacientům zlepšit jejich každodenní život.

Během relací a po rozhovoru terapeut nabízí pacientovi vzpomenout si na traumatickou paměť spojenou s obtížnou emocí a občas aplikuje senzorickou stimulaci.

Například rychlý pohyb prstů před očima člověka nebo přehrávání zvuků na obou stranách hlavy.

Tato stimulace by restrukturalizovala informace v našem mozku a „překódovala“ paměť. Chcete-li se dozvědět více o procesu léčby, vysvětlení je k dispozici na webových stránkách Americké psychologické asociace.

Tato technika je ve vědecké komunitě někdy kontroverzní a některé studie zpochybňují vědecké základy metody (pokud vás předmět zajímá, můžete si přečíst více informací pomocí tohoto odkazu).

Můj smrtelník konečně dostal můj mozek zpět do starých kolejí a já jsem si odpustil, takže jí moc děkuji.

Způsobil jsem něčí smrt v autě a jdu s tím

Na tuto událost nikdy nezapomenu a budu vždy smutný, když na ni pomyslím. Dnes však vidím věci jinak.

Přiznávám, že se snadněji rozzlobím, když vidím, jak vědomí lidé riskují na silnici.

Rovněž mě znepokojuje nedostatek podpory pro oběti nehod uprostřed posttraumatického stresu . V mém případě jsem ani já, ani lidé kolem mě, nezjistili svůj stav, než jsem šel navštívit psychologa pro sebe.

Nejdůležitější však je, že stále vidím své zmenšení.

Tísňová čísla jsem se naučil nazpaměť, stejně jako záchranná gesta. Vzal jsem zpět svůj život a vrátil se za volant. Dokonce jsem se rozhodl jít dál a osvobodit se od všech problémů, které jsem do té doby nesl.

A pokud mohu dát poslední radu, nyní, když jsem udělal dostatečný krok zpět, řeknu: HOVOR. Promluvte si s co největším počtem lidí, i když je to obtížné .

Osobně jsem řekl svému nejlepšímu příteli pomalu a byla velmi zklamaná. Ne náhodou, ale proto, že tam nemohla být, aby mi pomohla a povzbudila mě.

Mluvte, ale necítíte se ani pod tlakem! Nikdy jsem nic neřekl svým kolegům nebo například svému šéfovi. Nepovažuji za nutné, aby to věděli: máte právo si to nechat pro sebe.