- Článek původně publikován 22. srpna
Zapomeňte na čisté rány a umění správného dýchání, teplo je zpět.
Je to jasné: kolem 30 stupňů je horko.
Pokud máte to štěstí, že jste v současné době ve větrané kanceláři s malou bavlněnou bundou přes ramena, abyste nezemřeli, vězte, že vám závidím. Ale stejně na tebe myslím, až se dnes večer vrátíš do svého podkrovního studia.
Těm, kteří žijete ve velkém městě, vám, jejichž okno bylo od prasknutí kliky zapečetěno, a vám v bandeau plavkách chutná pot, která vám pomalu tekla mezi prsy: můžete to udělat.
Je horko ? Režim upírů povolen
Tento první tip je tak logický a přesto tak málo sledovaný, že si stále zaslouží být zapamatován.
Pokud chcete během dne zabránit tomu, aby slunce pracovalo přímo na vaše pevné parkety a přeměnilo vaši budovu na saunu, zůstaňte co nejvíce ve stínu.
Nechte okenice zavřené, rolety, závěsy, vše, co vám umožní trochu se izolovat od paprsků.
Samozřejmě zvenčí bude váš byt vypadat jako EHPAD a světlo je dobré, ale život ho zachrání, ještě lepší. V noci je však čas pustit se (i na svíčku z citronové trávy).
Když je příliš teplo, nezapomeňte si vybrat ložní prádlo
Vybledlý povlečený povlak na peřinu , Zara Home (od 69,99 EUR)
Nebudeme si navzájem lhát, teplo se stane nejsmutnější věcí roku, když přijde čas dát šunku do utěrky .
Vaše víčka jsou těžká jako vtipy vašeho partnera v práci, a přesto se otáčíte a otáčíte, nahý jako (zářivý) červ při hledání regeneračního spánku vaší duše. Pusť to.
Pokud jde o velikost krále, existují lidé, kteří nemohou vydržet spát bez peřiny nebo prostěradla. Navíc ležení na matraci pod 36 ° plstí není z hygienického hlediska nejlepší nápad.
Technika, pokud nechcete skončit s gratinovanými tacos, je vybrat si dobře ložní prádlo . V létě upřednostňuje materiály jako prádlo, ultra prodyšné a s termoregulačními vlastnostmi.
Na straně barev se vyhněte červené a slunné žluté barvě. Vyberte si chladné odstíny, jako je šedá, modrá nebo bílá.
Modernizujte tipy babičky, abyste místnost osvěžili
Účinným babiččiným trikem je zavěšení mokré látky na dveře, okna nebo záclonové tyče.
Protože je to dobrý nápad, ale realizace trochu méně sexy, můžete investovat do hezkého zavěšení na zeď . Víte, ta jemná potištěná látka, kterou jste použili jako přehoz na postel nebo krásné pozadí na zeď pro vaše profilové fotografie Skyblog.
Ponořte záclonu do vody, vyždímejte ji a voda odpařující místnost místnost ochladí. Abyste nemuseli celý den hýbat, můžete použít láhev s rozprašovačem!
Visí s indonéskými motivy , Urban Outfitters (19 €)
Pokud dáváte přednost ekonomickému řešení, použijte ručník, plachtu nebo přikrývku, která také funguje.
Chcete-li čelit horku, budete se zemí jedním
Nebudu vám to moci vysvětlit, protože během zkoušky na BTS jsem měl fyziku 1,5/20, ale důkazy hovoří samy za sebe: čím vyšší stoupáte, tím je to teplejší.
Nyní je tedy čas věnovat srdečnou poctu všem majitelům palandy. V současné době nemám po ruce žádný nástroj schopný produkovat tragický zvuk. Takže vězte, že na stole píšu indexy do rytmu mého Spotify Daily Mix.
Tady.
Když je opravdu teplo, myšlenka pokusu vyhnout se vaření a hledání svěžesti je držet se země .
Kupte si jeden nebo dva podlahové polštáře nebo si položte měkký zadek na koberec v obývacím pokoji. Tady máš, teď dýchej.
Přes Kromě toho
Odpojit = být chladnější
Trávíte dny sledováním Netflixu, kontrolou svého twitterového kanálu a točením mixéru po celý den po čerstvých smoothies? Zapomeň na to.
Elektrické spotřebiče generují velké množství tepla! Pokud je nepoužíváte, nezapomeňte je vypnout a omezit se, pokud nechcete skončit v kotleta.
Rostliny, vaši přátelé, abyste nezemřeli před žárem
Pokud je třeba si při zdobení pamatovat, je to, že rostliny jsou vždy dobrý nápad.
Kromě toho, že přinesete trochu zeleně do mírně chladné místnosti, abyste (někdy) filtrovali vzduch a měli potenciál odbourávat stres, budou toto léto také vašimi malými pečetními prsteny pro chlorofyl.
Prostřednictvím toho to dělám já a Planète Déco
Nainstalujte co nejvíce rostlin na okraj vašich oken nebo do nejteplejší místnosti vaší pekárny o rozloze 35m2. Budou tak absorbovat trochu tepla a vytvářet vlhkost (aka svěžest).
Váš byt ještě nekonkuruje městskému bazénu, ale je už lepší než dříve!
Jste tedy připraveni kolonizovat Mars?
