Dříve na # 62 dní: Důvěra je sval, na kterém pracujete
Mám ke sportu komplexní vztah. Na jedné straně miluji hru, zábavnou dimenzi outdoorových aktivit nebo týmových sportů. Také mám rád konkurenci a myšlenku překonat sám sebe.
Ale na druhou stranu rychle vyhořím a ještě rychleji se odradím. Často jsem si příliš ublížil a můj pokrok je vždy příliš pomalý, než jsem si přál. Jsem netrpělivý a vzdávám to.
Nezapomínáme na moji zdatnost ve snowboardingu.
U sportu, stejně jako u všeho, co v životě dělám, je hledání smyslu zásadní. Proč fyzická aktivita?
Dokud nebudu mít odpověď na tuto otázku, odpovědi, vždycky se po cestě ocitnu.
Pokud ztratíte směr, jaký má smysl pokračovat?
Proč sportovat?
Během úvah, které se odvíjím od myšlenky „stát se lepší verzí sebe sama“, se nevyhnutelně zajímám o svoji postavu.
Ne můj vzhled, ale moje fyzická kondice. S mým vzhledem jsem se už dávno smířil a dodnes věřím, že když se cítím špatně sám se sebou, nemám problém s mým vzhledem, ale očima ostatních - což není stejný problém! (K tomu se vrátím).
Otázka, kterou si pokládám, je: jaký má smysl zostřit mysl, připravit se duševně na pohyb hor ... pokud moje nohy nebudou následovat?
Přeformulovat ještě přímějším způsobem: jaký má smysl instalovat superpilotní modul ... pokud jsou motory roztřesené? Nebyl bych schopen tlačit na stroj, takže ...
Síla těla a mysli, dvě místnosti, dvě atmosféry?
Přemýšlejte o tom, tento rozdíl v síle, v potenciálu mezi mojí hlavou a mým tělem, je to břemeno, které jsem táhl po dlouhou dobu.
Na školních lavicích jsem dlouho rozvíjel své mozkové kapacity, ale můj fyzický stav byl velmi malý.
Čím více jsem ve třídách postupoval, tím méně bylo prostoru pro sport, tím méně se mi toho podařilo. Protože po 8 hodinách výuky je to jednoduché: jsem vyčerpaný.
Přesněji řečeno, můj mozek je vyčerpaný, takže „my“ - moje tělo a moje hlava - budeme odpočívat.
Až na to, že moje tělo není vůbec vyčerpané, naopak: strávilo 8 hodin seděním u stolu a má jen jednu touhu, a to pohybovat se, utrácet energii.
Když jsem vstoupil do profesionálního života, zjistil jsem přesně stejnou frustraci. Rozdíl oproti škole byl v tom, že alespoň na „zvonku na konci dne“ jsem na další den neměl žádné domácí úkoly.
Tak jsem se vrátil ke sportu: vypustit po práci páru, pak to bylo před prací, protože jsem upadl zpět do tohoto začarovaného cyklu vyčerpání mozku.
Ale dnes jsem ve své práci naplněn, takže jsem také ztratil tuto funkci „vypustit páru“ ve sportu. Je to stále zábava, ale už to není nutné.
Takže se pohybuji jako diletant, když mě nálada vezme, až se vrátí prázdniny ...
Chci být mocný, šplhat po horách
Ale vracím se ke svému původnímu problému: protože sport v mých očích ztratil nutnost, význam, který jsem mu dal, už to nemohu dělat pravidelně.
Tím se zhoršuje můj fyzický stav. A chci ukončit tento začarovaný kruh, protože s tímto slabým tělem mám příliš velké plány.
Nepotřebuji zvedat hory, chci je jen vylézt, dostat se na vrcholky. Doslova to platí pro mé letní výlety, ale platí to také metaforicky pro všechny projekty, které podnikám.
Pasti sedavého života jsou všechny berle každodenního života. Výtahy do tří pater, eskalátory, všechny nákupy, které vám doručíme a které nenesete, které ani nepůjdete hledat, protože za 3 kliknutí jsou zabaleny a brzy dodány. A to je dobré, jaký šetří čas!
Čas, který chci znovu investovat do fyzických aktivit, rozvíjet svou sílu.
Chci být silný pro pocity, které z toho získávám
Pět dní v 6 hodinách chůze a já jsem již transformovaný. Bylo to, jako bych znovu aktivoval svaly na nohou, znovu objevil sílu, na kterou jsem zapomněl. A štve mě, když cítím svůj dech tak namáhavý.
Cítím, že stroj má potenciál, ale motor stále příliš bojuje a kolečka místy skřípají.
Je třeba provést seriózní údržbářské práce, které je třeba v průběhu času zadržet, aby veškerá tato mechanika dosáhla svého potenciálu. Mluvím o tom jako o utrpení, ale už jsem z toho šťastný: Miluji pocity pracovního těla.
Miluji teplo svalů, které se táhnou a stahují, aby táhly pohyby, udržovaly klouby, vyjasňovaly, vylepšovaly podpěry, aby zajistily rovnováhu, a to i v těch nejistých situacích.
Miluji pocit, že se moje záda postaví sama, přirozeně rozvinutá jako plachta chytající vítr.
Rád cítím každý dech jako dech na uhlíky až do bodu spalování a pocit, že motor rozpoutal svoji sílu všemi svými končetinami.
Je nám jedno, jestli nám jde dech po schodech, že? Musíte jen jet výtahem. Až na to, že na vrcholky není žádný výtah, doslova ani obrazně.
Výšky jsou odměnou odvážných a vytrvalých, těch, kteří trpí, a těch, kteří se potí, útočící na boky, sami nebo na svázané párty.
Chci být jedním z nich. Nenarodili se mocní, stali se tak výcvikem.
Konečně jsem ve svém sportu našel smysl: chci být silný, šplhat po horách a dosahovat výšek.
Chci být silný, aby se mechanika těla konečně vyrovnala s myslí mé.
Chci být mocný, aby se moje tělo už nestalo koulí, ale spojencem mého ducha.
Chci být mocný, překonávat překážky, které nemohu pohnout ani obejít.
Chci být mocný, protože jsem unavený z toho být unavený, když mám tolik tužeb a energií k obrácení.
A já vím, jak to udělat hned: vytrvejte až do té míry úsilí a tlačte dál, dokud se utrpení nezmění v potěšení. Pak začněte znovu.
Přečtěte si další za # 62 dní: Můj strach a já: divoké zvíře, které hlodá mé vnitřnosti
