- Původně publikováno v srpnu 2021
V našich regionech stále zuří úpal. Přestože si zasloužíte být bičován energicky na svých zarudlých hýždích za to, že nejste dostatečně chráněni, stále vám dávám radu, abyste to vyléčili a zmírnili bolest.
Co je to spálení sluncem?
Úpal je kůže, která se po slunečním útoku brání co nejlépe.
Kůže je opravdový flippet: jakmile utrpíte trauma, reaguje . Pokud dáte bochníky na grilovací rošt, spálíte.
Pokud se budete tři hodiny motat nahý ve sněhu, dostanete omrzliny. Pokud zůstanete ve volné přírodě bez ochrany, spálíte se.
Můžete se spálit sluncem i bez palačinky! Na terase, uprostřed sportu nebo lovu mušlí, jste obklopeni sluncem. Nejmenší objevená skvrna kůže proto může potenciálně spálit.
Pokud nemůžete rozeznat úpal, přiměju vás trochu snít.
Jak rozpoznat spáleniny?
Vaše pokožka je obvykle velmi červená (podobně jako rak) a na dotek bolestivá . Pocit je z popálení, které neustupuje, jako by vás teď slunce z nitra okusovalo.
Dobrá atmosféra, hm.
Když se dotknete, spálení zbělá a poté okamžitě zčervená. Tady máš, gratulace, jsi spálený sluncem. Nyní se můžete pustit do práce!
Ahoj holky, byla to pláž?
Jak se spálit a opravit?
Úžeh, to dělá maaaaal. Pokud nic necítíte, připouštím, Balèze. Pokud nejste mistr jogínů a cítíte bolest jako všichni ostatní, můžete spálení spálit pomocí následujícího postupu.
Mlha
Mistery se používají k okamžitému uvolnění svěžesti pokožky.
Samozřejmě to neopravuje popáleniny, ale už to bere nutkání zemřít. Vyberte si termální vodu pro podrážděnou pokožku, jako je Avène, která je velmi měkká.
Můžete dokonce udělat malý obklad namočením do vody, abyste uklidnili bolest a pocit zahřátí.
Biafin
Biafine je dobře známý kvůli obavám z úpalu. Jedná se o krém, který se používá v případě popálenin v domácnosti a který lze zakoupit v lékárnách.
Můžete jej použít, jakmile zjistíte, že jste se spálili. Nejen, že uklidňuje, ale také pomáhá omezit škody!
Na druhou stranu buďte opatrní, abyste se po otření těla nevystavovali: protože je to velmi mastný krém, zesílil by pouze účinky slunečních paprsků na vaši pokožku.
Aloe vera
Užitečný je také gel z aloe vera : dosti osvěžuje a má léčivé vlastnosti , což opět omezuje poškození v případě špatného spálení sluncem.
Aplikujete ho přímo na pokožku a necháte působit, jako tělové mléko.
Za sluncem
Klasická péče o značky po slunci intenzivně rehydratuje pokožku, ale neopravuje skutečné spálení. Můžete ho použít, vždy se cítíte dobře, ale není to dost těžké na skutečné popáleniny.
Zelenina a jiné ovoce
Tipy, jako jsou plátky rajčat nebo plátky brambor, jsou tu zejména k osvěžení, když nemáte nic po ruce, ale neopravujete pokožku.
- Termální voda, Avène, 5,84 EUR
- Organický gel z aloe vera, Pur'Aloé, 10,15 EUR
- Mléko po opalování, Lavera, 9,99 EUR
V případě velkých puchýřů a velmi silné bolesti neplachujte, jděte k lékaři!
Vyvarujte se loupání po spálení sluncem
Logickým vývojem úpalu je pokožka, která se hojně olupuje . Úžeh vás dehydratuje a promění vás v čipy Vico.
K tomu nemám žádnou zázračnou radu, kromě důkladné hydratace a výživy pokožky . Vezměte bohatý krém pro větší účinnost, vytvoří na pokožce ochranný film.
Žádné drhnutí na postižené místo (neměli byste to dále traumatizovat), žádné odstraňování chloupků, pokud je to na noze nebo na části, kterou obvykle epilujete, neměli byste ani tlačit babičku do kopřiv.
Nakonec by se loupaná oblast neměla absolutně vrátit na slunce !
Riskujete zhoršení stavu pokožky. Připomínám, že pokožka je stále méně odolná vůči slunci, a proto náchylnější k rozvoji rakoviny.
Stačí říct, že si z těchto věcí neděláme legraci.
