Nevím jak vy, ale osobně mi často chybí snídaně.
Ať už jsou to koláče, suchary, jogurty nebo dokonce müsli ... zdá se, že z mých skříněk vše záhadně zmizelo za 30 sekund ...
Banánové palačinky, ideální k snídani
Pokud jsou ráno, kdy plná odvahy jdu dolů a s úsměvem hledám něco, co by se vynořilo, jsou i další, kde mám LA FLEMME (jsem ve 4. patře bez výtahu, neposuzujte).
Díky tomu mám vždy rychlé recepty na snídani s ingrediencemi, které mám doma!
Na vrcholu žebříčku zachránců mých probuzení jmenuji banánové palačinky (nebo banánové palačinky , co).
Recept je velmi jednoduchý, rychlý a nevyžaduje mnoho ingrediencí a… upřímně, nedělá to z ilustračního obrázku, abyste chtěli sníst 15 a předvést se na Insta?!
Banánové palačinky
Pro tyto úžasné palačinky a pro jednu osobu potřebujete:
- 1 banán (pokud je zralý, dokonce vyloženě černý je ještě lepší, jinak stále funguje velmi dobře)
- 1 vejce
- 2 nebo 3 velké lžíce mouky (pro kontrolní blázny je to asi 60 gramů, záleží na stavu banánu: čím je zralější, tím více mouky potřebujete)
- 1 čajová lžička prášku do pečiva
Recept na banánové palačinky
Smícháte všechny přísady a pak se vydáte k plechům na pečení!
Tam můžete do pánve vložit slunečnicový olej, kokosový olej nebo máslo a poté přidat malé lžíce těsta.
Osobně se mé talíře zahřívají velmi rychle, takže stačí 15 sekund na každou stranu!
Jak zdobit banánové palačinky
Jakmile jsou palačinky hotové, musíte je jíst samy ... nebo na nich spousta dobrých věcí.
Osobně propadám sezamové pastě a ovoci (kupuji sáčky s mraženým ovocem, příliš praktické!).
Bon appétit ♥
