- Zveřejněno 19. března 2021
mademoisell zveřejnila svědectví čtenáře, který se stal obětí psychického týrání. V návaznosti na tento článek došlo k mnoha reakcím, které se týkaly osobních zkušeností narcistické zvrácenosti. Příležitost, abychom se vrátili k fenoménu zhoubné a ničivé mentální manipulace.
V psychickém žargonu říkáme zkráceně „PN“. Narcistický zvrhlík je jedinec trpící složitou psychopatologií, která ho vede k potěšení devalvovat druhého, aby se mohl znovu ohodnotit.
Tento mechanismus lze vysvětlit dvěma tendencemi: narcistickou poruchou (narcistický zvrhlík pociťuje nepotlačitelnou potřebu být obdivován a podléhá nadměrnému hledání uznání) a perverzí (rozvíjí schopnost chtít systematicky uspokojovat své touhy. náklady ostatních).
Catherine Tramell v Základní instinkt
V posledních letech narcistická zvrácenost získala novou rezonanci - dokud ji Le Nouvel Observateur nenazval „novým zlem století“ a nestal se tématem rostoucího počtu článků.
Postavu Mademoisella je třeba ještě vyjasnit: chceme o tomto fenoménu informovat naši čtenáře, protože věříme, že je vždy nutné vědět, jak vyjádřit zlo, ale také vás zveme, abyste ve svém každodenním životě projevili rozlišovací schopnost neplače příliš rychle vlk .
Jeden ze závěrů náhlého mediálního pokrytí této nemoci spočívá v pokušení veřejnosti „vidět zvrácené narcisty všude“.
Avšak spíše sobecký člověk nebo trochu temperamentní člověk, se kterým byste se mohli dostat do konfliktní situace, nemusí nutně trpět narcistickou zvráceností.
Pro lepší pochopení rozsahu tohoto psychologického jevu je důležité nemoc neminimalizovat věřením, že bude tam, kde není.
Mezi strategií lichocení a morálního obtěžování
Byl to francouzský psychoanalytik Paul-Claude Racamier, který to poprvé zformuloval: narcistická zvrácenost je „trvalá organizace charakterizovaná schopností chránit se před vnitřními konflikty, a zejména před smrtí, tím, že to řekne. újma manipulovaného předmětu, jako je nádobí nebo fólie “.
Narcistický zvrhlík je sociální dravec.
Jednoduše řečeno, narcistický zvrhlík je sociální dravec, který jedná tak, že lstivě lichotí své kořisti (často osobě jeho blízkého okolí), aby ji lépe destabilizoval a ovládal opakovanou diskvalifikací.Cílem takového chování je získat kontrolu nad náklonností a závislostí druhého.
Narcistická zvrácenost je pojem, který se široce rozšířil do běžné psychologie. Sevření narcistického zvrhlíka může mít pro jeho oběť dramatické důsledky.
Lucille *, mladá třicítka, která je ve vztahu s narcistickým úchylem již 6 let, říká:
"Počátky našeho vztahu byly skvělé, Antoine * byl velmi přítomen, živý, bujný - zamiloval jsem se do jeho osobnosti." Postupně jsem si uvědomil, že na veřejnosti jeho vypočítané nadšení ve skutečnosti skrývá velmi nízkou sebeúctu.
Začal mě často devalvovat, aniž bych si to uvědomoval, protože v určité fázi náklonnosti je třeba říci, že kritika formulovaná osobou, kterou milujete, se vám vždy zdá legitimní.
Postupně mě začal obviňovat ze všeho možného, střídal ostrá období devalvace a velké fáze lichocení.
Přišel jsem si říci, že Antoine byl jediný člověk, který mě úplně znal, protože ve mně viděl to nejlepší jako nejhorší.
Aniž bych si to uvědomil, stal jsem se vězněm jeho výkyvů nálady a souhlasil jsem, že ho poslechnu prstem a okem.
Dokonce jsem ho poslouchal, když mě požádal, abych už své přátele neviděl, protože je neměl rád („Pokud mě miluješ, musíš být schopen vidět své přátele, jinak je jsi sobecký “), až mě úplně izoluje od mých kruhů společenskosti. Nikoho jsem kromě něj neviděl. "
* křestní jména změněna
Od té doby se Lucille oddělila od tohoto destruktivního společníka:
"Byl jsem jen stínem sám sebe." A mohlo to takto pokračovat dlouho, kdyby mě jednoho večera nevyhodil, protože jsem mu „zapomněl říct, že tě miluji“ (měl za to, že bych to měl říct jako první. když přišel domů z práce, a ne naopak).
Ten den jsem šel do domu svého nejlepšího přítele a zůstal jsem tam několik dní.
Během života s ní a jejím přítelem na mě moje situace, na rozdíl od jejich, vyskočila: byli spolu tak dobří, smáli se a cítili spoluvinu ... vztah, který jsem od té doby neznal. už několik let.
V tomto okamžiku jsem se rozhodl oddělit od Antoina. "
Vina, devalvace ... Narcistický zvrhlík je především nemocný člověk, který přenáší svůj problém s obrazem na ostatní.
Těchto manipulátorů každodenního života je bohužel více, než si člověk myslí, protože charakteristikou jejich vlivu je, že se to podaří odhalit jen zřídka.
Narcistický zvrhlík tedy může být blízký příbuzný, váš společník nebo dokonce přítel. Jak to SantéMédecine.net shrnuje velmi dobře:
"Narcistický zvrhlík postupuje v různých fázích implementace mentální manipulace: snaží se vytvořit spojení s ostatními a útočí na jeho" narcistickou integritu ".
Útočí na sebevědomí a sebeúctu druhých, aby vytvořili závislost druhého na něm.
Manipulace spočívá ve vytvoření přesvědčení, že souvislost závislosti vychází z oběti, nikoli z ní. S obětí narcistického zvrhlíka se zachází jako s předmětem. "
Jak rozpoznat narcistického zvrhlíka
Sestra se vyřítila v letu nad kukaččím hnízdem
Narcistický zvrhlík tedy není spokojen s výkyvy nálad, jaké mohou běžní lidé přirozeně mít: destiluje svou oběť pohrdavými poznámkami a výčitkami všeho druhu.
Věčný nespokojenec se k sobě velmi otočil, systematicky se odmítá ptát.
Pierre, jehož matce byl diagnostikován zvrácený narcisismus, vypráví:
"Nikdy to nebyla jeho chyba, vždy moje." Nikdy jsem neudělal dost dobře, aby se jí to líbilo, a dokonce i v situacích, kdy byla zjevně na vině, šla za mnou. Byl jsem příčinou všech jeho nemocí.
Když to s mým otcem nedopadlo dobře, obvinila mě . Když se mu v jeho práci nedařilo, byla to stále moje chyba.
Ve skutečnosti jsem strávil dětství a dospívání tím, že jsem si myslel, že jsem to nejhorší, co se jí kdy stalo. Je to velmi bolestivé. "
Jaký je ale rozdíl mezi manipulací a narcistickou zvráceností? Podle Geneviève Reichert-Pagnardové, psychiatra a specialisty na manipulaci, který provedl rozhovor s Le Nouvel Observateur:
"Existují různé způsoby, jak manipulovat s ostatními, například aby svést, pro konstruktivní účel."
Na druhé straně si destruktivní manipulace klade za cíl systematicky ničit ostatní, zejména tím, že podkopává jejich referenční body, morální, politické nebo náboženské přesvědčení, aby je lépe oslabila a získala kontrolu nad nimi.
Je to patologické chování. Destruktivní manipulátory zasévají za sebou po celý život „psychologické mrtvoly“.
Mohou své oběti tlačit k sebevraždě. Nejnebezpečnější mohou jít až k fyzické vraždě, včetně celé rodiny. "
Proč se narcistický zvrhlík chová takhle? Podle psychologičky Sylviane Barthe Libergeové PN nemá žádnou vlastní existenci: je jako „prázdná skořápka“:
"Snaží se udělat iluzi, aby zakryl svou vnitřní prázdnotu." Jeho osudem je pokus vyhnout se smrti (jeho psychické smrti).
Je to také někdo, kdo nikdy nebyl uznán jako lidská bytost a kdo byl nucen postavit hru zrcadel, aby si vytvořil iluzi existujícího.
Narcističtí zvrhlíci jsou megalomani (což manipulátory nemusí být nutně) . Představují se jako absolutní soudci dobra a zla, pravdy. Odtud tedy moralizující vzduch, který rádi projevují, ale také jejich dostatečná a vzdálená nadřazenost.
I když nic neřeknou, ten druhý se cítí chycen… “
Proč se stáváme narcistickými zvrhlíky?
Patologie se často datuje do dětství. Sylviane Barthe Liberge tedy vysvětluje, že aby ho jeho rodiče obdivovali, musel narcisistický zvrácenec dítěte při vývoji vyvinout narcistické strategie: lhát na hranici možností, dát změnu a zajistit, aby byl obdivován ...
Žije jen pro uznání svých rodičů (kteří mohou být velmi drsní, nároční a chtějí, aby jejich dítě bylo první, nejsilnější, nejkrásnější, nejinteligentnější atd., Aniž by je nutně mělo). schopnosti nebo možnosti):
"Ve skutečnosti je narcistický zvrhlík často někdo, kdo nikdy nebyl uznán ve své vlastní osobnosti , kdo se stal obětí významných narcistických investic ze strany svých rodičů a kdo byl nucen budovat hru sám pro sebe." (fiktivních) osobností, dát si iluzi existujícího.
Aby se pokusilo mít lásku svých rodičů, dítě popírá, co má, aby se pokusilo přizpůsobit tomu, co si myslí, že od něj rodiče očekávají. Ve výsledku je to velmi brzy dítě, které není spontánní. Stává se z něj kalkulačka, manipulátor, lhář, mýtus… “
Jak jsme však zmínili v úvodu, je důležité nevidět narcistické zvrhlíky všude.
Narcističtí zvrhlíci postrádají empatii.
Patologie zůstává vzácná a je třeba si uvědomit, že narcismus, v malém a benigním měřítku, je sám o sobě zdravý, protože nám umožňuje posunout se vpřed, milovat sebe a milovat ostatní.Narcismus je proto motorem empatie. Empatie, které narcistickým zvrhlíkům chybí, protože „pocit druhého“ je jim naprosto cizí.
Sophie, jejíž bývalý nejlepší přítel je narcistický zvrhlík, vysvětluje:
"Byli jsme si velmi blízcí, a přesto mě úplně upírovala." Je to, jako by pro mě vždy nemohla být šťastná.
Mé úspěchy jí připomínaly její neúspěchy a věnovala šílenou energii tomu, aby mi vyčítala, ponižovala mě a přivedla zpět ke svým chybám. Uklidnilo ji to.
Často si dnes říkám, jak se mi podařilo zůstat tak dlouho ve vztahu, který mě zabíjel zevnitř ven.
Ale s odstupem času mám odpověď: byla velmi sociálně inteligentní a pokaždé, když jsem se chystal odejít, věděla, jak mě zadržet tím, že se předvádí a lichotí mi.
Přišel jsem, abych ji chtěl za každou cenu potěšit, aby na mě byla pyšná - což byl nekonečný kruh, protože jakmile se mi podařilo na ni udělat dojem, znovu za mnou půjde, jako neustále si připomínat jednu věc: byl jsem nula, neměl jsem žádnou hodnotu a hlavně jsem bez ní nebyl ničím .
Bylo to velmi těžké. Zvenku lidé očividně nic neviděli, protože byla dost chytrá na to, aby mě dala dolů, jen když jsme byli oba. "
Lidé bez vlivu, rození komici, neomylní svůdci: PN představují skutečná nebezpečí pro duševní integritu jejich obětí.
Podle Isabelle Nazare-Aga, autorky knihy The Manipulators Are Among Us (Éditions de l'Homme, 1997), tvoří 2 až 3% populace, což také znamená, že na ně všichni narazíme v našem životy.
Co dělat s narcistickým úchylem
Pokud se rozzlobíte na narcistického zvrhlíka, který je navíc ve společnosti, vždy bude vědět, jak chytře obrátit situaci proti vám, zejména tím, že vás obviní, že jste konečně odhalili svou pravou tvář. Naopak, nechte ho zabírat místo a vždy se nakonec pokusí ovládnout vás.
Rada , kterou nejvíce poskytují zdravotničtí pracovníci, je tedy jasná: musíme uprchnout z narcistického zvrhlíka.
Isabelle Nazare-Aga, autorka knihy Manipulátory jsou mezi námi, pozor:
„Pokud máte pocit, že už nejste na svobodě, pokud neustále mluvíte o člověku, když tam není, a pokud v jeho přítomnosti nejste klidní nebo se chováte jako malý chlapec nebo malá holka a spíš jako dospělá osoba, máte pravděpodobně co do činění s manipulátorem.
Totéž platí pro ty lidi, od kterých vám trvá pět dní, než se vzpamatují z jednoduchého hovoru od nich. "
Prvním krokem je tedy uvědomit si toxický vztah. Hraní lhostejné karty je jedním ze způsobů, jak oslabit dominantní sílu, kterou nad vámi NP tvrdí. Ať už jde o rodinný, romantický nebo profesionální kontext, musíte vědět, jak ukončit závislost přerušením vazeb s PN.
Poté následuje nezbytná fáze rekonstrukce, kdy jde o znovuzískání sebevědomí a znovuzískání úcty. Sophie uzavírá:
"Až když jsem se rozhodl, že už nikdy nebudu vidět svého starého nejlepšího přítele, začal jsem se zlepšovat." Obklopil jsem se správnými lidmi a šel jsem do kopce.
Naučil jsem se naslouchat svým vlastním přáním a přestal jsem se cítit závislý na někom, jehož jediným zájmem v našem vztahu bylo manipulovat se mnou.
Dnes jsem na tom lépe. Ale bylo mi řečeno, že můj starý nejlepší přítel našel nového pomocníka. Dívka, která byla popsána jako šťastná a spontánní, ale která nyní žije jen ve stínu mého bývalého kata. "
A mladá žena litovala své bezmocnosti tváří v tvář situaci.
"Bylo mi řečeno, že kdybych šel za touto novou obětí, neposlechla by mě." Horší: moje stará nejlepší kamarádka by vždy našla způsob, jak jí říct, že se je snažíme oddělit. "
Psychologové se skutečně shodují, že mnoho lidí je pod vlivem narcistického zvrhlíka, aniž by si to uvědomovali.
Bohužel neexistuje žádné zázračné řešení, které by někomu pomohlo dostat se z toho, předpoklad pro uzdravení spočívající v poznání, že vůle k přerušení toxického vztahu musí pocházet od oběti.
