Mít menstruaci během bac: tipy na přežití

Síla také ví, že přijímá, že s určitými věcmi nelze nic dělat.

Nemůžete si pomoci, pokud prší v den, kdy si otevřete sandály. Nemůžete si pomoci, pokud dostanete gastro v předvečer vaší licence. Nemůžete si pomoci, pokud se váš milovaný rozhodne přestěhovat do Quebecu nebo Timbuktu.

Nemůžete si pomoci, pokud menstruace dorazí během bakalářského studia .

Udělali jste svou práci, pracovali jste, možná jste dokonce zvýraznili věty a použili barevné kódy ve svých kontrolních listech, dokázali jste spát 8 hodin v noci, dobře jste hydratovali.

Ale máš svoji slávu. Pro BAC. Se všemi nevýhodami, které s sebou nese.

Neboj se, jdi. Jsem tu.

Mám menstruaci během bac, obávám se, že dojde k úniku!

Jednoho dne, když jsem byl na střední škole, dívka zazvonila ze židle, když zazvonil zvonek ... a měla spodní část plátěných kalhot nasáklou krví. Během hodiny mu přetekl ručník.

Viděl jsem v jeho očích jednoduchou touhu: aby se Země okamžitě otevřela pod jeho nohama a spolkla ji v lávové kaluži bez paměti.

Pamatuji si, že když jsem složil maturitu, znovu jsem o tom přemýšlel. Co když mám únik? Co když jsem zadek uvízl v mizerném křesle a krvácel skrz džíny, aniž bych si to uvědomoval?

Co když mi nebylo dovoleno jít na toaletu, protože nadřízený si myslel, že to má být podvádění? Co kdyby mě všichni viděli s krvavým zadkem?

Dobrým způsobem, jak se uklidnit, je už zdvojnásobit ochranu tím, že zůstanete sedět několik hodin .

Můžete kombinovat vnitřní ochranu (tampon, menstruační kalíšek) s vnější ochranou (omyvatelnou nebo jednorázovou hygienickou vložku).

Dávejte však pozor, abyste si do pochvy nedávali dvě ochrany , to není dobrý nápad!

Pokud se vám nelíbí vnitřní ochrana, můžete si do kalhotek dát dva ručníky, ale buďte opatrní, ne naskládané jako mille-feuilles! Umístěte jeden „více vpředu“ a jeden „více vzadu“, aby byl absorbován potenciální přebytek.

Můžete si také vybrat absorpční vložky, například „super“ tampony nebo „noční“ vložky, které jsou vyrobeny tak, aby zadržovaly více krve.

A pokud se díky tomu budete cítit v bezpečí, poslouchejte, nikdo nebude vědět, že si oblékáte nějaké kalhotky nebo boxerky, dokud si neobléknete kalhoty. Bude to naše malé tajemství.

Když už mluvíme o kalhotách, navíc, pokud to není příliš horké, budou tmavé nebo černé džíny účinnější při skrývání možné malé skvrny než béžové plátěné šortky, zdá se to zřejmé!

Stejně užitečné pro případný únik hygienické ochrany, jako pro okamžik, kdy se kousek roztaveného Kinderu rozhodne vrhnout na koleno.

A nakonec jsem se tak mýlil, když jsem paniku nad myšlenkou, že se můžeme dozvědět, že mám menstruaci a že byla trochu ohromená. Stává se to mnoha lidem, je to součást života. Nezemřeme!

Mám menstruaci během bac, obávám se, že ubližuji!

Pokud máte během menstruace tendenci špatně vidět , můžete mít obavy, že se během bac nebudete moci soustředit, zatímco vaše děloha je zaneprázdněna žvýkáním zevnitř.

Některé měsíce mám křeče tak špatné, že jsem téměř nauzea. Není snadné získat 20/20 za disertační práci z filozofie.

A 20/20 úroveň vlastní propagace pro mě

Některé léky mohou zmírnit bolest v období, proto nezapomeňte mít během zkoušky nějaké s sebou a nechat je prominentně na stole.

Vedoucími jsou také lidé schopní empatie a soucitu!

Leták si můžete jednoduše odložit na stůl, bez krabice nebo pokynů - nic, co by se nedalo zaměnit za maskované čerpadlo.

V lékárnách najdete také topné náplasti, které se vám budou lepit pod oblečení na úrovni křečí (dolní část břicha, záda ...) těsně před vstupem do místnosti. Uvolněním svalů uklidňují bolest.

Nakonec je zpravidla lepší se snažit bolest zvládat, než ji popírat. Pokud dojde k velkému křeči, dýchejte žaludkem , vyčistěte mysl, nechte ji vystoupit a pak ustoupit.

„Ztratíte“ několik minut, ale pak byste měli mít jasnější obraz!

Mám menstruaci během bac, obávám se, že budu přecitlivělá!

Období jsou často doprovázena zvýšenou emoční citlivostí , ať už během menstruačního cyklu nebo těsně před - notoricky známým předmenstruačním syndromem.

S tlakem zkoušek navíc se můžete bát kolapsu, utonutí průvanu v slzách, zlomení pera jeho žvýkáním.

A víš ty co ? Při nejhorším. Nejhorší z nejhorších. Stane se to. A není to smrt.

Mezi stresem, nedostatkem spánku, tlakem rodičů, spousta studentů v době bac trochu nervózně praskla . Plakat na konci testu není neobvyklé a také během orálního testu.

Pokud jde o bolest menstruačních křečí, myslím, že je lepší kňučet dobrou ránu, že to vyjde, než se držet celé hodiny s hrudkou v krku!

Tento článek zakončuji několika upomínkami, volno!

• Některé antikoncepční pilulky lze užívat nepřetržitě (bez tablet s placebem nebo bez přestávky mezi dvěma baleními) a potlačují umělá menstruace . Požádejte zdravotnického pracovníka o další informace!
• Během bac můžete jít na toaletu se supervizorem, který vás doprovází. Nebojte se zeptat.
• Pokud je vaše bolest příliš intenzivní a deaktivující, není to normální . Obraťte se na lékaře, nebo dokonce na několik, abyste zjistili, zda nemáte například endometriózu.
• Mít menstruaci není škoda , stává se to polovině populace a je to přirozené. Doufám, že jste obklopeni lidmi, s nimiž o tom můžete svobodně mluvit: vaši přátelé, rodiče, další dospělí ...

Odvaha, mladá kuřátko, bude to v pořádku a nebude to tak velký trol dělohy, který by ti zabránil v roztržení všeho!