Nina Luka, psycholog a kouč se specializací na lásku, sexualitu a vztahy, s vámi nadále sdílí své znalosti a zkušenosti na svém kanálu YouTube.
Před několika týdny si povídala s vulvou s naším drahým Charliem a také jsme vám řekli o jejích videích, která dávají spoustu rad o masturbaci.
Ale jak naznačuje její název, Nina Luka nemluví pouze o sexualitě, ale také o vztazích obecně, o lásce.
Jak se lépe vypořádat s argumenty?
A jasně, pár se může zdát tak komplikovaný, že některé rady nejsou příliš, zvláště pokud jde o hádky.
Toto video je rychlokurz: Myslím, že se za méně než 10 minut naučíte věci, které vám budou sloužit celý život, ve všech vašich vztazích (nejen v lásce, podle mého velmi skromného názoru), a které byste mohli mít trvalo 10 let, než na to přišla sama.
Toto je 5 tipů, jak zvládnout tyto nepříjemné okamžiky, ale které neznamenají smrt vztahu, daleko od toho.
Naučit se chápat argument jako choulostivý okamžik ke zvládnutí, ale nejen jako něco negativního , je to první skutečný velký krok, jak je žít klidněji.
Je důležité a nesmírně užitečné pochopit, jak mozek interpretuje hádku a způsoby, jak reaguje, aby je lépe zvládl!
No tak, dýchejte: bude to v pořádku!
Buďte opatrní, jak uvádí během prvních sekund tohoto videa, Nina Luka řeší argumenty v rámci zdravého vztahu, nikoli argumenty vztahující se k toxickému vztahu , ve kterých se člověk může cítit „ponížen, existuje vydírání, člověk se cítí v nebezpečí, bagatelizoval “.Pokud máte pocit, že váš vztah je toxický, zde je několik zdrojů, aby vás slečna vzdělávala a dostala se z toho:
- Zneužívající vztah: jak ho rozpoznat a bojovat proti němu?
- Jak rozpoznat urážlivý vztah?
- Můj toxický vztah a jeho důsledky, o tři roky později
- Jak se dostanete z toxického vztahu? Podcast #YouGoGirl na Mademoisell
