Zveřejněno 6. ledna 2021
Na konci prosince jsem vám vyprávěl o americké studii, která hovořila o frekvenci, s jakou si lidé vyměňují prostěradla.
Článek, který rozpoutal vášně pro čisté prádlo nebo naopak líné ódy na výměnu prostěradel.
Cítím všechny tady. Miluji, když jsou moje prostěradla čistá a vycházejí z dobrého rodinného prádla ... stejně jako jsem příliš líný na to, abych si prostěradla každý týden umýval - NENÍ ČAS.
Komentáře, které tento článek vyvolal, si pěkně vybraly z toho, jak často se sprchujete (a zda je lepší se umýt ráno nebo v noci - debata, kterou jsem nikdy nečekal).
Když jste dorazili k tomuto článku, předpokládám, že máte podezření na otázky, které se budou týkat, protože jste si přečetli název. A pokud jste to nečetli, blahopřeji vám.
SUITE VÁS PŘEKVAPÍ ...
Sprcha denně, otázka zvyku?
Když jsem byl malý, co nejvíce jsem odsunul sprchu nebo koupel. Moji rodiče mi říkali Mimi Cracra - což nedává smysl, protože na rozdíl od toho, co naznačuje její jméno, je to malá holčička, která miluje vodu.
Poté, co jsem stárl, jsem si to o sprchě rozmyslel a navykl jsem si na to, že se jednou denně umývám . Kromě dneška jsem narazil na článek v Bustle, jehož název mi říká: Příliš mnoho sprch, je to špatné pro vaše tělo.
„A co zase? „řekneš mi to.
Přemýšlejte o tom, nikdy jsem opravdu nepřemýšlel o tom, proč se každý den umývám . Stalo se to jen odrazem mého každodenního života, zvykem.
Někdy se mi stane, že jsem líný, neumýt celý víkend nebo několik dní, když na dovolené opravdu nic nedělám. V zásadě: pokud nemám společenský život, je to v pořádku.
Sprchuji se pouze z estetických důvodů?
Pak přijde čas vyjít a já se snažím znovu začlenit do společnosti. Je sprchování společenskou akcí?
Zdálo by se. V každém případě si to myslí doktorka Elaine Larsonová, odbornice na infekční nemoci, profesorka a výzkumnice na Kolumbijské univerzitě. Vysvětluje Time:
" Myslím, že se sprchujeme hlavně z estetických důvodů." Lidé si myslí, že se sprchují kvůli hygieně nebo aby byli čistší, ale bakteriologicky tomu tak není. "
V zásadě bychom se sprchovali, abychom denně nezachycovali a nerušili lidi kolem nás.
Elaine Larson nezpochybňuje skutečnost, že si musíte pravidelně umýt ruce, abyste se vyhnuli chorobám, ale ve své studii hovoří o někdy riskantním účinku „antibakteriálních“ produktů - zejména o působení triklosanu, indoktrinátový disruptor.
- Chcete-li si přečíst Générations Cobayes, kterých ingrediencí byste si měli dát pozor jako první?
Dr. C. Brandon Mitchell, odborný asistent dermatologie na Univerzitě George Washingtona, ve stejném článku Time uvádí:
"Vaše tělo je dobře naolejovaný stroj." Jedna sprcha denně není nutná. "
Dodává, že mytí může zbavit pokožku jejích přírodních olejů a narušit bakterie, které pomáhají imunitnímu systému. Podle něj je sprchování jednou nebo dvakrát týdně více než dost.
Elaine Larson dodává, že pokud si pravidelně umýváte ruce a měníte oblečení - které shromažďují spoustu mrtvých buněk a zbytků, které se každý den hromadí na vaší pokožce - nemělo by to způsobovat žádné zdravotní problémy.
Měli bychom se přestat sprchovat?
Pokud příliš mnoho sprch zabije dobré bakterie, které vás udrží zdravé, mám přestat sprchovat?
Nejsem si jistý, jak si na to zvyknout, už nemůžu jít déle než pět dní bez umytí vlasů - a je to již námaha.
Katherine Anshenburg, autorka knihy The Dirt On Clean, ve své knize vysvětluje, že koupací móda má své vzestupy i pády.
Myslím, že není příliš dobrodružné říkat, že 21. století je dobou, kdy má hygiena určitý humbuk. Dokonce bych řekl ještě víc, dělá to bzučení.
Katherine Anshenburg píše:
"Reklama a mýdlo rostly společně." "
Koncept hygieny samozřejmě není myšlenkou marketingových zločinců, ale je zajímavé podívat se na způsob, jakým prodávali své výrobky.
Spíše než aby vás přiměli koupit je, abyste se cítili dobře, abyste se cítili lépe ... zdůraznili skutečnost, že společensky je lepší nesmrdit z úst nebo z podpaží.
Ahoj vina!
Muži mohou být také hrozní drby!
Přiznejme si pravdu o přetrvávajícím pachu v podpaží
Druh reklam, díky kterým se budete cítit velmi dobře, nemyslíte? Nakonec je to dnes méně peněz, ale říká se nám totéž: děkujeme, že necítíte vůni cibule!
V tuto chvíli vysvětluje reportér Business Insider Rafi Letzer, že ve skutečnosti neexistují žádné vědecké studie zabývající se tím, jak často se sprchovat .
„Je obtížné shromáždit dostatečně velké množství dobrovolníků, kteří by po dlouhou dobu neměli sprchy, aby mohli provést seriózní a kontrolovanou studii. "
Je tak špatné sprchovat se každý den? Opravdu by naše zdraví prospělo, kdybychom se myli méně? Opravdu to jednou budeme vědět?
Prozatím se objevují spíše osobní testy, jako je James Hamblin , reportér The Atlantic, který prostě přestal prát . Dokonce o tom napsal článek, říká:
"Zpočátku jsem byl mastné, páchnoucí zvíře." "
Před přidáním:
"Po chvíli váš ekosystém dosáhne stabilního stavu a už vám nebude špatně páchnout." Necítíte vůni růžové vody nebo deodorantu Axe (…), cítíte prostě vůni člověka. "
No, jak jsem řekl výše, osobně se nebudu snažit přestat se úplně umývat.
Dermatolog C. Brandon Mitchell, kterého jsem výše citoval, dospěl ke kompromisnímu závěru. Podle něj nemusíte umýt a otřít si všechny části těla mýdlem .
Musíte jen umýt místa, která vylučují nejvíce pachů, to znamená podpaží, genitálie (opláchněte velkým množstvím vody, sami víte, že se vyhnete mýdlu na její vulvu) nebo klidné nohy. Stručně řečeno, všechno si zaslouží trochu otřít, ale hlavně hodně opláchnout.
Zbytek těla tedy můžete nechat na pokoji.
Kdo je tedy motivován přestat se sprchovat pro vědu? Abychom konečně věděli, jestli se příliš myjeme?
