Zveřejněno 30. prosince 2021
Insta příběhNěkolik měsíců, každé dva týdny uvidíte na mademoisellských portrétech Instagrammerů a Instagrammerů , které možná znáte, ale možná ne.
10 osobností, které nemusí být nutně hvězdami Instagramu, ale jen jednoduchými lidmi, s ohromující zkušeností, se zprávou, kterou je třeba projít, nebo s originálním obsahem, který můžete nabídnout.
Kdo jsou za lajky a sociální sítě sociální sítě ? Jak se tam dostali? Jaké je jejich poselství?
Pokusím se projít těmito 10 portréty, abych vás objevil, a možná vás přiměje, abyste je sledovali.
Ale především doufám, že vás přimějí, abyste se chtěli prosadit a svobodně se vyjadřovat , jako oni a oni!
Najděte již publikované portréty
- Roro Silný, nyní čtyřčlenný, mluví o radosti, mužnosti, lásce ...
- Objevte @lafillequiadestaches, prodejce sebelásky na insta
- Jak pozitivní závazek mého těla změnil můj život
- Když boj proti rakovině inspiruje oddanou značku
- Proč ruším tabu asistované reprodukce na Instagramu
- Černý, přistěhovalec, zdravotně postižený ... Měl jsem tolik důvodů, abych zkazil svůj život!
- Na Instagram tetuji „3D“ bradavky, míchám umění a sebeúctu
- Romain Costa osvobozuje hlas LGBT + komunity na Instagramu
- S Make My Lemonade pěstuji radost na Instagramu
Pokud jste ocenili tyto portréty a hodnoty předávané těmito ženami a muži na Instagramu, potkáme vás na webu No Pressure by Instagram, čeká vás překvapení!
Bez čekání. Uklidnit. Vítejte.
Účet Instagram Angela Foleyho, @balancetapeur, je jako UFO v prostředí sociální sítě.
Daleko od kódů obrázků, celebrit ... přesto má téměř 50 000 předplatitelů.
Balance Your Fear, já jsem se k němu přihlásil již několik měsíců a královna Camille vám o tom řekla před malou dobou na mademoisell.
Když vzkvétaly zprávy o sebelásce a osobním rozvoji, viděl jsem v Angelových textech a přistupoval k něčemu obzvláště spravedlivému a klidnému .
Schéma jeho účtu je poměrně jednoduché: svědectví cizinců, kteří se svěřují svým obavám a které se stávají oporou, díky níž nám Angelo dává úvahy.
Angelo Foley z Libra Ta Peur: hudba, umění a psychologie
Setkal jsem se s ním v poněkud zvláštním kontextu, protože rok po otevření účtu se Angelo rozhodl dát si 21denní pauzu.
21 dní do 22. prosince, před kterým zametl svůj účet, aby zanechal pouze 3 příspěvky a mohl se znovu vrátit v lednu 2021:
"Umožnilo mi to na chvíli uklidit účet a přemýšlet o tom, jakou podobu jsem to chtěl vrátit škole, existuje spousta nápadů."
Od doby, kdy jsem začal s přestávkou, je předplatitelů o 200 méně. 200 odběratelů, kteří se mohou nebo nemusí vrátit, ale umožňuje každému činit skutečná rozhodnutí.
Byl to také přístup, který umožnil, aby toto hodnocení nebylo jen moje, ale také hodnocení předplatitelů, je to trochu jako dovolená. "
Toto rozhodnutí je na jeho obraz: zpětným pohledem, přijetím, výslechem, ale také respektem k jeho vlastním potřebám a jeho vlastním limitům.
Ve 34 a půl (polovina je důležitá) má Angelo poměrně atypický profil. Hudebník a skladatel , hraje na klavír, klávesy, kytaru, baskytary, bicí, syntezátory, stroje, perkuse ...
Vystudoval umění a je také terapeutem:
"Mým hlavním zaměstnáním je klást si otázky a klást otázky ostatním s myšlenkou, že je budu moci doprovázet."
Podpořte je, aby se navzájem lépe a hlouběji poznali.
Jde to buď přes umělecký doprovod, umělecký směr, zejména hudební (ale někdy autory režíruji nebo doprovázím), nebo přes individuální doprovod.
Individuálně to lze provést po konzultaci, a tak zde jde spíše o holistickou terapii, tedy o psychologii s spíše klasickou a ústní výměnou.
Nebo o něco méně konvenční postupy, které se blíží alternativní medicíně, energii nebo současnému šamanismu s rituály, symbolickými akty atd.
A samozřejmě existuje také část kolektivní podpory s workshopy, konferencemi, podpůrnými skupinami ...
Takže to je moje hlavní zaměstnání, s účtem a podcastem Balance Ta Peur. A nedávno jsem napsal knihu, která je knihou Balance Ta Peur. "
Angelo zejména složil celé album Héra s rapperem Georgiem, který je také jeho přítelem, a pracoval s Christine and the Queens na EP z jeho alba Chaleur humaine.
Angelo Foley z Balance Ta Peur: geek skateboardista, celebrity a terapeut
Ať už ve studiu, na konzultacích nebo na konferenci, Angelo je stejný a jeho přístup je stejný.
Přístup, který říká humanista:
"Osobní rozvoj a sebepoznání je vášeň, kterou jsem měl, protože jsem byl opravdu mladý."
Když jsem se dostal na střední školu, obrátil jsem se na bac L, protože jsem chtěl dělat psychoterapii. Nakonec jsem vždy dělal hudbu vedle sebe a také mě zajímala analýza uměleckých děl.
Nakonec jsem se rozdělil na studia umění, tedy studia kinematografických, hudebních, obrazových, fotografických a dalších děl.
Když jsem byl uprostřed dospívající krize, viděl jsem zmenšování jako nějaký druh chlapa, který bere problémy všech na sebe - vize, která evidentně nebyla ta pravá.
Umožnilo mi to několik let se více soustředit na umělecké dílo a nakonec jsem přirozeně s terapiemi, které jsem pro sebe dělal, začal přijímat učení mých bývalých terapeutů, kteří se stali mými supervizory. nebo lidé, se kterými pracuji.
To vše se oficiálně obnovilo před 5 lety. Tam jsem se hyperformoval: dělal jsem spoustu různých věcí, potřeboval jsem rozumět psychice, potřeboval jsem pochopit, co nemusí být nutně viditelné.
Také jsem dlouho meditoval a říkal jsem si, že je tam co kopat a jedna věc vedoucí k druhé jsem si uvědomil, že ve svém přístupu k uměleckému směru mám humanistický přístup.
Že jsem potřeboval pochopit, jak umělec pracoval, abych mohl dát své ruce do jeho projektu a jeho hudby.
Stalo se to tedy zcela přirozeně, opravdu mám pocit, že jsem nezměnil svou praxi, ale že jsem ji zdokonalil.
Pro mě je to dnes ve studiu, ve skříni nebo na konferenci stejné. Mám pocit, že dělám totéž. "
Na půli cesty mezi moudrým okrajem a lidmi kultivoval tyto dvě stránky od velmi mladého věku, a to se zdá, když mi popisuje chlapce, který byl na střední škole:
"Byl jsem trochu proti srsti."
Měl jsem zároveň tento druh přehlídky komunity skateboardistů, hudebníků, umělců, přičemž jsem byl velmi plachý, hyper rezervovaný.
Viděl jsem, jak se moji přátelé spíše rozvíjejí, pokud jde o „mužnost“, pokud se dá říci, nepoznal jsem se v tom a raději jsem zvolil druh alternativy.
Vždy jsem si vybral jinou cestu, to je něco, co už pro mě bylo důležité, zpochybnit status quo a zjistit, jak můžeme dělat věci jinak.
Takže jsem byl spíše rezervovaný, i když jsem už mimo jiné koncertoval.
Jsem spíš někdo, kdo má rád intimní vztah v tom smyslu, že mi ve skupině nutně nebylo příjemné, nutně mě nelákaly párty, kouření, pití ...
Měl jsem velmi úzký okruh přátel, byli jsme dva nebo tři ve stejné filozofii, spíše v malé vědecké hudbě, poslouchali jsme jazz, mluvili jsme o kině, sledovali jsme černobílé filmy.
Nevím, jak říkají geekové, ale bylo to tak trochu, chyběly jen brýle!
A zároveň jsem na střední škole dostal hodně zpětné vazby, že jsem jedním z populárních lidí .
Možná proto, že jsem trochu vynikl, protože fyzicky jsem byl trochu jiný, měl jsem jiný styl atd.
Dnes se to projevuje ve dvou různých aspektech mé práce, mám tuto lesklou stránku hudby, chlápka, který vydává zvuky pro slavné lidi, a zároveň jsem spíš někdo, kdo má rád být v jednom k jednomu, který rád jde do hloubky.
V každém případě, když jsem byl mladší, byl jsem více ve své bublině, s lidmi, kteří byli v mé bublině, a s obtížemi se k druhému přiblížil sám. "
Strach, tato univerzální emoce
Když už mluvíme o strachu, protože o tom to na @balancetapeur je, je to emoce, kterou měl Angelo během svých let introspekce čas na pitvu.
A pro něj, i když je to zásadní , je v něm zamrznuto mnoho zla, z nichž může být zachráněno být oddělen:
"Myslím si, že pokud jsem se stal jakýmsi odborníkem na toto téma, je to proto, že vždy byl přítomen."
Strach o mě dnes (protože mohu mluvit jen dnes) je závoj, který nás odděluje jak od nás samých, tak od obou našich tužeb, našich tužeb a ostatní .
Existuje forma iluze, protože se často bojíme něčeho, co se neděje, a shledávám, že strach je nezbytná emoce, protože nás přivádí zpět k velmi primárním instinktům přežití.
Ať už jde o jeviště, mluvení na veřejnosti, cestování osamoceně, přiblížení se dívce, která se nám líbí ... je tu jakási projekce a imaginární tvorba: pokud to udělám, zemřu.
V učení, které jsem obdržel, a na mé osobní cestě se strach stal společným bodem mnoha, mnoha univerzálních blokád, mnoha konfliktů.
Nechci ji démonizovat, pokud je emocí; jako každá emoce, naznačuje to potřebu.
Ale přesně si myslím, že je to jen informace, která nám umožňuje vidět, jaké jsou naše touhy, jaké máme nedostatky.
Doma je strach zjevně vždy přítomen, ale v menší míře, protože dnes mám klíče k jeho pochopení a překonání .
A nikoho nepozývám, aby se už nebál, nebylo by to lidské.
Přirozeně to přišlo jako hlavní téma a po mně jsem byl na toto téma vyškolen opravdu přesně a změnilo to můj život tak, že jsem měl učení týkající se strachu, ega, konfliktu, atd.
Řekl jsem si, že se chci podělit o tuto osobní cestu, a proč nezpřístupnit své klíče. Poté, kdo ji chce použít, ji používá. "
S výrazem strachu, jako by ho měl pozorovat, rozumět mu a zneškodňovat ho, se slovo „zranitelnost“ také velmi rychle objeví na Angelově účtu.
Při cvičení, které navrhuje své komunitě, je nezbytně nutné odhalit sám sebe:
"Je to pozvání, nikdo to nemusí dělat, a jsem docela rád, že si lidé troufnou."
Mým cílem je umožnit prostor, ve kterém můžeme vyjádřit věci, které se neodvažujeme vyjádřit , které nemusí být pěkné, ale které jsou velmi reálné a jsou také součástí naší existence.
Vyjádřete to vše, aniž byste měli na tváři jakýkoli úsudek.
Zranitelnost je pro mě ještě dlouhá cesta, mám potíže s vyjádřením určitých silných emocí prostřednictvím svého příběhu, protože jsem se potřeboval odříznout od svých emocí, abych přežil určité události.
Ale myslím, že to je případ mnoha lidí, dítě je velmi zranitelné, to mu dává takový druh magie, spontánnosti, kreativity, svobody.
A zároveň tato zranitelnost ji donutí vybudovat identitu, osobnost a postupně schránku, která jí umožní přežít nebezpečí, postrádá útoky, které jsou součástí našeho prostředí.
Už jsem zjistil, že schopnost sledovat vaše obavy a identifikovat je vám umožní vidět trochu jasněji o tom, jak operujete.
A kromě toho, existuje spousta lidí, kteří mi říkají, že je jedno, jestli se jejich svědectví je převzato, prostě odejdou a vyprázdnit jejich pytel dělá jim dobře .
A myslím, že to je výchozí bod. "
Udělat Instagramu začátek terapie?
V tomto prostoru, který vytvořil, není Angelo terapeutem .
Není tam proto, aby přísně mluvil, ale aby možná zahájil reflexi svých předplatitelů pomocí klíčů, které jim dává k dispozici.
A konečně, brát tento účet v úvahu je také pro něj, že přináší mnoho:
"Dalo mi to odraz, který jsem nemohl mít při čtení knih, dalo mi to spojení s cizími lidmi, i když je to virtuální odkaz."
Dodalo mi to důvěru v lidskou bytost .
Přineslo mi to také spoustu nápadů, znalostí a kreativity, nutilo mě to dělat podcast, vytvářet události.
Pomáhá mi také v mé terapeutické praxi, protože vůbec nepřijímám stejné umístění. Existuje spousta lidí, kteří mi posílají zprávy o pomoc, což odmítám dělat.
Umožňuje mi to tedy neustále selhávat.
Jsem chlápek jako všichni ostatní, nevím o nic lépe, možná jsem jen strávil trochu více času studováním věci, a tak jen míňám babku toho, co jsem strávil lidi, kteří by to poslouchali.
Také mi to umožnilo vidět mé limity, když je to všechno příliš časově náročné. Pomáhá mi pochopit, proč používám Instagram, proč zveřejňuji příspěvky. "
Když čtete tyto řádky, Angelov účet již obnovil službu, ale abyste si přečetli jeho knihu, budete si muset počkat do září 2021.
Zvu vás, abyste se přihlásili k odběru, nemůže vám ublížit a dokonce vám to může udělat dobře!
A vy, strach, jaké místo ve vašem životě má ?
