Nejhorší rok mé životní epizody 2: týden noční můry

Deník nejhoršího roku mého života

Vítejte v Deníku nejhoršího roku mého života , příběhu slečny, která se vrací do děsivých měsíců, ve kterých žila.

Drama, násilí, roztržky a obtěžování, události, které po sobě následovaly, dokud ji nepřitáhlo na dno propasti ... než se z ní vzpamatovala, ještě silnější a naplněnější než dříve.

Je to bolestivý příběh, ale končí dobře, protože tato mladá žena je stále tady, aby to řekla. Tady je druhá epizoda ; zbytek bude zveřejněn každý týden na mademoisell.

• Epizoda 1: Začal den nejhoršího roku mého života

Je to už pár týdnů, co Thomas spadl.

Je stále v nemocnici, stále nevíme jistě, jestli bude schopen normálně chodit. Uvidím ho tak často, jak je to možné, můj vedoucí studia si je vědom situace a nechává mě pravidelně přeskakovat hodiny, abych šel k jeho posteli.

Měli byste vědět, že dodnes nemám úplnou jistotu, co se přesně stalo, a ani Thomas, protože na incident nemá přesné vzpomínky.

Nejpravděpodobnější hypotézou, kterou sdílíme oba, je, že nechtěl vyskočit z okna . Opilý mrtvý se velmi nebezpečně pokusil získat mou pozornost a padl.

Nevrhl se do prázdna, protože si uvědomil, že s ním nechci být ve vztahu, ani nic podobného. Byla to nehoda, hrozná nehoda, která mu naštěstí nebyla osudná.

Byla vznesena podezření, která mě vážila, obvinění klesla. Policie mě již nepovažuje za podezřelého z pokusu o vraždu.

Posttraumatický stres

Moji učitelé chtěli otevřít psychologickou buňku pro mě a všechny, kteří byli na večírku, ale pokud někteří šli promluvit se zmenšencem jmenovaným naší školou, jejich návrh jsem odmítl.

Minulý týden jsem mluvil s psychologem. Moje matka a moji učitelé na tom naléhali.

Udělal jsem to trochu neochotně, nechtěl jsem o tom s nikým mluvit. Je pro mě nesnesitelné projít si to, co se stalo.

Moje matka mě také táhla k mému lékaři, jedinému, s kým jsem souhlasil, že půjdu navštívit. Byl jsem tam dlouho, vedli jsme dlouhý, obtížný a bolestivý rozhovor.

Vysvětlila mi, čím trpím: posttraumatický stres.

Posttraumatická stresová porucha

Syndrom posttraumatického stresu je podle Allodocteurs:

"Úzkostná porucha, která vzniká po traumatické události, ať už je přímou obětí nebo jediným svědkem."

K útoku, válce, může dojít i po událostech, jako je například autonehoda nebo krádež kabelky “.

Ovlivnilo by to 10% žen a 5% mužů, kteří tyto události zažili. Jeho diagnóza není vždy zřejmá, protože tento stres se neprojevuje okamžitě. Ministerstvo obrany vysvětluje takto:

"Příznaky posttraumatické stresové poruchy obvykle začínají během prvních tří měsíců po traumatu."

Někdy však může trvat několik měsíců nebo dokonce let, než se příznaky objeví. "

Skutečnost,

"Na začátku se zdá, že se člověk vyrovnává, a pak se bez zjevné příčiny objeví poruchy: noční můry, násilné obrazy, oběť je uvězněna ve vzpomínkách, které ho neustále nutí prožít trauma."

A tyto vzpomínky povedou ke změně jeho emocionálního a fyzického stavu.

Vyhýbá se všemu, co jí může připomenout fakta, což odborníci nazývají vyhýbacím chováním. Může být také ve stavu hypervigilance a skákat při sebemenším hluku.

Tyto poruchy mohou být doprovázeny nedostatkem koncentrace a nespavostí.

Postupně se celá identita oslabuje. Oběti jsou přesvědčeny, že jejich život je zničen a že už nemohou nic dělat. Jsou jako ochrnutí. "

Sledování odborníkem umožňuje léčbu tohoto syndromu: Allodocteurs zejména evokuje úspěch EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), kognitivní terapie využívající pohyby očí.

Upřímně řečeno, bez ohledu na to, jak moc na tuto diagnózu přikývnu, tato slova v mé hlavě prostě nedávají smysl. Přesvědčuji sám sebe, že jsem v pořádku , že je všechno v pořádku, ale není to tak.

I přes prášky na spaní pořád nespím, mám noční můry, budím se s křikem.

V tu chvíli jsem se přesvědčil, že to rychle projde, že je to jen dočasné, ale noční můry mě budou pronásledovat měsíce.

Potíže s lidským kontaktem

Normálně jsem začal jíst až dva týdny po nehodě. Přestal jsem zvracet několikrát denně. Ztratil jsem váhu, stále se cítím slabý.

Kromě nočních můr a stravování je pro mě obzvláště obtížné tolerovat lidský kontakt .

Snáším jen přítomnost Thomase, mé matky a těch, kteří tam byli v noci nehody.

Nevidím své další přátele, nemohu trávit čas se svým otcem a bratrem, nechci vidět Felixe.

Vyžaduje si to příliš mnoho úsilí, je to příliš těžké.

Většina mých příbuzných alespoň zprvu nerozumí. Někteří (zejména ti, kteří nejsou v mé škole) nechápou, o co jde, protože slyšeli jen o určitých částech příběhu, aniž by věděli podrobnosti.

V tu chvíli jsem si neuvědomil, jak moc mě ta nehoda poškodila .

Ne fyzicky jako Thomas (který si toho moc nepamatuje a ani v nejmenším nevypadá traumatizovaně), ale psychicky, psychologicky.

Dosud jsem si neuvědomil rozsah škod, které tato nehoda způsobila v mé hlavě a následně v životě .

Rozchod s Felixem

Po celé týdny neustále tlačím všechny pryč, abych se izoloval. Félix je trpělivý, nežije ve stejném městě, ale často cestuje, aby trávil čas se mnou.

Mám pocit, že jsem s ním stínem sebe sama. Strašně se nenávidím za to, že jsem myslel na Thomase, když je poblíž.

Jsou to jen ustarané myšlenky, ale cítím se za ně vinen. Mám pocit, že už nežiji podle jeho lásky, náš vztah mě dusí .

Začal jsem si klást otázky, nevím, jestli ho miluji jako předtím. Nevím, kde jsem.

Jednoho odpoledne jdu k němu strávit den. Vím, že Felix cítí, že už nejsem stejný jako předtím; pár minut po mém příjezdu mi položí TÁ otázku.

„Chceš mě opustit? "

Jeho žádost mi láme srdce. Otevřu ústa, abych odpověděl, ale nevychází žádný zvuk. Jen jsem začal plakat. Cítím se strašně bezmocná.

Snažím se jí vysvětlit, že jsem ztracen, že už nevím, co mám dělat, že to není její chyba. Ujišťuji ho, že je to pravděpodobně dočasné, že mi musí dát čas, abych se zlepšil.

Vezme mě do náruče, zůstaneme takhle několik hodin bez mluvení. Pak mě vezme domů, políbí mě a odchází.

Nemám slova, abych popsal bolest, kterou cítím, mám pocit, že se mi zhroutil svět .

Říkám si, že jsem možná udělal největší chybu v životě, ale nevím, co jiného dělat.

Popření mých pocitů a emocí

Není překvapením, že následující týdny mě ponoří trochu víc do pochybností a neurčitostí.

Chodím za Thomasem téměř každý den, myslím na to jen celý den. Stále více naznačuje náš vztah. Opravdu nezapadám do jeho hry, ale začínám si vážně klást otázky. A nenávidím sám sebe za to, že jsem si kladl tyto otázky.

Mnozí mi v tuto chvíli poukazují na to, že jsem Felixe jistě opustil, protože jsem do Thomase zamilovaný. Tyto komentáře mě dráždí, protože jsou nepravdivé.

Považuji za docela nesnesitelnou tendenci ostatních říkat mi, jak se v poslední době cítím, neustále mě analyzovat. Jak mohli vědět, jak se cítím? Sám to ani nevím .

Moje záchvaty paniky jsou stále častější, křičím, pláču, škrábám se, dokud mi ve spánku nepřijde krev. Moje matka se přestěhovala do mého pokoje, abych nespal sám.

Během dne předstírám, že je všechno v pořádku.

Jsem prezidentem studentského sdružení, které zbožňuji, ale pro které jsem nebyl příliš přítomen od začátku školního roku.

Připomínky mých soudruhů k mé nedostatečné investici („Neberete si svou roli k srdci, jste neustále v nemocnici!“), Sice oprávněné, jsou stále početnější a drsnější. Ublížili mi víc, než jsem to nechal ukázat.

Dělám proto maximum, co je v mých silách, a na dotaz se ujistím, že je vše v pořádku.

A můžu se téměř přesvědčit, že je .

Sblížení s Thomasem

Mnoho týdnů po nehodě se Thomas konečně vrátil do třídy . Má potíže se pohybovat, ale je tam. Mám pocit, že se zlepšuji. A tentokrát opravdu.

Jednoho večera mi pošle zprávu:

„Nasral bys, kdybych políbil jinou dívku?“ "

Je to poprvé, co byl tak přímý. Já jsem také.

Od té nehody mám dojem, že mi praskl filtr mezi mozkem a ústy, a proto mu upřímně odpovím:

" Ano možná. "

Tehdy mi napsal, že by ho to naštvalo, a to z prostého důvodu, že mě má už měsíce opravdu rád a že nechce jinou dívku .

Nejsem si jistý, co si mám při čtení těchto slov myslet, všechno je zmatené.

Vím, že k němu cítím něco velmi silného, ​​protože jsem ho viděl umírat před očima. Na druhou stranu nevím, jestli je moje náklonnost k ní přátelská, nebo se začíná proměňovat v něco jiného.

Myslím, že pro Thomase cítím přitažlivost. Jeho přiznání mě nenechává lhostejným. Ale na druhou stranu stále myslím na Felixe, s nímž jsem od našeho rozchodu stěží mluvil.

Thomasův první večer

První večer, který Thomas dělá znovu se všemi studenty mé školy, se koná o víkendu pořádaném mým sdružením.

Starám se o organizaci, ale přesto využiji příležitost a trochu se pobavím. Už je to dlouho, co jsem se cítil tak dobře.

První noc se ke mně připojí Thomas na tanečním parketu a políbí mě. Políbím ho zpět. Je to přirozené, je mi dobře, na nic se neptám. Alkohol pomáhá odpojit můj mozek.

Nabídl, že s ním bude spát, přijímám, ale varuji ho: nebudeme spolu spát .

S Thomasem mi je dobře, ale Felix je vždy v mé mysli. Nechci dělat nic alkoholického, aniž bych si byl jistý. A jak bylo oznámeno, té noci se nic neděje.

Další večer se znovu líbáme a jdeme spolu do postele. A pokud je večer nejprve dokonalý, rychle se změní na fiasko .

Když jdeme spát, znovu varuji Thomase, že se nic nestane. Ale ... příliš opilí, příliš ztraceni, skončili jsme se plachými, plachými, bez opravdu odvážného.

V tu chvíli přijde Joffrey, jeden z členů mého sdružení a křičí na mě, abych opustil místnost. Rychle se oblékám a připojím se k němu venku. Šílený vztekem a alkoholem mi začal chrlit hořké hrůzy do tváře .

Říká mi, že jsem jen „špinavá sobecká mrcha“, která myslí jen na „svou malou pohodu“, že jsem byla děvka s Felixem, že jsem v naší společnosti k ničemu a že „Lituje, že se mnou musí pracovat.

Vyhrožuje odchodem ze sdružení, pokud to neudělám, a řekl mi, že bych všem udělal laskavost, kdybych se zlomil.

Obviňuji ránu, aniž bych ji dokázal umístit. Tato slova jsou strašně násilná. Mám pocit, že se trochu víc rozpadám .

Thomas úplně nerozumí tomu, co se děje, žádám ho, aby se vrátil do svého pokoje a nechal mě plakat sám.

Násilí pověstí

Týden po slavném víkendu je propojen příliš rychle.

Je zřejmé, že kvůli muži z mého sdružení, který nás překvapil, všichni o Thomasovi a mě vědí. A drby jsou hojné.

Cítím se strašně ze své asociace. Jeden z členů podle všeho šíří zvěsti, že ... spal jsem s Thomasem, abych napravil jeho vytlačení z okna .

Jdu do třídy s míčem v břiše. Obávám se, co říkají ostatní lidé za mými zády.

Zdá se, že Thomas opravdu nezachytil rozsah, který pověsti získávají. Dokonce se zdá být docela šťastný, že ostatní jsou „o nás víme“.

Až na to, že si nejsem jistý, jestli chci „nás“. Nevím, kde jsem s ním.

Nevím, jestli jsem udělal něco špatně nebo ne. Nelituji toho, ale na druhou stranu nyní vím, že nejsem vůbec připraven s ničím začít - ani s ním, ani s nikým jiným.

Pochybnosti o Thomasovi

Mluvím s Thomasem o svých pochybnostech a nejistotách. Navrhuje mi, abych spolu strávil večer, abychom o něm mohli diskutovat tváří v tvář s čistou hlavou, což přijímám.

Ale při odrazu mě strach z toho, že jsem s ním sám, tlačí, abych našel záminku, abych se vyhnul. Navrhuji, aby upustila od myšlenky na okamžik pro dva a místo toho šla do aperitivu pořádaného jednou z našich přátel.

Zůstaneme tam několik hodin, opravdu spolu nemluvíme, jen krátké pohledy a úsměvy, trochu v rozpacích.

Při odchodu se mě ptá, jestli může přijít ke mně.

Návrh nemohu odmítnout, dokonce věřím, že část mě chce, aby přišel. Když mu však řeknu ano, přemůže mě nepříjemná vina.

Snažím se umlčet malý hlas, který mě ujišťuje, že dělám špatná rozhodnutí.

Zdá se, že nejsem znovu na stejné vlnové délce jako Thomas, ne v tuto chvíli. Jeho kontakt mi není vůbec příjemný.

Snažím se přinutit, dělám si násilí, aniž bych věděl proč. Ale je to příliš těžké.

Rozhovor s Thomasem

Potom mu řeknu, jak se cítím - polovičatě, ze strachu, že mu ublížím. Znovu mu vysvětluji, že jsem ztracen, že nejsem připraven. Všechno se to stalo příliš rychle.

Odpovídá, že i když chápe můj postoj, trochu doufal, že jsem od posledního rozhovoru na toto téma změnil názor.

Koneckonců, moje víkendové chování ho vedlo k naději, že bychom mohli začít něco společně budovat .

Nechci mu ublížit. Trochu se stydím, že se jí svěřím, že dávám přednost tomu, aby bylo nyní všechno zastaveno, než jí příliš ublíží. Zajímalo by mě, jestli na to mimochodem není pozdě ... ale ujišťuje mě, že to tak není.

Souhlasíme: zastavíme vše, co je mezi námi nejednoznačné, ale zůstaneme přáteli. Po tom, co jsme si prošli, se nemůžeme ztratit z dohledu.

Z této diskuse se mi zdá zřejmé. Felix je láska mého života .

Nedokážu si představit sebe s žádným jiným chlapcem než s ním. Byl mým základem a vyhodil jsem ho z mé existence. Miluji ho a ztratil jsem ho.

Snažím se mu posílat zprávy, potřebuji ho vidět, vysvětlit mu, že jsem se dostal do nepořádku, že ho potřebuji a že se mi nedaří. Neodpovídá mi.

Nevím co dělat. Mám pocit, že všem ubližuji.

Problémy s mým studentským sdružením

První semestr právě probíhá ... a problémy teprve začínají.

Několik týdnů před Vánocemi má moje asociace velké problémy . Někteří členové, se kterými si vůbec nerozumím (včetně slavného Joffreyho), udělali chybu, kterou administrativa považovala za vážnou. Samozřejmě, aniž by mluvil s ostatními členy.

Stručně řečeno, dopustili se provokací proti „konkurenční“ škole; logicky to vedení naší školy netoleruje.

Aféra se šíří, degeneruje.

Jako prezident jsem povolán do kanceláře svého vedoucího studia, abych vysvětlil přístup asociace, a poté jsem druhý den předvolán k generálnímu řediteli univerzity na jakýsi druh disciplinární rady.

Hodinu jsem bombardován kritikou za něco, co jsem neudělal. Předešlou noc jsem nespal, snažím se zachovat si tvář.

Vyhrožovali mi, že mě vyhodí z funkce prezidenta, a obvinili mě, že neví, jak udržet můj tým. Rada mi vysvětluje, že při sebemenším kroku bude sdružení zrušeno.

Další událost je tentýž večer, žádné chyby nebudou tolerovány .

Moje lékařské analýzy, další problém

Téhož rána jsem dostal dopis, kterého jsem se už měsíce bál: výsledky lékařských analýz provedených na začátku roku, které mi umožnily zjistit, zda jsem nositelem stejné nemoci krve jako můj otec .

Výsledky jsou pozitivní. Nikdy nebudu moci užívat antikoncepci, možná nikdy neotěhotním.

Procházím den autopilotem. Chci si dát prášky na spaní a probudit se za několik měsíců.

Cítím se, jako bych uvízl v noční můře .

Večerní akci připravuji, jak nejlépe dovedu, neustálým přemýšlením o Damoklově meči nad mojí hlavou a o tom, jaký mám já.

Třešničkou na dortu, matka mi během dne volá, říká mi, že se nastěhujeme k mému nevlastnímu otci. Obviňuji to. Moc ho miluji, tento muži, ale myšlenka na odchod z mého bytu mi láme srdce, zvláště v tuto chvíli ...

Příliš mnoho informací za jeden den: můj mozek se chrání odpojením .

Mám dojem, že jsem uvízl ve špatném filmu, protože špatné zprávy jsou propojeny tak plynule.

Druhá noc, která se promění v noční můru

Večer jsem na pokraji neklidu.

Celý den jsem nic nejedl, jsem na nervy, mám pocit, že se něco pokazí, ale snažím se umlčet své instinkty.

Se zbytkem školy chodím do organizace dříve, snažím se bavit.

Pak, v době, kdy jsme šli do klubu, kde jsme měli schůzku ... se to metru vymklo z rukou.

Jsou tu studenti z druhé školy, ty, které vyprovokovali moji spolužáci. Jsou nadšení, začínají zahřívat lidi v mé skupině.

S hrůzou jsem svědkem úplné ztráty kontroly nad mou asociací. Cítím, jak mě hysterie zvítězila .

Můj přítel přijde na ránu se studentem ze školy naproti, snažím se zasáhnout, abych je oddělil. Přímka letí, beru ji do obličeje.

Doslova se zblázním. Nemůžu se uklidnit. Mám pocit, že už nemohu dýchat.

Po opuštění metra vypuklo několik bojů. Těla se zamotávají, noc pronikají výkřiky ze všech stran.

Nevím, kam se obrátit. Už jsem pochopil, že moje asociace bude rozpuštěna.

Je ironií, že celá tato scéna se odehrává přímo před policejní stanicí, kde jsem o pár měsíců dříve strávil noc ...

Kde je Thomas?

Moji přátelé se mě snaží uklidnit a doprovázet mě do vnitřku boxu, což mi brání v boji.

Během jízdy si uvědomuji, že jsem Thomase už nějakou dobu neviděl . Je to jeho první noc v klubu od té nehody a skutečnost, že neví, kde je v té atmosféře, jen podporuje mou úzkost.

Panika se opět stupňuje: přišel se svými berlemi a já vím, že pokud se ve špatnou dobu ocitne na špatném místě, bude poražen.

Posílám jí tisíce textových zpráv, které zůstávají nezodpovězené, když se mi na obrazovce najednou objeví zpráva od mé kamarádky Leny.

„Thomase zbilo devět kluků, obávám se, že to zvládám. "

Promiňte ? Thomas, chlap, o kterém jsem si myslel, že jsem před několika měsíci viděl zemřít před očima, byl zbit? Tentokrát jsem určitě v noční můře.

Vážně se zajímám, jestli je můj život nakonec špatný vtip.

Vyhazovači mě odmítají pustit ven, Lena už nereaguje na moje texty ani na mé výzvy, studenti na mě křičí, že byli zasaženi a že je třeba něco udělat ...

Mám nervové zhroucení, pláču, nemohu dýchat, trhám si vlasy.

Na konci večera další nepříjemné překvapení

Po chvíli, která, jak se zdá, trvá hodiny, mi Lena konečně odpovídá. Říká mi, že jeden z našich přátel přijde a vezme mě do klubu, ale varuje mě, že sám nemohu jít ven: je to „příliš nebezpečné“.

Čekání je nekonečné. Musím počkat hodinu, než dotyčný přítel dorazí.

Našel jsem Lenu a Thomase sedět na chodníku pár bloků od klubu. Okamžitě na mě vyskočí: Thomasův krk je obklopen fialovými znaky, jeho rty a tváře jsou rány .

Pláču všechny slzy v těle, už nic nekontroluji. Thomas se mě snaží uklidnit tím, že mě obejme, jeho objetí je nesnesitelné.

Odmítám ho nechat jít domů samotného, ​​objednávám Uber a odvezu nás domů.

Snaží se se mnou mluvit v autě, hladit mi vlasy, chytit mě za ruku. Nechci, aby se mě dotkl. Nechci, aby se mnou mluvil.

Snaží se mi vysvětlit, proč bojoval, říká mi, že se zbláznil, protože mi někdo říkal děvka. Žádám ho, aby byl zticha, nechci to vědět.

Třesu se, nemohu si uvědomit, co se děje. Chci jen jít spát, jsem vyčerpaný.

Následující den mám marketingový orál, už vím, že nepůjdu.

Pokračování deníku nejhoršího roku mého života

Zbytek si přečtěte zde:

• Epizoda 3: Když jsem naivně věřil, že končí nejhorší rok mého života
• Epizoda 4: Zlomené srdce a deprese: Nejhorší rok mého života pokračuje