Je to už pár let, co už nemohu použít omluvu své nezralosti k ospravedlnění své správní fobie, své neschopnosti posílat dopisy, které zůstaly zmačkané celé dny v mé tašce, a moje celková neplatnost, pokud jde o správu rozpočtu.
Jsem zasraný dospělý a volání po zubaři by mi nemělo trvat zasraný měsíc.
Měsíc, ve kterém se cítím provinile, si dělám starosti s mými premolárními zuby a ráno a večer se bičuji, že jsem ještě nevykonal tuto schůzku.
Prokrastinace je manažerské drama, které ve mně spí (velmi hluboko) . Pokud ztratím přehled o postupu, je mrtvé najít ten slavný chybějící papír a každý ví, že zatlačením zubaře se ve střednědobém horizontu vystavujete ještě neuvěřitelnější bolesti.
Ale všechno se změní, protože jsem objevil tento organizační trik, který mě mohl rozhodně dostat na kolejnice dobře řízeného života.
Jak řídit svůj dospělý život?
Pravidelnost je klíčem ke správnému životu dospělých. Abych toho dosáhl, spoléhám na tento tip, který sdílí Sabrina Hersi Issa v Refinery29.
Tato generální ředitelka mediální agentury se specializací na lidská práva má jednoduchý osobní zvyk zvýšit svou administrativní produktivitu.
Koncept: vyhrazte si jeden den měsíčně na osobní údržbu , jeden den inventury, abyste mohli dělat ty šílené věci, které je třeba dělat KDYKOLI, a zhodnotit své budoucí cíle.
Sabrina Hersi Issa si vybrala den svých narozenin. Pokud jde o mě, myslím, že zablokuji poslední sobotu každého měsíce.
Během měsíce Sabrina říká, že si vede seznam (na Evernote) všech věcí, které bude muset udělat v den inventáře.
16. dne každého měsíce se bezpochyby soustředí na přijímání lékařských a administrativních schůzek, její pošty, stavu jejích úspor ...
Užívání tohoto druhu dne osobní inventury Sabrině připomíná, že má na starosti svůj vlastní život a že to za ni nikdo nezvládne.
„Pokud jsou pro tebe tvoje sny důležité, neznevažuj je tím, že je vložíš do svévolných novoročních předsevzetí. "
Nevypadá život úžasně, když jste si osvojili tento druh zvyku? Můj první seznam úkolů bude smrtelně dlouhý, ale nemůžu se dočkat, až vyrostu . Ano, mohu!
Jak začít
- Vyberte si pevně stanovené datum každý měsíc a poznamenejte si událost do svého deníku , kalendáře Google ... Můžete mu dát pěkné malé jméno, aby si ho pasákoval a zapomněl na mizernou administrativní stránku. Přemýšlím, že se rozhodnu pro „Den splněného dospělého“.
- Definujte své priority během měsíce před dnem inventáře a zapište si je na bezpečné místo. Může to být žádost o práci, placení faktury, rezervace jízdenky na vlak ...
- Den D je nejtěžší část: DĚLEJTE tyto zasrané věci. Najděte si útulné místo, připravte si oblíbenou kávu nebo bylinkový čaj a naplánujte si pohodovou aktivitu nebo něco k jídlu, abyste oslavili své hmatatelné úspěchy.
- Uzavřete tento obrovský krok vpřed tím, že si uděláte okamžik reflexe, abyste získali přehled o svých cílech.
Sabrina vysvětluje, že využívá této příležitosti ke zhodnocení a reflexi:
„Můžeš použít to měsíční kliknutí, aby ses posadil a zeptal se sám sebe - jak to obvykle dělám - co jsem se tento měsíc naučil?“ Co mě překvapilo a proč? Za co jsem vděčný? (…)
Je to dobře zavedený systém, není zde žádný stres. Teď se dokonce těším na tento den. Dává mi velkou radost.
Tento inventární den mi především umožňuje uvolnit místo v mé mysli, které obvykle využívám k iracionálním obavám. "
Zbývá mi jeden týden na vytvoření mého malého seznamu úkolů v den mého prvního seznamu zodpovědných dospělých .
Nebudu vás informovat o mé budoucnosti ostříleného manažera. Mezitím se pokusím najít své identifikátory CAF a koupit známky. Síla je se mnou!
A vy, jak se posilujete, abyste co nejlépe zvládli omezení dospělého života?
