Pokud si vezmete pilulku, budete nepochybně čelit, stejně jako mnoho uživatelů, velké výzvě: nezapomenout na ni.
Zapomenout na pilulku: úzkost, kterou je třeba zvládat denně?
Neříkám to lehce: právě to mě přimělo zastavit to a změnit antikoncepci. Zapomněl jsem to tak často, že se to stalo neúčinným.
Pro mnohé je jeho užívání každý den ve stejnou dobu skutečně válečnými šlachy, a pokud je to pro některé zcela přirozené, pro jiné je nutné naplánovat jeden (nebo dva) (nebo 1000) alarmy .
A pokud zapomenete, je to také stres, který musíte zvládnout: kolikrát jsem se ocitl v loupání letáku mé pilulky a snažil se odpovědět na celou řadu otázek:
„Kdy jsem měl naposledy sex?“
Znamená to, že si musím jít dát prášek přes noc z pohotovostní lékárny?
Mám v příštích dnech používat kondom? "
Není to jednoduché, ani uvolněné, vždy s pochybami o uvíznutí v pozadí.
Pill'Oops, aplikace pro správu užívání tablet
Tato rizika užívání pilulky by se mohla snadněji zvládnout! Protože od tohoto pozorování vyvinulo Plánování rodiny novou aplikaci: Pill'Oops.
Tato aplikace si klade za cíl zabránit nám ve kladení všech výše uvedených otázek: monitorováním používání antikoncepce analyzuje rizika pro nás a poskytuje nám moudré rady, k jejichž hledání jsme byli všichni vedeni. Jednoho dne.
(Mohu vám sdělit, kolikrát jsem v panice obdržel zprávy od přátel, například „POMOC, včera jsem si zapomněl pilulku, musíte udělat quooooi ?? !!“)
Pill'Oops, jak to funguje?
Aplikace se velmi snadno používá: po stažení nám položí několik otázek:
- Jakou pilulku užíváme
- Ať už to bereme nepřetržitě nebo ne
- Čas mezi užitím poslední „aktivní“ tablety (která obsahuje hormony, na rozdíl od placebových tablet) a nástupem krvácení
- Obvyklá doba krvácení
Poté vidíme hlavní nástroj této aplikace: kalendář, ve kterém můžete stále označovat dny, kdy jste přemýšleli o užívání pilulky, ty, kdy jste na to možná zapomněli, a ty, kdy jste měl nechráněný sex.
Vypadá to takto: dny, kdy jste si vzala pilulku, začaly zeleně, ty červené, když jste na to zapomněly, tečkovanými čarami pro nechráněný sex a zvýrazněnými fialovými obdobími rizika podle opomenutí.
Aplikace automaticky označuje dny, kdy bychom měli mít menstruaci s jemnou dnou, a pokud chceme, můžeme ji také zobrazit ve formě proužku.
Díky tomuto kalendáři se v případě zapomenutí zobrazí tato malá obrazovka:
Nejprve jsme vyzváni, pokud to ještě není provedeno, abychom uvedli poslední nechráněný styk, než poskytneme radu přizpůsobenou okolnostem a pilulce.
Pro dokončení systému je pokaždé uvedeno bezplatné číslo „Sexualita, antikoncepce, potraty “, pro případ, že byste si měli promluvit s odborníkem.
Stejně tak je dobré si uvědomit, že v případě pochybností zůstává nejbezpečnějším reflexem konzultace s pokyny k pilulce.
Poplach, abyste nezapomněli na svoji pilulku
Jako bonus aplikace nabízí nastavení denního alarmu , který vám umožní přemýšlet o užívání pilulky.
Upozorňujeme však, že se budík přizpůsobuje režimu vašeho telefonu: nezvoní, pokud je tichý, jednoduše vibruje, pokud je ve vibrátoru, a zazvoní, pokud je v normálním režimu.
Pokaždé se zobrazí pouze diskrétní oznámení, takže je třeba postupovat opatrně.
Můžete také přidat osobní připomenutí, abyste si nezapomněli koupit pilulku, nezapomeňte si vzít blistr, domluvit si schůzku s gynekologem nebo jiným!
Osobně jsem taková hlava ve vzduchu, že tato aplikace nebude stačit na to, abych znovu spustil pilulku. Ale pro ty, kteří se orientují, je to velmi dobrý nástroj!
