Jako mnoho lidí, i když mám menstruaci, mám menstruační křeče . V průběhu let jsem našel několik řešení ke snížení bolesti.
Pravděpodobně je znáte: tableta posvátného ibuprofenu, láhev s horkou vodou (zejména v dolní části zad), dechová cvičení ...
Ale dnes jsem objevil novou metodu, na kterou jsem nikdy nepomyslel.
Reflexologie k uklidnění menstruační bolesti
To je Goodful, protějšek wellness společnosti Buzzfeed, která nabízí 7 tlakových bodů pro zmírnění křečí .
Tipy uvedené v tomto videu jsou podrobně uvedeny v článku. Tyto tlakové body umístěné mezi dvěma prsty, pod lýtkem nebo v dolní části zad by pomohly uklidnit menstruační bolesti!
Připomínáme, že reflexologie je způsob léčby na základě toho, že oblasti rukou, nohou a uší odpovídají orgánu, funkci, svalu. Masáží těchto přesných bodů tedy můžeme vyřešit hlubší problémy.
Jeho účinnost nebyla nikdy vědecky prokázána: reflexologie není medicína, ale jemné ošetření, které je součástí takzvané alternativní péče.
Funguje reflexologie na menstruační bolesti?
Pod videem několik lidí vysvětluje, že testovali tuto metodu a cítili pozitivní účinky. Jiní dávají přednost tomu, aby se drželi svých tradičních řešení.
Na mademoisell jsme vám řekli o Livii, zařízení, které slibuje, že uklidní menstruační bolesti bez léků. Vždy je dobré znásobit řešení, aby si každý mohl vybrat, co mu vyhovuje!
Reflexologie, menstruační bolest a vy
Až příště budu mít křeče, kvůli nimž se budu chtít schoulit na podlahu, myslím, že dám šanci reflexologii.
Už jste ho někdy používali k léčbě menstruační bolesti? Fungovalo to?
