Možná ještě neznáš mou malou slabost pro Marie Lopez, alias EnjoyPhoenix.
Miluji tuto dívku: považuji ji za rozkošnou, spontánní, mimořádně laskavou a přístupnou. Když se dívám na její příspěvky (a bůh ví, že mi toho moc nechybělo), cítím se blízko ní a aniž bych ji osobně znal, cítím se téměř jako její přítel.
EnjoyPhoenix mluví o tom, co se jí na ní líbí a nelíbí
Před dvěma týdny vydala EnjoyPhoenix video, které nazvalo 5 věcí, které se mi na mně nelíbí , ve kterém uvedla, co se jí na jejím vzhledu nelíbí.
Opravdu jsem měl dojem, že jsem před přítelkyní, která mi svěřila své komplexy. A když mi někdo tak slavný (a tak pěkný!) Řekne, že má ke svému tělu stejný, ne nutně zřejmý vztah jako já, cítím se méně sám.
Jedna věc však pro mě v tomto sledu vynikala: Marie mi připadala velmi tvrdá, protože někdy dokážu být sama na sobě.
Takže jsem s potěšením viděl, že EnjoyPhoenix také vydala video o pěti věcech, které na ní miluje!
Je video EnjoyPhoenix ohromující?
Tento skvělý nápad na video byl inspirován okolím a jeho předplatiteli a jasně mi připadá velmi inspirativní a velmi silný!
Vidíme, že pro Marii to není snadné cvičení. Velmi se omlouvá za pozitivní věci, které najde, a říká, že musela požádat svého přítele o pomoc, aby o ní našel pět věcí, které se jí opravdu líbily.
Může to znít neoficiálně, ale pro EnjoyPhoenix je to „velmi důležitý“ příspěvek:
"Možná vás toto video přimělo uvědomit si, že když se na sebe díváme v zrcadle, uvědomíme si, že ve skutečnosti existují věci, které se nám na nás líbí stejně .
Někdy je důležité si uvědomit, že existují věci, které fungují dobře. "
Ale jak se můžeme začít trochu milovat? Marie dává začátek odpovědi:
"Musíte si položit otázku: 'Co bych na sobě nechtěl změnit?" "
To je to, co jsem se ptal sám sebe, a uvědomujeme si, že na našem těle se nám něco líbí. Někdy je příjemné si říci, že i když existují věci, které se nám na našem těle nelíbí, jsou věci, které se nám líbí, a ta protiváha. "
Proč mi toto video EnjoyPhoenix dělalo dobře?
Sledování tohoto videa mi přineslo hodně dobrého.
Marie to říká: pro ni opravdu nebylo snadné najít pět částí těla, které se jí líbily. Je to také cvičení, které považuji za velmi obtížné, a vidět, jak uspěla, mi dodalo odvahu.
Ani já, nemám se svým tělem vyrovnaný vztah , a přestože se mi zdá velmi pohodlný, nebýt negativním úsudkem o svém vzhledu vyžaduje neustálé úsilí.
Vždy mi připadá příliš mnoho nebo málo. Ale proč tak málo sebevědomí?
Myslím si, že tento nedostatek důvěry, který máme s Marií v našem těle, není jen naším dílem: vysvětluje to také sexistická a patriarchální společnost, ve které žijeme.
Není snadné najít se krásnou ve světě, který nám stále říká, že musíte být tvarovaní, aniž byste byli tlustí, že musíte být sexy, aniž byste byli vulgární, že musíte mít dokonalou pleť, velmi dlouhé řasy a ústa velmi červená, ale příliš mnoho make-upu dělá ukradené auto ...
UDĚLEJTE NÁM POKOJ. CIMER.
Výsledek: nikdy nejsme tak dobří, jako jsme, když jsme žena. Tato senzace má své jméno, jedná se o slavný „dvojitý standard“.
Hledání důvodů, proč milovat toto tělo, ve kterém žijeme, je zásadní pro dobrý pocit.
A Marie nám nabízí velmi jednoduchou cestu, jak trochu uklidnit napjaté vztahy, které člověk může mít se svým tělem, nebo ho ještě více oslavovat, pokud už je člověk v pohodě (trochu se cítí dobře nikdy špatnosti).
No tak, miluji se!
Takže jsem se rozhodl hrát tu hru.
Navzdory úzkosti si myslím, že je to pro mě méně náročné cvičení než pro některé lidi, protože ležérně vypadám trochu jako standardní ideál: jsem bílý, spíše hubený, mladý…
Ale i tak nejsem přeplněný sebevědomím, chápete to. A opravdu se konečně potřebuji stát krásnou.
Třes, komplexy, protože přicházím s velkým posílením sebedůvěry : Jdu do KIFFERU TAK MNOHO!
Rád bych vysílal Laetitia Casta
Od chvíle, kdy jsem se narodil, mi to často říkali. Někdy, když se cítím opravdu ošklivě, abych šel ven, jdu se podívat na obrázky mladé Laetitie Casty a porovnám je s mými vlastními obrázky.
A je pravda, že v našich tvářích a v našich úsměvech je něco podobného, a to mě opravdu těší, protože mi připadá krásná.
Dobře, moje kotníky otokují
Jednou jsem dokonce podepsal autogram někomu, kdo si očividně na ulici nedal brýle a kdo mě vzal pro herečku: poté, měsíce, nic jiného než přemýšlení o tom mi dodalo sebevědomí a rozesmálo mě to!
miluji své vlasy
Jsou světle hnědé, nic fantastického, ale jsou silné, lesklé, snadno se udržují a na slunci jsou blonďaté , takže tvoří malé pramínky, které mi rozjasňují obličej.
Připadají mi hezké!
Miluji své lícní kosti
Mám je velmi vysoké a velmi kulaté a zjistil jsem, že mi vytvarují tvář a poskytnou jí téměř ruskou úlevu.
Měl jsem velmi drahého přítele, který mi řekl, že z profilu jsem někdy vypadal jako Czarina . Je to kompliment, který si nechávám v malém koutku svého srdce a přemýšlím o tom, když důvěra upadne.
Miluji své malé ruce, své malé nohy
Mám drobné ruce, stejně jako nohy (je mi 35–36).
Zpočátku jsem si jen myslel, že mi prsty ztuhly, ale osoba, se kterou žiji, mi toho řekla natolik, že to považují za rozkošné (a praktické!) Že je teď vidím jako roztomilý a roztomilý prostředek .
Mám ráda pusu
Upřímně, mám krásná ústa . Pojďme házet květiny, jo, teď je ten správný čas. Mám velmi plné rty, velmi pigmentované a které se pěkně usmívají!
Kromě toho miluji zuby štěstí . Je to trochu atypické a je to okouzlující chyba. Pro jednou se mi vždycky líbily moje ústa!
No tak, přiznávám, líbí se mi to na této fotce! Děkuji Louise!
Je řada na vás, abyste vyzkoušeli posilovací cvičení EnjoyPhoenix!
Cvičení nebylo snadné, ale je velmi pozitivní : cítil jsem se poté tak dobře a pyšný na sebe!
Dokonce si myslím, že to zkusím dělat každý den, přestat se soustředit na to negativní a zkusit se dívat na své tělo s trochu větší láskou.
Najednou jsem si řekl, že by mohlo být hezké, že i vy se snažíte v sobě najít pět věcí, které se vám líbí, a které přijdete a řeknete mi o tom! Pojďme se spolu cítit lépe!
U stejného modelu jako já můžete:
- Uveďte pět věcí, které na sobě máte rádi!
Žádný tlak, může se to zdát ohromující, ale mohou to být velmi malé věci. Dozvíte se, slibuji! A pokud je to pro vás snadné, dejte mi pět věcí, které se vám nejvíce líbí! Kromě toho se vám to celkově líbí?
- Vysvětlete mi, proč se vám těchto pět věcí líbí .
Považujete je za praktické, krásné, vtipné, rozkošné, zatraceně dobré, sexy? Řekni mi to! Neexistuje špatná odpověď.
Také mi řekni, co tě přimělo milovat tuto část tvého těla. Vždy se ti to líbilo? Nebo to byla konkrétní událost, díky které jste ji objevili jiným způsobem?
- Povězte mi, jestli vám cvičení prospělo
Kromě toho jste si uvědomili, že se vám tyto části vašeho života líbily sami nebo díky komplimentům? Pokud ano, můžete mi vysvětlit proč?
- Pošlete mi dva nebo tři obrázky vás nebo částí vašeho těla, které se vám líbí, stejně jako já výše! Budou použity k ilustraci článku!
