Existují lidé, kteří jsou alergičtí na pyl . Říkám „na pyl“, protože můžete být alergičtí na několik druhů pylu současně! Aby zábava nikdy nepřestala. Je dokonce možné, že to propukne v dospělosti, jako tomu bylo u mě.
Poté, co jsem se tvrdě naučil, jak zvládat své alergie a galéru senné rýmy , přijdu si s vámi promluvit o technikách vyvinutých tak, aby nedocházelo k nepříjemnostem.
Snižte alergie sledováním hygieny
Kartáčování vlasů: antialergické gesto
Pokud nemáte na sobě copánky nebo podložky, je čištění vlasů praktické i estetické. V případě alergií na pyly nebo roztoče se stává gestem zdraví.
Pokud trpíte alergiemi, časté a noční mytí vlasů vám pomůže zbavit se pylu, který se na nich usazuje. Můžete si také vlasy večer před spaním vyčistit, abyste z nich uvolnili malé spóry pylu.
Trvá to 5 minut a vyhnete se jeho položení na povlak na polštář, což by se stalo alergenním.
Večerní sprchování proti alergiím
A jo, vypadá to hloupě, ale opět je pyl velmi malý a jde všude! Na kůži, ve vlasech, v očích, v krku, v nose ...
Když se vrátím domů, večer se osprchuji, jinak strávím shnilou noc a probouzí se dusím.
Vyměňte prostěradla, abyste předešli alergiím
Když už mluvíme o povlečení na polštář, neváhejte pravidelně vyměňovat prostěradla, protože jsou hnízdem pro bakterie, ale také abyste se vyhnuli třením ramen pylem, který tam mohl přistát.
Vyhýbat se pylu neznamená také „již provzdušňovat“. Můžete pokračovat ve větrání, ale nejlépe brzy ráno, protože je méně větru.
Vaše pokožka vám poděkuje a také vašim dutinám!
Oči a nos: citlivé oblasti na alergie
Vyčistěte oči proti alergiím
V době alergií mé oči střídaly sucho a velké vody (když fouká vítr). Zčervenají a moje oční víčka svědí.
Tam vypadám takto
Před 2 lety jsem zjistil, že to bylo kvůli pylovým částicím, které se mi zasekly v řasách. Nyní si dávám oční kapky do očí a pravidelně mi kartáčem na řasy kartáčuji řasy .
Můžete jej snadno najít na Amazonu a v některých supermarketech, nebo použít aplikátor staré řasenky, kterou jste vyčistili.
A pro informaci, nošení prodlužování řas je extrémně špatný nápad, protože pyl se ještě lépe zasekne tam, kde jsou prodlužovače umístěny, ale nemůžete je otřít nebo je vytrhnete!
Hrozný. Nedělejte to sami sobě.
Vyčistěte si nos, abyste zmírnili příznaky alergie
Využívám této příležitosti, abych si umyl nosní dírky pomocí Stérimaru, jako když jsem byl dítě, abych odstranil zbytky pylu ve vlasech.
Mizerný okamžik, který mi však brání v tom, abych se ocitl s plným nosem. Pro zcela přirozenou metodu můžete dokonce použít hrnec Neti.
Přírodní prostředky s éterickými oleji na pylové alergie
Správně používané éterické oleje mohou být skutečným spojencem zdraví. Můžete zkusit směs této malé babičky:
Vezměte prázdnou láhev a přidejte do ní 30 kapek éterického oleje ročního tansy , 10 kapek jemného esenciálního oleje z levandule , 15 kapek esenciálního oleje z citronu a eukalyptu.
Smíchejte to vše s rostlinným olejem, jako je arganový olej, a aplikujte tento lektvar 2 až 3krát denně na předloktí. Účinky byste měli pocítit asi po týdnu.
Nejprve vyzkoušejte malou oblast pokožky a počkejte 24 hodin, abyste ověřili, že nedochází k žádným neočekávaným účinkům.
Toto je samozřejmě pouze JEDEN recept ze 100, našel jsem ho na webu Compagnie des Sens, kde najdete více informací o použitých éterických olejích!
Pokud však vaše příznaky přetrvávají, poraďte se se svým lékařem: neléčená alergie může vést ke komplikacím, jako je astma, a kdo chce ve 22 letech astma vyvinout?!
Lisa Simpsonová tváří v tvář flóře, to jsem trochu já
V každém případě jsem nechtěl.
Vy, velký alergik na pyly, roztoče, zvířecí chlupy, jaké jsou vaše tipy (kromě lékařské péče), abyste se vyhnuli příliš měkkým?
