- Původně publikováno 19. května 2021
Být introvertní: proč o tom mluvit?
Po letech nepochopení, izolace a nepohodlí, po nesčetných úvahách, každá nesnášenlivější než ta další, o mé osobnosti, mém fungování a způsobu bytí, je čas pro mě vysvětlete moji pravou podstatu.
Tento text je věnován všem, kteří věří, že mě znají a často mě hodnotili podle jejich vlastních kritérií „normality“.
Odhalí vám obsah - často vnímaný jako matoucí - mé malé hlavy a doufám, že vám lépe porozumí introvertům, kteří vás pravděpodobně obklopují.
Tento text je také věnován všem těm, kteří stejně jako já denně zažívají intoleranci a jsou často označováni jako sociální, abnormální lidé nebo poustevníci, pokud ve skutečnosti nejsou než introverti.
Jsem introvertní, ne plachý!
A je to, slovo je venku. Malá antologie toho, co mi bylo řečeno:
„Schováváš se za slovo, jen abys neřekl, že jsi příliš líný na to jít ven!“ "
„Ty, introverte? Cokoli ... Řekněte raději, že jste před hodinou staří a že raději zůstanete doma! "
„Ale ne, to není ono, ty se nestydíš, že. "
„Ano, dobře, jsi divný… Ale ne tolik!“ "
Ano, jsem introvert. Ale toto tvrzení nelze brát na lehkou váhu a stejně jako nesmíme zaměňovat extraverzi a extravaganci, byl bych rád, kdybychom přestali zaměňovat introverzi s plachostí nebo společenstvím.
Když to říkám, často dostávám odpovědi: „Introverti, plaché, asociální, sociální případy, jo! Jsi divný a pak je to! ".
Pojďme to tedy napravit, jednou provždy. Čím se introvert odlišuje od plachého nebo extroverta?
Introvert se rozhodne být sám, když plachý člověk, hnaný strachem nebo úzkostí, si nemůže pomoci a udržuje si bezpečný odstup od ostatních.
Jeden rád tráví čas sám se sebou a dobíjí si baterie, když druhý prožívá izolaci. Extrovert oceňuje pohled a souhlas ostatních, které mu pomáhají budovat se a umisťovat se do společnosti.
Ujišťuji vás: dlouho jsem sám neznal rozdíl. Teprve nedávno jsem se mohl vyjádřit k této konkrétní povahové vlastnosti a nakonec říct sračky nahlas a jasně těm, kteří mě soudí.
Ale předtím a kvůli svému mladému věku jsem naivně naslouchal zraňujícím a hanlivým úvahám kolem sebe, což mě nutilo věřit, že jsem plachý nebo dokonce asociální ...
Proto, jak dlouho si pamatuji, jsem se vždy cítil jinak, naprosto odděleně: ostatní se za mě rozhodli, že budu divný a vyděděný, jen proto, že jsem měl rád sám a byl klidný.
Už ve třech letech jsem věděl, že něco není v pořádku. Stále vidím veselé tváře mých „spolužáků“, kteří, když jsem se jich zeptal, jestli si s nimi můžu hrát, odpověděli s výbuchem pohrdavého smíchu: „Ne, protože nejdřív se nám nelíbí. ne vaše šaty, nejsou krásné, jako vy! ".
Následujících dvacet let bylo přerušováno výsměchem žánru, kritikou mého způsobu bytí a mé „plachosti“, a to natolik, že jsem se uchýlil do svého světa.
Bylo mi řečeno, že jsem plachý a asociální; Pak jsem se stal divokým a strašidelným, jen velmi zřídka jsem se nechal přiblížit, odhodlaný královsky ignorovat všechny ty, kteří mě naštvali.
Přesto se nestydím a nikdy jsem nebyl. Nebojím se mluvit na veřejnosti a někdy se účastním přeplněných večírků.
Nejsem ani agorafobik. Nejsem v rozpacích se sociálními interakcemi a často opouštím svůj domov.
Ti, kdo mě znají, mi řeknou: „Ale je to proto, že jsi se změnil, vyrostl. Vzpomeňte si na to plaché a uzavřené malé děvčátko! " : Ne.
Nebyl jsem plachý, natož stažený. Je to štítek, který mi někteří extroverti dali na tvář, možná proto, že nechápali, jak funguji.
Být introvertní ... je tak špatné milovat samotu a klid?
Nebyl jsem tedy plachý, jen dítě, které ještě nevědělo, jak bránit a chránit svůj životní prostor. Ukázal jsem se ostatním takový, jaký jsem, neuvědomil jsem si, jak mi interakce s nimi vyčerpává baterie.
Sophia Dembling, autorka knihy The Introvert's Way: Living a Quiet Life in a Noisy World (pro neanglické mluvčí rozumějte Introvertům nebo jak žít klidně v hlučném světě), také poukázala na problém: introvertní děti jsou často katalogizovány jako plaché, uzamčené ve své ulitě, na okraji ostatních nebo dokonce samy o sobě.
Ve skutečnosti jsou pozorní, klidní, ohleduplní a velmi pozorní ke světu kolem sebe.
„Dobře, ale dnes už nejsi stejný,“ řeknou mi někteří. Zdá se, že v očích světa se hodně změnil. Postupem času a téměř instinktivně jsem se naučil ovládat svoji energetickou rezervu.
Dnes vím, jak se pomocí různých masek chránit, dobít. Díky tomu se mohu oddávat všemožným sociálním interakcím, bez ohledu na to, jak jsou pro mě vyčerpávající.
Jakmile tyto interakce skončí, musím si najít čas, abych se našel. Být „můj autista“, jak mi někteří vyčítali!
V tomto bodě se mi zdá nutné trvat na tom: vy, extroverti, kteří potřebují k životu vnější svět, vy, kteří čerpáte svou životní energii od ostatních, chápete, že i když jsme schopni ocenit život ve společnosti (stále podle Sophie Demblingové jsou introverti velmi často vynikajícími řečníky a vůdci), máme zásadní potřebu klidu a samoty, abychom dobili energii.
A ty okamžiky vnitřního klidu, které se mohou zdát způsobeny strachem z druhého nebo depresí, jsou pro nás čistými okamžiky štěstí.
Proto bych byl opravdu rád, kdybychom přestali soudit lidi, kteří si stejně jako já rádi dávají čas na setkání se sebou, kteří raději chodí ven jen se třemi nebo čtyřmi přáteli než na „mega fiesty“ kde se sotva známe a kdo, místo aby mluvil pořád, je mnohem zábavnější pozorovat a poslouchat.
Mimochodem, také se spolu bavíme!
Být introvertní nebo jiný způsob vidění světa
Nejsme bizarní a nepochopitelné bytosti: způsob, jakým vidíme svět, je prostě jiný. Mnoho extrovertů je logicky obtížné to pochopit, protože jejich fungování je jiné (což neznamená, že je to lepší nebo horší, řekněme si to jasně).
Naše fáze pozorování nebo ticha, často považované za pohrdání, aroganci nebo je mi to jedno, jsou ve skutečnosti prostředky, jak nejlépe analyzovat vše kolem nás, vnímat to. látka, mnohem důležitější než forma.
Věnujeme čas naslouchání, přemýšlení a poznávání věcí a lidí a poté je oceňujeme v jejich skutečné hodnotě.
Ve společnosti proto raději sedím ve svém rohu a poslouchám. Kolem sebe mám jen poměrně malý přátelský a rodinný kruh, který upřednostňuje kvalitu před kvantitou, aby zajistil, že každý bude mít v mém srdci definitivní místo.
Nemám 350 „přátel“ z Facebooku ani 1200 sledujících na Twitteru. Na druhou stranu mohu říci, že ti, kteří mě kontaktují na internetu, znám je v reálném životě!
Rád se ocitám v malém výboru, obklopen lidmi, které miluji, místo toho, abych se utopil v davu, který neznám a který mě opotřebuje.
Rád trávím víkendy sledováním televize s mým introvertním přítelem, uvězněným v naší bublině, daleko od vnějšího světa, často pro mě příliš rychlý a hlučný.
Nelíbí se mi však, že mě někdo tak kritizuje.
Nežádám extroverty, aby se méně bavili, chodili méně v noci nebo aby zůstávali doma o víkendech. Opravdu bych byl rád, kdyby mě lidé přestali chtít transformovat a chtěli mě změnit, dokud se nestanu tím, co někteří lidé chtějí.
Jsem introvert. Říká se, že tady je, a není připraven se měnit, zatímco jeden mě nechává na pokoji!
