Zde vypráví o svém uzdravení a zároveň svědčí o každodenním životě v psychiatrickém ústavu.
O psychiatrické klinice existuje mnoho fantazií.
Kdybych dostal euro pokaždé, když mi byla položena otázka „Takže, let nad kukaččím hnízdem, fikcí nebo realitou?“ », Věřte mi, že už bych pil prášek na pustém ostrově na úkor svých partnerů.
Pobyt v psychiatrickém centru
Strávil jsem devět měsíců na psychiatrické klinice, oficiálně pro anorexii, neoficiálně jsem restartoval mozek a uzdravil se po traumatu.
Dostal jsem se tam poté, co mi moje rodina dala ultimátum: všichni byli na pokraji rozchodu, moje bolest se o ně otřela. „Opustíte domov nebo jste hospitalizováni“: volba byla rychle provedena .
Chcete-li vstoupit na psychiatrickou kliniku, můžete se obrátit na svého lékaře , který formalizuje žádost o hospitalizaci: postup postupuje o něco rychleji.
Můžeme také přejít k psychiatrickým krizovým situacím, které také posoudí požadavek na hospitalizaci v závislosti na závažnosti situace. Osobně jsem si vybral toto druhé řešení, protože jsem chtěl přímou hospitalizaci.
Byl jsem hospitalizován na soukromé klinice na žádost rodičů, kteří znali jednoho z psychiatrů z dotyčné kliniky, i když se nakonec nestal mým psychiatrem, moje trauma nebyla jeho specializací. .
Cíl psychiatrického centra: léčit trauma
Takže jsem mohl devět měsíců pozorovat mini společnost s extrapolovanými mravy.
Bylo to psychicky náročné, ale především nutné. Nikdy bych se sám nedokázal obejít a nemohu dostatečně poděkovat ošetřovatelskému personálu, který se nevzdal tváří v tvář mému mlčení, potom násilí mých slov, když jsem se konečně rozhodl mluvit.
Je to festival psycho nemocí: anorexie, schizofrenie, bipolarita… Nějaký tajný příběh v psychiatrické verzi.
Prvních pár dní jsem zůstal zamčený ve svém pokoji a přemýšlel, co to sakra dělám . Je pravda, co, každopádně jsem měl v úmyslu nechat si své malé tajemství pro sebe. Nikdo nemusel vědět, že jsem byl znásilněn .
Co by se mohlo změnit, když to řeknete nahlas muži, který má pouze diplom? Trvalo mi tři měsíce, než jsem o tom promluvil, tři měsíce jsem léčil příznaky spíše než srdce problému.
Opuštění psychiatrické kliniky: konfrontace s vnějším světem
V té době se mi vyprázdnilo, abych řekl toto trauma, musel jsem se znovu naučit, jak o tom mluvit. O dva týdny později jsem si myslel, že jsem bez této váhy.
"Musel jsem se znovu naučit, jak o tom mluvit." O dva týdny později jsem si myslel, že jsem bez této váhy. "
Požádal jsem tedy jít ven, také proto, že jsem chtěl využít příležitosti a vidět svého přítele, který se právě vrátil z cesty: chtěl jsem mu vysvětlit svoji nedostupnost za posledních několik měsíců.
Podejte žádost o opuštění psychiatrického centra
Podal jsem žádost psychiatrovi, který to schválil, a podepsal propouštěcí formulář - i když se můžeme rozhodnout, že propustíme i na lékařskou pomoc.
Je skutečně možné ukončit hospitalizaci, a to i proti lékařské pomoci. Článek R1112-62 zákoníku veřejného zdraví stanoví:"S výhradou ustanovení článku L. 1111-5, s výjimkou nezletilých osob a osob automaticky hospitalizovaných, mohou pacienti na jejich žádost kdykoli opustit zařízení."
Pokud se hlavní lékař domnívá, že tento odchod je předčasný a představuje nebezpečí pro jejich zdraví, jsou dotčené osoby oprávněny opustit zařízení pouze po absolvování osvědčení o tom, že jsou si vědomy nebezpečí, která tento odchod představuje. pro ně.
Pokud pacient odmítne podepsat toto potvrzení, sepíše se zpráva o tomto odmítnutí. "
Život po opuštění psychiatrického centra
Ale jednou venku to nedopadlo dobře . Nebyl jsem připraven čelit někdy velmi hloupým myšlenkám lidí venku.
"Nebyl jsem připraven čelit někdy velmi hloupým myšlenkám lidí venku." "
Obzvlášť mě zasáhla reakce mého přítele: poté, co jsme spolu strávili několik dní a že jsem se mu svěřil, mě nechal prostřednictvím SMS pod záminkou, že „co jsem měl mě podmínilo a bude mě podmíňovat celý můj život “ .
Udělal mi pocit viny tím, že věřil, že jsem měl podat stížnost . To všechno probudilo mé staré víry, ty, které jsem s vámi sdílel ve svém prvním svědectví: cítil jsem zodpovědnost za to, co se mi stalo. Svým způsobem to celou tuto terapii dekonstruovalo.
Znovu jsem klesl a moje matka dostala právo vrátit se na kliniku. Zůstal jsem tam dalších pět měsíců.
Hospitalizace na psychiatrii není žádný piknik
Nenáviděl jsem každý den této hospitalizace . Každý z nich. Ne proto, že by moji malí kolegové byli naštvaní - stejně jako já, nebo více či méně. Ne proto, že by ke mně byli zlí.
Vlastně jsem s nimi byl dokonce spíše kamarád . Byli tam pacienti ve věku od 15 do 25 let a hodně jsme si pomáhali (i když zaměstnanci dávají pozor, aby vazby nikdy nebyly „příliš“ silné, fyzický kontakt je například zakázán).
Zejména jsem vytvořil velmi důležitá pouta se dvěma dívkami, které byly obě sestrami v kuchyni a vzory, které jsem obdivoval.
Pokud jsem nenáviděl tuto hospitalizaci, není to absolutně jejich chyba, ale jednoduše proto, že to zdaleka není letní tábor .
"Pokud jsem nenáviděl tuto hospitalizaci, není to absolutně jejich chyba, ale jednoduše proto, že to není zdaleka letní tábor ." "
Je to peklo, mentální výzva, totální osobní výslech. Nedostatek personálu pro nedostatek finančních prostředků, nedostatek péče, nedostatek soukromí související se skutečností, že se nikdy nesmíme izolovat ze strachu, že ohrožujeme naše životy ...
A svým způsobem si myslím, že kdybych měl tu příležitost, pravděpodobně bych ji zneužil. Byly chvíle, zvláště když jsem se vrátil po svém prvním pokusu o odchod, kdy jsem přemýšlel o ukončení svého života .
Nezbylo mi nic . Už žádné přátele, žádné milence, žádná podpora, jen můj zkažený život a moje noční můry. Upřímně jsem si tedy myslel, že se z toho nikdy nedostanu. Je to propast, flirtujeme s prázdnotou, když skutečně začneme mít myšlenky na sebevraždu .
Co dělat, pokud máte myšlenky na sebevraždu
Můžete se obrátit na poslechová čísla, jako jsou Fil Santé Jeunes, SOS Friendship nebo Suicide Écoute.
Nejdůležitější je nebýt sám • e.
Ošetřovatelský personál v psychiatrickém centru
Naštěstí jsem mohl těžit z podpory ošetřujícího personálu. Bylo jim to líto, ale to je neodradilo. Je zcela běžné se na kliniku vracet několikrát , ve skutečnosti dokonce nabízejí v zásadě testovací výlety, jeden až dva týdny, než se vrátí na kliniku, aby posoudili pozitivní a negativní body.
Takže jsem se musel svěřit třem lidem: svému psychiatrovi - kterého jsem nenáviděl od A do Z, od jeho posedlosti léky, k jeho „haaaaaam“ hodnému francouzské kultury -, skvělému psychologovi a zdravotní sestře. mimořádný. Tito poslední dva byli nejdůležitějšími lidmi v této mizerné části mého života .
"Jsou to ti, kteří mě naučili, že ' ne není '. "
Jsou to ti, kdo mi vytáhli hlavu z vody, ti, kteří mi strávili drahocenný čas vysvětlováním, že jsem cenný a že nikdo nemá právo na mě položit ruce , maličký nezáleží na tom, jak vypadám, bez ohledu na můj postoj. Jsou to ti, kteří mě naučili, že „ne není ne“.
Moje doporučující sestra, moje denní slunce
Vždy si budu pamatovat svou referenční sestru, chlapa, který udělal vše pro to, aby byla moje hospitalizace, stejně jako u ostatních pacientů, co nejnepříjemnější, i kdyby to znamenalo prodloužení jeho již tak nekonečného pracovního dne o několik hodin .
Jednoho dne, když se mě pokoušel uklidnit na základě „víš, jednoho dne to všechno překonáš a uvidíš, bolest ustoupí, není to tvoje chyba, pochop- „, zakřičel jsem něco jako„ heuaheuhag, ale sklapni, já se tam dostanu jamaieugahah “mezi dvěma záchvaty slz.
Najednou se moudře rozhodl opustit můj pokoj a nechal mě trochu meditovat o svých ultra hlubokých myšlenkách a já jsem si vybral tento přesný okamžik, abych provedl scénu, kterou jsem v nich viděl nespočetněkrát. Televizní filmy, které miluji.
Hodil jsem Stabilo na tyto dveře, které zavřely, v režimu „jo, to je ono, opust mě, jo“. Až na to ... V televizních filmech to může být stylové (a přesto o tom nyní pochybuji), ale skutečnost, že neukazují scénu, kde by se mělo ostýchavě vyzvednout stejný Stabilo čepice má s tím hodně společného.
Mluvili jsme o tom znovu o nějaký čas později, vybuchl smíchem a vysvětlil, že si tu scénu skutečně představoval.
Jindy jsem se stejnou sestrou boboval v sálech kliniky a visel na jejích šatech. Stačí říct, že ten chlap byl můj malý sluneční paprsek ve velmi temném prostředí.
"Neexistuje žádná standardní péče, žádné pokyny pro léčbu traumatu nebo psychologické nemoci." "
Neexistuje žádná standardní léčba, žádné pokyny pro léčbu traumatu nebo jakékoli psychologické onemocnění. Každý pacient je jiný a většina zaměstnanců nemocnice si to neuvěřitelně zaslouží.
Nemají čas na každého, ale berou to stejně. Z 24hodinových dnů se stávají týdny , nevíme jak, a snáší to nejhorší, aniž by sebou trhl.
Každodenní život v psychiatrickém centru
Když jsem byl v nemocnici, byl jsem jedním z nejstarších pacientů a také jedním z nejklidnějších. Neodvážil jsem se vyrušovat . V mém pokoji bylo toto tlačítko, které jsem mohl stisknout, pokud jsem cítil, že se něco děje, jestli jsem chtěl mluvit, nebo kdybych potřeboval péči.
"Nepovažoval jsem se za prioritu." "
Stiskl jsem to jen jednou, za devět měsíců. Protože jsem byl ohromen zaměstnanci, nepovažoval jsem se za prioritu , a také proto, že jsem měl štěstí ve svém neštěstí.
Čas na psychiatrické klinice
Na klinice máme spoustu volného času a já rád sleduji lidi. Takže během této nemocnice, 'když jsem nechtěl být sám se svými myšlenkami, sedl jsem si na chodbu a upřel svůj pohled na skutečné mraveniště.
Začalo to kolem 7 hodin ráno medicinbalem.
Po noci kol a kontroly, že každý pacient spí v dobrých podmínkách, že nikdo nemá krizi, tyto zdravotní sestry a ošetřovatelé chodí od dveří ke dveřím a probouzejí pacienty.
Dělají si starosti s tím, jaká byla noc, kdyby nebyli na pohotovosti, a dávají léky, pokud nějaké jsou, než nás požádají, abychom vstoupili do řady na snídani, zatímco „Odznačují zabezpečené dveře, stejně jako všichni ostatní .
Činnosti v psychiatrickém centru
Ráno a odpoledne jsou aktivity nabízeny nebo ukládány podle potřeby .
Já, když jsem se vrátil po svém prvním výletu, musel jsem projít celou fází, kdy jsem měl dojem, že k tomuto znásilnění právě došlo. Znovu jsem prožil všechny fáze traumatu , bylo to těžké.
Ale zároveň mi hodně pomohlo setkání s lidmi, včetně dívek, které zažily to samé, se kterými sdílíme naše cesty řešení, nové výrazové prostředky.
Po svém návratu, po 3 měsících, jsem si myslel, že neexistuje jiný způsob, jak se pokusit uzdravit, myslel jsem si, že mluvit bude stačit ... ale ve skutečnosti jsem pochopil, že musím externalizovat kultivací mého těla, ve kterém se po pěti letech mlčení zakořenila bolest.
Arteterapie, hudba a tanec mi pomohly . Během těchto zasedání jsem se naučil naslouchat, znovu získat moc nad svým tělem a vyjádřit se dřevěným uhlím, akvarelem, v tichu, které přesto říká více než tisíc slov.
" Byl jsem letargický ." Ale s mými přáteli nám nic nemohlo zabránit ve snaze rozjasnit kolo sester. "
Večer bylo ještě nutné jít pro drogy na ošetřovnu. Vzal jsem si anxiolytika, abych „uklidnil“ úzkost. Byl jsem letargický . Ale s mými přáteli nám nic nemohlo zabránit ve snaze oživit kolo sester improvizovaným sborem v sálech.
Od sboristů po GiédRé byl náš registr pestrý. Skutečné štěstí, alespoň pro nás.
Psychiatrické centrum: observatoř lidského chování
Tři měsíce po začátku mé nemocnice jsem se stal „starým“ z těch, kteří zůstávají (příliš) dlouho ve zdech kliniky.
Byl jsem ten, kdo uklidňoval nově příchozí , vysvětloval, jak se to tady děje, s kým si promluvit, když se věci neděly ... Byl jsem víceméně respektován a roli hrála také skutečnost, že jsem byl jedním z nejstarších.
Takže jsem měl spřízněnost s pečovateli a sestrami. Jednoho večera, poté, co všichni vrátili své telefony - protože jo, dostanete svůj mobilní telefon na hodinu denně, pokud jste dobří - vidím, že sestry jsou trochu napjaté.
Po hodině bylo na jejich tvářích jasně vidět panika . Najednou jsem zvědavý, ptám se jich „je něco špatně? », A sestra mi odpověděla« no, myslím, že jsme ztratili Jasona * ».
Se smíchem se jí zeptám, jestli se podívala pod postel. Myslím, že nervózně vybuchla smíchem a s Jasonovým sousedním pokojem si ho označí, otevře a předstírá, že se dívá pod postel.
Tam ji vidím vyskočit, položit hlavu zpět a zvolat „ALE KONEČNĚ JASONE, CO TAM TY ŠERUŠ?“ ". Jason, který není hloupý a cítí hmatatelný hněv, mu odpovídá: „Je mi to jedno, NIKDY nebudu chodit ven.“
Myslím, že mi trvalo dobrých 20 minut, než jsem se přestal smát. Další den jsem měl křeče.
Psychiatrická služba, „bolestivá a fascinující“ zkušenost
To jsou druhy anekdot, které říkám těm, kteří jsou napjatí, když mluvím o mé hospitalizaci .
Ano, je to těžké, samozřejmě jsem trpěl tím, že jsem musel vyprávět svůj příběh cizím lidem, očividně jsem nespočetněkrát plakal , téměř jsem opakoval svůj poslední ročník bakalářského studia, snažil jsem se o život normální, když jsem opustil nemocnici.
Ano, můj život byl za tu dobu nešťastný, ale trvalo to tím, než jsem našel lidi, kteří by mě vytrhli z mého nebezpečného mentálního vzorce, jak pro mě, tak pro lidi kolem mě.
"Zvedl jsem hlavu a poslal vše, co bylo v mém životě negativní, valčíku." "
Na konci devíti měsíců hospitalizace jsem zvedl hlavu, poslal vše, co v mém životě bylo negativní, na valčík , složil licenci v politické vědě a integroval magisterský titul v oboru žurnalistiky. Chtěl jsem poslouchat ty lidi, kteří žili tisíc příběhů, a vyprávět jim. A to je to, co dnes dělám se svým životem.
Všechno, co říkáte, že hospitalizace může být děsivá, když jste ji nezažili, ale zůstává dobrodružstvím stejně bolestivým, protože je v mnoha ohledech fascinující .
Než tedy odsoudíte osobu, která se zmíní o své osobě, zvažte to dvakrát .
* První jméno bylo změněno, dovedete si představit.
