Představte si sebe na smrtelné posteli. Jo, dal jsem atmosféru rovně.
Myslíš si, že si řekneš:
" Ach ne ! Nebral jsem dost vedení, měl jsem myslet v očích ostatních a mučit svou mysl detaily! „?
Jak se přestat bát?
Odpověď by měla být ne, protože život je stvořen k tomu, aby se bavil a co nejvíce bojoval s oříšky , právě proto, že nakonec jeden zemře.
Snadno se to řekne, Elvire, ale co dělat, když vášní vaší mysli je nasrat na ideální délku manžety vašich džínů , slušnou délku reakce na koketní text nebo na to, co si o vás ten cizinec opravdu myslel, když věnoval vám ten divný pohled na autobus.
Není čas na klamání
Zde je několik skvělých tipů, jak se stát nezbedníkem, převzato z této otázky Reddit o umění nedávat kurva.
Přestaňte si dělat starosti: oči ostatních
Pohled druhých je velkým faktorem psychologického utrpení, které si člověk může způsobit sám.
Protože ve skutečnosti jsou lidé, kteří vás konkrétně vezmou mezi čtyři oči, aby vám řekli všechno špatné, co si o vás myslí, jsou vzácní.
Přiznejme si to, pohled ostatních existuje hlavně v naší hlavě , což je docela uklidňující, protože zahrnuje:
- Že na to můžeme přestat myslet a přestane existovat
- Že všichni jsou příliš zaneprázdněni přemýšlením v očích ostatních, aby se opravdu starali o vás, vaše selhání a vaše úspěchy
Za předpokladu, že každý šílí, co si ostatní pomyslí, je tedy možné nuletu jemně uvolnit:
"Bojovat s míčky doslova znamená přestat dávat důraz na to, jak vás ostatní budou vnímat ." Přestaňte si dělat starosti s tím, co si o vás ostatní myslí, zkuste pochopit, že vaše činy mluví samy za sebe. Nikdy nepotěšíte každého. Přestaň se snažit. "
Bude to ještě jednodušší, pokud budete k sobě upřímní a budete říkat a dělat věci, které se vám líbí a které myslíte upřímně, takže je můžete převzít s panache a necítíte potřebu se ospravedlňovat.
„Tady je to, co musíte přijmout: ve vašem životě bude spousta lidí, které milujete a považujete je za skvělé, ale kteří nakonec nespraví váš tým. Je to normální a není to vážné. Ne všichni lidé, které považujete za charismatické a hodnotné, se stanou vaším kmenem.
Příliš mnoho rozruchu je obvykle výsledkem špatného sebehodnocení (nejsem pro ně dost dobrý), když prostě nesedíte (jsou v pohodě, ale neodpovídá) “
Nutí mě citovat tohoto velkého básníka z Taïra:
„Buďte sami sebou, buďte sami sebou a budete vědět, kdo jste, budete vědět, kdo vás miluje, jaký jste.“ "
No tak, všichni se držíme za ruce a třeseme si dredy!
Přestaňte si dělat starosti: co nemůžete ovládat
Je také málo užitečné spojovat uzly o problémech, na které nemáte žádný vliv , například o něčem, co se již stalo:
"Nemá smysl naříkat nad tím, co se již stalo." Pokud dokážete připustit, že se již něco stalo a žádný nářek nebo zoufalství to nezvrátí, můžete přejít kolem svého počátečního hněvu nebo frustrace a znovu jednat normálně.
Možná vás stále uctívají, ale budete myslet jasněji. "
Vlasy, dorůstají zpět atd ...
Plány na kometě jsou také skvělé k tomu, abyste si hlavu oklamali zdarma!
Místo toho se můžete ponořit do přítomnosti (jediná věc, která skutečně existuje) a přijmout, že nemáte stoprocentní kontrolu nad důsledky svých činů.
Soustřeďte se tedy na proces, věc, která se odehrává před vašimi očima, a předem přijměte důsledky, ať už jsou jakékoli.
Můžete také ušetřit spoustu času a vitální energie tím, že se nebudete neustále snažit mít pravdu , jak nám tento internetový mudrc připomíná:
"Když víš, že máš pravdu, nemusíš přesvědčit ostatní." "
Přestaňte si dělat starosti: staňte se dokonalým, je mi to jedno
Dalším způsobem, jak dosáhnout nirvány, která se ponoří do ulity, je říci si, že ať se vám dostane do hlavy cokoli, doslova celý svět zapomene, o co jde, asi za 100 let , a ještě realističtěji, o patnáct minut.
Za předpokladu, že si nikdo, opravdu nikdo, nebude pamatovat vaše úspěchy nebo vaše neúspěchy (protože sní všechny kořeny pampelišek, včetně vás), můžete se začít bavit v úplné relaxaci.
"Trik spočívá v hledání věcí, na kterých vám opravdu záleží ." A poslat všechno ostatní do prdele. "
Zanechávám vám tuto závěrečnou radu, která shrnuje tento bod dobře:
„Začni se přesvědčovat, že na ničem opravdu nezáleží, že každý dělá chyby, nikdo není dokonalý a každý umírá.“ "
Smyslem celého toho ovariálního humbuku není stát se tichým nihilistou nebo mít výmluvu, aby ublížil ostatním. Cílem je poskytnout vám veškerou svobodu, kterou si zasloužíte, dělat stylově hovno a potlačit linii.
Užívat si!
A ty, jaký je tvůj trik, jak přestat pohrávat s tím, co za to nestojí?
