Je jaro ! Počasí je dobré, ptáci zpívají a já o vás nevím, ale fouká to jako touha po obnově v mém životě a v životě mých blízkých.
Aby to ale fungovalo, musíte se stále úspěšně odpoutat od pohledu ostatních.
Tento pohled, který přinejlepším rozumně omezuje, v nejhorším případě utlačuje. Ten, kdo nám může zabránit v tom, abychom se stali sami sebou , protože se chceme přizpůsobit pouze tomu, co by si ostatní přáli.
Pokud jde o toto téma, první rada, kterou jsem vždy dostal, „ale je vám jedno, co si lidé myslí“, zní obě:
- Velmi spravedlivé : ano, nemělo by mě to zajímat
- Zcela neúčinné : problém je v tom, že se JEDEN nemůžu dostat přes
Stručně řečeno, děkuji za radu, je to k ničemu.
Před rokem jsem vešel do mademoisell a naučil se spoustu věcí. Zvláště předpokládat sám sebe, ať už jde o oblečení (přísahám jen na minikraťasy) nebo nápady (mnohem víc otvírám ústa).
Nepřišlo to hned, ale pokud mám ze své cesty jen jednu věc, je to to, že SE SKUTEČNĚ cítím dobře !
Takže pokud se také potýkáte s těžko, tady je moje šestistupňová metoda, jak se oddělit od očí ostatních!
Přijměte myšlenku, že vás pohled ostatních obtěžuje víc než rozum
Tato rada neplatí pro každého, ale je zásadní: v první řadě musíte odložit své ego stranou, abyste přijali skutečnost, že vám úsudek druhých škodí .
Chci tím říci, že pokud se vás situace dotkne, nemá smysl piruetovat, žertovat nebo koukat jinam, abyste se pokusili vymyslet něco jiného.
Trápí vás to, to je fakt. Buďte si toho vědomi a řekněte si:
"Teď budu s tímto problémem bojovat." "
Nemůžete bojovat proti obavám, o kterých nevíte, že existují.
Chcete-li se oddělit od očí ostatních, přijměte myšlenku nelibosti
Dobře, teď, když jste se smířili s tím, že jste souzeni, což vás nutí matku matku, dalším krokem je jen přijmout ... že budete souzeni.
A ano, omlouvám se. Někteří lidé říkají, že potěšit každého znamená potěšit kohokoliv. Jen si myslím, že potěšení každého je nemožné , tak to nechte jít.
Vždy se najdou lidé, kteří vás nebudou mít rádi, budou vás zuřit nebo dokonce odradit. Uvědomte si to a změňte svůj úkol: už to nebude otázka potěšení ostatních za každou cenu, ale především potěšení sebe sama .
Obklopte se co nejlépe, abyste vynikli před očima ostatních!
Nyní, když byly položeny základy, buďme upřímní: milující a podpůrné prostředí je skutečnou pomocí. Když jsme si jisti, vyvíjíme se rychleji .
Lepší je, že tyto rande vám umožní porazit vaječníky (nebo koule, podle toho), lidí, kteří vás nemají rádi.
Seru na nenávistníky, pokud máte rodinu, která vás miluje, to je nejdůležitější věc . Utíkejte tedy před lidmi, kteří tráví čas tím, že vás sundávají, vyřešte své okolí ...
A pak se také staňte lepším člověkem! Pochválte lidi , povzbudí je, aby pochválili ostatní, a postupně se to stane zvykem ve vašem kruhu.
Takto vytváříme svět, který se skládá z lesku a seberealizace, v souladu s hodnotami, o kterých sníme ... A já stěží přeháním.
Nesuďte lidi (o nic víc nepožádali)
Vím, že může být lákavé si myslet, že takový a takový člověk je temně hloupý, protože to říkali, nebo že toto tričko tomuto muži opravdu nesedí kvůli jeho typu těla.
Až na to, že mám také dojem, že strach z toho, že budeme souzeni, může být přímo úměrný našemu sklonu soudit .
Konkrétně to znamená, že čím více budete soudit, tím více si budete říkat, že vás budou soudit ostatní. Svět jako zrcadlo toho, čím jsi.
Takže abyste vynikli z očí ostatních, víte, co je ještě třeba udělat.
Vyzkoušejte bláznivé věci (a uvědomte si, že zbytek světa se nestará)
Během podcastu „Jak se stát více společenským“ psychoterapeutka Audrey Akoun vysvětlila, že některým svým pacientům navrhuje chodit po ulici s červeným nosem ...
Říká, že zpočátku mnoho panikaří, a pak je touto zkušeností téměř zklamaná. Zdá se, že většina lidí, se kterými se setkávají, nemá s tím nic společného nebo se baví laskavostí.
Protože nejste ve středu světa. Pokud děláte věci, které se vám zdají bláznivé, pravděpodobně to bude pro vás (a bude to skvělé!), Ale zbytek Země se bude i nadále točit jako předtím. Jako by se nikdy nic nestalo ...
Vyzvěte se tedy. Podívejte se, co se stane, když začnete mluvit osamoceně a hlasitě na ulici. Nebo pokud chodíte úplně maskovaný • e. Nebo pokud začnete na YouTube.
Vyzkoušejte věci a uvidíte později!
Odpoutat se od očí ostatních ... Milujte se!
A konečně poslední rada zní, že nejlepším způsobem, jak se oddělit od očí ostatních, je jednoduše milovat sami sebe.
Když je vaše sebevědomí silné, stane se z něj téměř nemovitá budova. Když je slabý, je to dům karet a sebemenší rýč, který přijde, způsobí jeho pád.
Pěstujte tedy lásku své osoby . Buďte silní • e. Žijte své sny, ne ty ostatních.
Hrajte si s tím, co si myslí ostatní, a soustřeďte se na to, co si myslíte vy. A všechno bude lepší.
