Obsah
Clémence chce letos v létě využít k rozvinutí 62 introspektivních myšlenek s cílem stát se jejím nejlepším spojencem… a tedy lepší verzí sebe sama. Uvidíme se každý den po 62 dní, abychom se zlepšili: cvičení osobního rozvoje v praxi.

Dříve na # 62 dní: Memo, abyste nikdy nezapomněli na malé potěšení

Trvalo mi dlouho, než jsem si tuto lekci uvědomil, což bezpochyby způsobí převrat v mém životě.

Opakuji si to pro sebe, jen abych se nechal velmi hluboce zakotvit v mé hlavičce mulice: když si udělám čas pro sebe, nezbaví to to ostatních.

Je to šílené, ten sklon k obětování, který jsem vždy měl. Potřebovat pomoc ? Jsem tu. Potřebujete ucho? Poslouchám tě. Otázka ? Hledám odpověď.

Přitom jsem prožil díry v plánu, které mi ostatní zanechali.

Tento fenomén se stal neudržitelným, když jsem se stal manažerem: najednou to byla moje práce, pomáhat druhým. Postarat se o ně. Aby bylo zajištěno, že každý má to, co potřebuje, aby mohl hladce pokročit.

Výsledek ? Nezbývala mi ani minuta. Všechny mé dny byly věnovány ostatním. Ale pokud jsem je požádal, aby mi to řekli z jejich pohledu, jsem ochoten vsadit svou pravou ruku, že mě shledali „nedostupným“.

Nezbytně. Celý ten čas byl MŮJ čas, takže jsem to nerozdával, vzdával jsem to bolesti, jako oběť.

Nebo: vůbec ne. Ale nerozuměl jsem tomu.

Čas není měna

V mé hlavě je čas zdrojem. Jeho obtíž je, že je nemožné hromadit. Nemůžu zamknout svůj volný čas v trezoru a čekat na hotovost, když mi to vyhovuje.

Takže musíte tu a tam uklízet minuty a utrácet je jako drobné: ten, který má hodnotu, když je naskládaných 10 centů, které vám chybí, aby vám zaplatil koks, ale který zatěžuje vaše kapsy, když je tam zapomenete.

Takže nevyhnutelně se ve svém volném čase snažím uchovat to v 10 směnkách. Až na to, že když všichni dojdou 10 minut sem, 3 minuty tam, zbývají mi jen haléře vědět, co dělat.

Výsledek? Jsem frustrovaný. Žádný čas pro mě a čas pro ostatní. Falešný jsem po celé délce.

Čas, který si vezmeme, není časem, který ztrácíme

Moje úvaha byla od začátku špatná, protože čas není omezeným zdrojem, jako dort, o který se dělí všichni hosté. Čas je nekonečný zdroj. Dnes jsou, zítra budou. Existují každý den.

Neměl bych uvažovat o množství, ale o perspektivě. Zejména proto, že nemohu krájet čas, jako kdybych dával změnu.

Skvělé, ušetřeno 10 minut! Ale k čemu je dobré, když to okamžitě nepoužívám?

Pochopil jsem, že to, že jsem si udělal čas na ME, nebylo nepřiměřené sobectví. Byla to základna.

Nemohu dát čas ostatním, pokud si nebudu dělat čas pro sebe. A to je skutečné odhalení tohoto léta. Zřídka bych si vzal tolik času pro sebe a málokdy bych byl tak k dispozici ostatním.

Samozřejmě ne v množství: moje dny nejsou pružné. Ale v kvalitě.

Naučil jsem se odmítat schůzky, když nejsem k dispozici. Naučil jsem se říkat ne, ne hned teď, ani tento týden, ne to není naléhavé, ne, protože mám dělat naléhavější věci a žádná z odpovědí nebyla urážlivá ani pohrdavá.

Naučil jsem se mít čas pro sebe, lépe to věnovat ostatním. Další zřejmý fakt, který mi trval 52 dní, než jsem byl schopen porozumět a formulovat.

Přečtěte si další za # 62 dní: Jak přeměnit puchýře frustrace na mýdlové bubliny

Populární Příspěvky