Chceš, abych ti to řekl? Myslím, že si život příliš komplikujeme. Vidíme problémy tam, kde někdy nejsou. A ve svém boji za klidnější mozek a trvalejší srdce jsem se rozhodl zkusit vidět věci jasněji.
Chcete-li si odpočinout obavy falešné problému . Vyhýbatelná úzkost z legitimního (i motivačního) stresu. Sláma paprsku. Cizrna z rozděleného hrachu. Cikádový mravenec. Jachtařský parník.
Pojďme tedy společně vyjmenovat, co považuji za problémy, které nejsou, nebo za malé podvody nabízené společností , naším vlastním mozkem nebo zvyky.
Stejně jako Cecil Gaines alias Forest Whitaker, který přináší brýle na podnos, najednou nic neviděl.
Celulitida, tento falešný problém
Celulitida nebo pomerančová kůra traumatizuje celé generace dívek. Jsou v komplexu, aby neviděli jejich hladká stehna / nohy / břicho, jak vidíme na obálce všech časopisů a na všech reklamách zobrazujících tělo žen (tak na téměř všech reklamách MDR).
Celulitida však v reálném životě postihuje více než 90% žen . Nebo mnohem více než polovina. A tak, kde se to komplikujeme a myslíme si, že normou není nic mít, pokusem o vymýcení těchto malých zvláštností jsme na špatné cestě.
Protože pokud je má více než 90% žen, znamená to, že normou je mít je. To neznamená, že těch pár zouzů, kteří ho nemají, by měl být rozpačitý (prosím, ne), ale spíše to, že bychom se měli přestat navzájem tlačit jako pitomci s problémem, který není.
Chci říct, je to, jako bych si dělal složitý tvar pupku nebo něco podobného.
Já ve sprše.
Buďte milí, ale ne ze správných důvodů
Mnoho lidí si myslí, že nikdy nejste milí zdarma, ale jen proto, abyste ukázali, jak jste dobří, abyste byli viděni pozitivně, tedy pro sebe a ne pro ostatní.
V každém případě to často slyším.
Myslím, že to už záleží na lidech, nedávejte každého do stejného koše, ale především to ... No dobře, tak co? Co může dělat?
Představte si, že vás postavíme před dva lidi:
- žena ve stylu Balek, která obviňuje ostatní ze svých přestupků, ráda vidí lidi trpět a opravdu se chová jako velký kretén
- jedna, která dobrovolně působí v různých sdruženích a ráda to všem říká, protože jí dělá radost, když věděla, že ostatní vědí, že se jí daří.
Bez jakéhokoliv zaváhání bych měl mnohem větší ohled na to druhé. Protože i když jsou oba jedinci stejně egocentrickí, důsledky pro jednoho jsou výhodnější pro všechny než pro druhého. Je to můj názor.
Už nemám pécu
...
Dobře, ano. To je skutečný problém.
Být nemotorný
Znám spoustu lidí, kterým je velmi nepříjemné být nemotorný. Byl jsem dlouho.
Opravdu si hodně beru zadek. Mé vícenásobné malé jizvy na kolenou a skutečnost, že jsem dnes ráno vyšel z koupelny, křičel a drze: „ZTRACIL jsem SCAB“, to dokazují.
Důkazem toho jsou také modřiny, které mám po celém nohou, když jsem narazil do nábytku, a mé výkřiky zoufalství, které létají k nebi pokaždé, když spadnu telefon.
Mindy Kaling se dívá k nebi, aby zjistila, proč křičím.
Až na to, že ve skutečnosti je to něco, s čím se dá zacházet, neohrabanost, jako o všech chybách, které máme. To není nevyhnutelné.
Lze ji dokonce snadno ošetřit, když si zvyknete soustředit se, na své cesty nebo když nosíte předměty. Rozdíl mezi časy, kdy se soustředím (a jakmile jednou přehrajete, je to opravdu celkem snadné) a časem, kdy jsem trochu na západ, je obrovský.
Takže teď vím, že jsem schopen být mnohem méně nemotorný, pokud už ne, tím, že si budu dávat pozor na dvě věci: soustředění a ulehčení na malou bezstarostnou ambici (nést 4 talíře, misku na salát, 3 misky a 5 sklenic současně, TO JE MNOHO, SOPHIE RICHE).
Tento velmi nepříjemný okamžik, který jste prožili v minulosti
Mám pocit, že všichni máme na něco opravdu trapné vzpomínky z doby před dvěma hodinami, třemi týdny nebo čtyřmi lety. Bez legrace, červenám se znovu, když si vzpomenu na čas, kdy jsem chytil cizí ruku za mysl, že je to moje máma.
BOL jsem PĚT LET STARÝ! Je čas obrátit stránku.
Slunce Sense8 (možná) vzpomíná na dobu, kdy učitelka v první třídě nazvala „mámu“.
A podobných anekdot mám spoustu! Věci, které mě hodně otravují, jako je skřípání, hučení nebo vrčení, pokaždé, když na to náhodou znovu pomyslím.
Nejhorší na tom je, když se ocitnu tváří v tvář lidem, kteří byli svědky těchto okamžiků ztráty. Musím BOJOVAT, abych se nestal velmi malým.
Když mi tedy srdce naběhne, když si vzpomenu na tyto věci, zhluboka se nadechnu a pokusím se vzpomenout na všechny časy, kdy lidé přede mnou udělali něco trapného, tito lidé, kteří od té doby byli. , možná trochu nepříjemné, když na mě narazí, protože si myslí, že si to pamatuji.
A víš ty co ? Nemohu nic najít. Tam musí být! Ale nepamatuji si to. Protože mi to připadalo tak neoficiální, že jsem na všechny ty okamžiky zapomněl.
Což mě přiměje říci, že pokud i vy máte chvíle, kdy jste přemoženi hanbou, kterou jste pociťovali v minulosti, udělejte to samé a jsem si jistý, že vás donutí si uvědomit, jak moc je tato věc, která kroutí vaše střeva ve skutečnosti vůbec nic.
No tak, můžeme říci, že rok 2021 bude rokem bez zbytečného stresu? Já, to mi říká dobře.
