Zayn Malik, bývalý člen One Direction, který zahájil svou sólovou kariéru na jaře 2021, vydal autobiografii střízlivě nazvanou Zayn. Mluví samozřejmě o své cestě, vztahu k hudbě a slávě, ale také poprvé o své poruše stravování . Přeložil jsem pro vás příslušný výňatek.
Zayn Malik se otevírá ohledně své poruchy příjmu potravy
"Když si prohlížím své fotografie pořízené kolem listopadu 2021, před naším posledním turné, uvědomím si, jak mi bylo špatně." "
Zayn Malik na Asian Awards 2021, jeho první veřejné vystoupení po odchodu z One Direction
"Nikdy jsem se o tom veřejně nezmínil, ale od opuštění skupiny jsem prošel dlouhou cestu." Vlastně jsem trpěl poruchou příjmu potravy .
Není to tak, že bych se bála o svou váhu, je to jen o tom, že jsem mohla jít dny - dva, někdy tři za sebou - aniž bych vůbec něco jedla. Začalo to docela vážně, i když jsem v té době problém nezjistil.
Cítil jsem, jako bych nemohl ovládat vůbec nic ve svém životě kromě jídla.
Myslím, že to byla otázka kontroly. Cítil jsem, jako bych v životě nic nekontroloval, a protože jídlo bylo něco, co jsem mohl ovládat ... převzal jsem moc.Ztratil jsem tolik váhy, až mi přišlo špatně. Pracovní zátěž a tempo turné, kromě různých tlaků a napětí v kapele, skutečně ovlivnily můj vztah k jídlu. "
Proč je důležité, aby Zayn Malik mluvil o své stravovací poruše
V kolektivní představivosti jsou poruchy příjmu potravy ženským problémem . Existuje mnoho opatření, která pomáhají dospívajícím dívkám a ženám s anorexií a bulimií - a to je velmi důležité!
25% lidí s poruchami příjmu potravy ve Spojených státech jsou muži.
Pokud je však již velmi těžké trpět poruchami příjmu potravy, může to být u mužů dvojnásobné . Vzhledem k tomu, že o tomto problému nebyli informováni, mohou - jak líčí Zayn - nerozpoznat jej, neposoudit jeho závažnost, neodvažovat se o něm mluvit.
Je proto velmi inspirativní vidět hvězdu, jako je Zayn Malik, jejíž hlas se nese daleko, upřímně mluvit o problému, který je stále příliš často tabu . A je jisté, že někteří muži budou při čtení jeho slov přemýšlet o tom, jak se cítí, a o svém zdraví.
Jak pomoci mužům s poruchami příjmu potravy?
Jak se dozvídáme na Mic, 25% lidí s poruchami příjmu potravy ve Spojených státech jsou muži a existuje dokonce i sdružení, které se jim věnuje.
Britská osvětová kampaň: „Myslíte si, že poruchy příjmu potravy postihují pouze ženy? Přemýšlejte znovu “
Ve Francii nemohu najít žádné postavy, sdružení nebo jiné organizace věnované mužům trpícím poruchami příjmu potravy . Existují, nicméně, je to zřejmé ... doufejme tedy, že zprávy jako ta, které šířil Zayn Malik, zvýší povědomí na globální úrovni.
Zayn Malik, inspirativní a dojemná hvězda
Ve své autobiografii pojednává Zayn Malik o dalších zdravotních problémech. Mluví o svých ADHD, poruše pozornosti s hyperaktivitou a také o svých vrcholcích úzkosti, které zpomalily postup jeho sólové kariéry.
"Ráno na Capital Radio Summertime Ball 2021 mě záchvat úzkosti zasáhl jako krvavý vlak." Cítil jsem se špatně. Nemohl jsem dýchat.
Myšlenka představení mě donutila kroutit se a úzkost mě ochromila. "
Příspěvek sdílený Zaynem Malikem (@zayn) 9. srpna 2021 ve 4:45 PDT
"Obrovský strach, který se vynořil z ničeho, mě zaplavil a s ním přišla spousta pochybností."
Zaplavil mě obrovský strach. Psychicky jsem byl úplně uzavřený. Narazil jsem do neviditelné zdi. Úzkost mě paralyzovala. Nemohl jsem dýchat.
Když se můj tým přišel podívat, co se děje, byl jsem psychologicky úplně uzavřený. Rozhodl jsem se vystoupit z domu, dostat se k autu a odjet zpět do Wembley, ale po několika krocích jsem narazil na neviditelnou zeď. (…)Takže teď udělám skromnější místnosti a odtamtud budu stavět. Nenechám tuto úzkost zničit můj život. "
Hvězdy této generace mají jistě mnoho inspirativních stránek - mám na mysli zejména Zendaya, která mě uchvátí svým chladem a inteligencí ... Osobně zdravím Zayna Malika za to, že našel sílu se jí tímto způsobem svěřit! Doufám, že bude sloužit jako model.
Protože když máte obavy, fyzické nebo duševní zdraví, mluvit o tom je začátek uzdravení . I když jsi kluk.
