Ve spolupráci s A Different World (náš manifest)
Stále si pamatuji den, kdy jsem četl článek Anouka Perryho o mademoisell o omezujících přesvědčeních.
Zasáhlo mě to jako facka.
Nejsem nutně citlivý na diskurz osobního rozvoje, který často nacházím trochu daleko od své reality. Ale tam se všechno překrývalo!
Uvědomil jsem si, že i já mám omezující přesvědčení, které mi brání v rozvoji.
A to byl první krok, jak se zbavit těchto špinavých nápadů.
Kniha o boji proti omezujícímu přesvědčení
Dost definovaných omezujících přesvědčení takto:
Omezující víra je myšlenka, kterou považujeme za pravdivou ... zatímco nás omezuje a nutí nás vzdát se ambicí.
Nejčastěji to pochází z naší osobnosti, naší výchovy nebo minulých zkušeností (od nás nebo od našich blízkých).
Omezující přesvědčení jsou přesně předmětem nádherné knihy a světového bestselleru (prodaných přes 3 000 000 výtisků) Uklidněte se, příteli! Buď reálný! podepsala Rachel Hollis v knihkupectvích 21. listopadu 2021.
V této knize o osobním rozvoji, která již měla za Atlantikem velký úspěch, autor vypráví 20 lží, proti nimž je třeba bojovat, aby se dařilo.
Ale nebojte se, nenechá vás uvíznout s tímto seznamem omezujících přesvědčení: také vám dává, a především, rady, jak je vyslat!
Kupte si uklidnění, příteli! Buď reálný! : na Amazonu, ve Fnacu nebo v knihkupectvích
Proto využívám výhod vydání knihkupectví Quiet, příteli! Buď reálný! , který mademoisell hrdě podporuje, abych vám řekl o některých omezujících přesvědčeních, kterých jsem se konečně podařilo zbavit .
Omezení víry č. 1: Jsem podvod
Ahhhh, tahle, podle mého názoru, ji dobře znáš. Protože by to mohl být slogan syndromu toho zatraceného podvodníka.
Strávil jsem roky přesvědčováním, abych byl méně inteligentní, méně přátelský, méně talentovaný než to, co mi svět poslal zpět.
Každé z mých neúspěchů bylo důkazem, že jsem byl opravdu podvod, že si nezasloužím svůj život, svou práci, přátele, dobré známky.
Každé z mých vítězství bylo příležitostí k úzkosti: bylo toho příliš, lež je příliš velká, pravda vyjde najevo, ostatní si uvědomí, že jsem nula!
Tato omezující víra brzdila mé ambice, protože doufat, že zazáří, znamená riskovat, že můj případ bude prozkoumán a že můj status chodícího podvodu nebude odhalen.
Také mi to bránilo v tom, abych se radoval z mých úspěchů a předpokládal je jako díky svým schopnostem, a ne jako „náhoda“ ...
Naštěstí jsem dostal spoustu dobrých rad, jak nakopat syndrom podvodníka , a tuto víru s ním.
Omezení víry č. 2: Jsem velmi plachý
Často jsem vyprávěl tento příběh: jako dítě moje milenka volala matce, aby jí řekla, že není schopna dohlížet na „děti jako já“.
Byl jsem tak plachý, že jsem neodpověděl ani slovo, takže si byla jistá, že jsem ... hloupý.
Tak jsem se přinutil mluvit, trochu, jen trochu. Tato špinavá plachost na mě dlouho trvala . Zúžilo mi to krk, svázalo zápěstí, ochromilo mi kolena.
Omezila mé příležitosti, naléhala na mě, abych se nikdy dobrovolně nehlásil, nikdy se nepředkládal ani nemluvil.
Přiměla mě setkávat se s lidmi, které se mi moc nelíbily, jen proto, že jsem nemohl najít další přátele, protože to vyžaduje ... komunikaci s ostatními lidmi.
Ale víš co? Nejsem moc plachý . Byl jsem velmi plachý. Byl jsem velmi plachý. A mohl jsem se rozhodnout, že tak nezůstanu.
Vše vám vysvětlím ve svém malém průvodci Jak překonat svou plachost!
Omezení víry č. 3: ambice jsou pro ostatní
Dlouho jsem věřil, že jsme zapojeni „s“ nebo „bez“ přepínače „ambice“ . Ať už na osobní nebo profesionální úrovni.
Dokážete si představit, že jsem byl součástí principu, že já, to byla verze „bez“, hm.
Nikdy jsem nebyl typ, který by překonal sám sebe, nikdy jsem nebyl příliš konkurenceschopný, nikdy jsem nechtěl posunout své limity, dokázat něco sobě nebo dokázat ostatním.
Počkej, zavolej mi zpět ... Co říkala Anouk, když představila omezující přesvědčení?
Zde jsou typické architektury omezující víry:
- Chtěl bych to udělat, ALE ...
- To není pro mě.
- Jsem příliš (starý, laskavý ...) nebo naopak nestačím (atletický, silný ...) na to.
- Moji rodiče / přátelé / zaměstnavatelé mi to nedovolili.
- U ostatních je to jiné.
Ach ano. Je tam. Ten slavný kámen v mé botě. „ U ostatních je to jiné .“
Jiní mají právo na ctižádost. Je to legitimní. Zaslouží si být ambiciózní, vysoko mířit a dát si prostředky k dosažení svých cílů.
Ne jako já, kdo si toho moc nezaslouží, nevýrazný jako já ...
I tato myšlenka byla špatná. A zbavil jsem se toho tím, že jsem se naučil své vlastní hodnotě a přijal svůj vztah k ambiciím, který se za ta léta dobře vyvinul.
Tolik k těmto 3 omezujícím vírám, ze kterých se mi podařilo rozmotat se! Díky Uklidni se, příteli, tě naučím víc. Buď reálný! , který vyjde 21. listopadu ♥
Kupte si uklidnění, příteli! Buď reálný! : na Amazonu, ve Fnacu nebo v knihkupectvích
