Počasí je hezké, je horko, je to párty spodků po celý den, ale v noci ... Potíte se v povlečení, nevíte, zda chcete být nazí nebo zda je naopak lepší se oblékat něco, ale co?
Víte, co dělat, abyste se měli dobře, když přijde na dřímání? Zde je několik příkladů, co se nosí, když je opravdu teplo.
Rozhodněte se pro přírodní materiály
Nechte polyester v šatně, potřebujete savé a prodyšné materiály . Bavlna, konopí, prádlo nebo hedvábí, pokud máte štěstí, je to skvělé. Tyto poslední dva textilie mají také schopnost termoregulace těla.
Viskóza má vynikající absorpci a Lyocell a Tencel rychle schnou. Všechny tři jsou umělé výrobky, ale pocházejí z celulózy, stejné suroviny jako bavlna.
Bavlněné pyžamo, La Redoute, 19,49 EUR
O polyesterovém saténu
Spousta pyžama a košilek je vyrobena z polyesterového saténu, takže nám řekněte Elise, proč nejsi nadšená?
Satén je skvělý, protože vám dá pocit svěžesti, když si ho obléknete. Nehodím na něj úplně kámen.
Musíte jen vědět, že je to tkanina, která velmi rychle udržuje pachy (a v noci se potíme), a pokud je opravdu horko, máte nulový průvan ... No, to se drží.
Uvolněte si pas nebo noste volné oblečení
Čím více tlouštěk máte, tím je to méně příjemné. Často se vyhýbám tomu, abych si oblékl horní a spodní pyžamo, protože díky elastickému opasku se potím, pokud je příliš silný. Je to osobní volba.
Noční košile, ASOS, 20,99 EUR
A co polyesterový satén?
Spousta pyžama a košilek je vyrobena z polyesterového saténu, takže nám řekněte Elise, proč nejsi nadšená?
Satén je skvělý, protože vám dá pocit svěžesti, když si ho obléknete. Nehodím na něj úplně kámen.
Musíte jen vědět, že je to tkanina, která velmi rychle udržuje pachy (a v noci se potíme), a pokud je opravdu horko, máte nulový průvan ... No, to se drží.
Nosí spodní prádlo bez kostic
Pokud vaše motto zní „nikdy bez spodního prádla“, rozhodněte se pro pohodlí : žádné kostice nebo tanga, které vám padnou do frifri, jen jednoduchá (nebo sexy) a pohodlná sada.
Podle svých potřeb nemůžete nahoře nosit kalhotky ani naopak!
Podprsenka, 18,99 EUR a kalhotky 7,99 EUR, Etam
Pro lidi s velkými prsy, kteří chtějí během noci trochu podporovat, se můžeme rozhodnout pro podprsenky (drží bez lepení, a priori neběžíte do kůlu).
Podprsenka plus velikosti, ASOS, 18,99 EUR
Spát nahý!
Toto je nejviditelnější řešení. Přesto existují lidé, kteří milují, a jiní, kteří nenávidí. Přiznávám, že mám tendenci se potit ještě více, pokud nemám alespoň trochu vrchu.
Mám dojem, že je to moje matrace, která pohlcuje můj pot a v tomto umění nevyniká v masách. Takže je to nepříjemné.
Ale pokud je to vaše věc, jděte do toho a zůstaňte holý zadek, s nebo bez plachty.
Nakonec si nechte u postele láhev vody a oznamte, že pokud potíte pche, existuje způsob, že jste dehydratovaní.
A pěkný tip: pokud se vám podaří udělat lehký tah, rozstříkejte si po celém těle vodní sprej. Se vzduchem to bude velmi čerstvé, jako by vás spousta lidí foukala velkými palmovými listy.
A nejlepší na konci je najít správnou techniku, která vám nejlépe vyhovuje! A ty, jak trávíš noc oklm? Dejte nám své tipy!
