Musím přiznat mou pilnou kočku: nerada bych byla na vašem místě.
Obsadil jsem ji před více než deseti lety a nic mi nedalo větší stres než zkouška ze základů ...
Mít tlak před bacem je normální
Přesto jsem vždycky byl dobrý student, ale zvenčí jsem cítil takový tlak, že moje útroby tancovaly tecktonik, jen když na to pomyslel.
Díky tomu, že jste si tento cíl stanovili po celá léta a poslouchali, jak o tom mluví vaši rodiče a ostatní, jako o zásadním kroku vašeho přežití, vám bac zabral tolik místa ve vaší hlavě, že vám toho moc nezbývá. soustředit se a klidně přistupovat k událostem ...
Tato zkouška, symbolicky nabitá rituálem, vypadá jako hora, když se na ni chystáte.
Tlak ale vůbec nepomáhá vylézt na překážky a hlavně se za 6 měsíců dobře zasmíme. Potřebujete zdravou dávku relaxace a vědomí, že ať se stane cokoli, všechno bude v pořádku.
Dýchejte břichem, přečtěte si rady Taty Camille a připravte se na roztržení všeho v největším klidu!
Relativizujte před bac: jste inteligentní člověk
Ahoj, krásné dítě, dostal ses do posledního keumême!
Možná trpíte syndromem podvodníků, ale pokud jste tady, není to náhoda.
Sledujte své myšlenky a vyhýbejte se smyčce na „Je suis zero“, nejnovějším singlu od Jean-Michel Doutedesoi. Jeho první album „J'assure un max“ je mnohem melodičtější.
Nemůžete ovládat předmět, na který narazíte, ale můžete si hrát se svým stavem mysli a pěstovat si sebevědomí.
Poměr před maturitou: uděláte maximum
Spíše než se dívat na maturitu jako na mystický a nedosažitelný klíč, který vám otevře dveře k blaženosti, zvažte zkoušku, co to je: řadu testů, na které jste byli z velké části připraveni.
Možná jste ve školní docházce nebyli příliš pravidelní nebo vás učitelé dostatečně nepodporovali, ale nyní máte šanci vydat ze sebe maximum a být nestranně opraven cizím člověkem.
I když vaše revize nešly na milimetr, jak jste očekávali, i když pochybujete o svých schopnostech v takovém předmětu, věřte si, že jste to udělali a že uděláte maximum.
Takže není čas na lítost!
Poměr před maturitou: úspěšnost je na vás
Byli byste 1200. kandidátem v soutěži, která si zachovává pouze 3 zvolené, připouštím, že je to horké pro vaše spodní prádlo.
Míra úspěšnosti bac je však vysoká: v roce 2021 získalo maturitu více než 88% studentů středních škol.
Podle čísel jsou všechny šance na vaší straně!
Relativizujte před bacem: není to vaše JEDINÁ šance
Abyste se zbavili tohoto jasného dojmu, že váš život se hraje na této zkoušce, nezapomeňte, že ... Váš život není na této zkoušce.
Dobře, tento diplom potřebujete, abyste získali školení, v které doufáte, ale i když vám letos chybí, můžete jej znovu absolvovat kdykoli v životě.
Získání maturity neurčí na 100% to, kým se stanete, vaši úroveň štěstí a vaše místo ve společnosti.
Studie samy o sobě nikdy nejsou průchodem „úspěšného života“. Vaše školní kariéra je pouze jedním z faktorů mezi ostatními a jednoho dne si uvědomíte (kdyby to mladí lidé věděli!), Že tato zkouška je jen kapkou v oceánu vaší dlouhé existence.
Samozřejmě je to důležitá otázka, ale můžete se zbavit tlaku tím, že si řeknete, že pokud vám chybí, vždy bude existovat řešení. Protože je to pravda.
A vy, máte techniky, jak relativizovat a uvolnit se od plnicího pera?
