- Původně publikováno 27. března 2021
Existují dva druhy kritiky: užitečné a zbytečné . Zbytečná kritika je ta, která vám elegantně řekne (ne): sát.
Slyšení, díky kterému se budete cítit dobře, a navíc to způsobí, že se věci stanou asi tak, jako když řeknete: Růžičková kapusta páchne. A znovu jsem přesvědčen, že moje poznámka o růžičkové kapustě je relevantnější.
Jediná věc, kterou musím o zbytečné kritice říci, je, že se raději naučíš nedbát. Na jedné straně se často snaží více ublížit, než pomoci , a na druhé straně, protože jsou vám k ničemu, je lepší se s nimi nezatěžovat, riskovali byste víc než špatnou bavlnu 'něco jiného.
Kritizujte, abyste spolu žili lépe
Některé kritiky se týkají kulturních rozdílů nebo zneužití a lze je snadno uplatnit v praxi.
Řekněme, že přítel projevuje selektivní zdvořilost: jako by náhodou držel dveře všem dívkám a pouze dívkám ... Pokud neexistuje prokázané vědecké vysvětlení, můžete jeho chování kritizovat a požádat ho, aby zahrnoval všechny nebo zastavit.
I když cvičení může vyžadovat trochu času na přizpůsobení, zůstáváme na úrovni 0 úsilí a obtížnosti. A s pozitivním přístupem (omlouvám se) a zdravou dávkou laskavosti by mělo být vše v pořádku .
V tomto případě je kritika nejen konstruktivní, ale také nezbytná, protože umožňuje sociální přizpůsobení . Trochu jako když váš spolubydlící chce, abyste vařili kuchyň, co.
Chtěl bych říci, že všechny kritiky jsou podobné, ale k čertu, příteli! Většina lidí prostě není v háji za to, že zdvořile kritizují ostatní nebo že formulují své myšlenky správně.
Proto jsou na vaší kopii zavražděni i někteří učitelé, jejichž cílem je vést vás jako dospělého. Kritiku lze dokonce přijmout za bezdůvodnou ošklivost .
Nicméně kritika svých schopností není namířena proti vám jako lidské bytosti , i když by se mohlo zdát, a to i v případě, že první je vždy těžší stravitelné, a to zejména pokud jde pozdě ( věnování mým krajanům, kteří udělali nebo dělají přípravu, tito masochisté kritiky, kteří se navzájem ignorují ...).
Nejlepší je udělat krok zpět, abyste dokázali emoce překonat.
Pokud je to možné, nejlepší je udělat krok zpět ... to znamená? Neponořujte se do horké kritiky (ať už je to pod nosem napsáno jasně červeně, nebo si to opakovaně promícháváte do hlavy).Řekněme, že někdy je lepší nechat věci trochu se usadit, abychom dokázali překonat pocit rozhořčení, neúspěchu, viny (a jakéhokoli jiného pocitu trolla). Pamatujte, že vám jde jen o to, ukázat vám způsob, jak se zlepšit .
Pak je třeba slyšet ty nejtvrdší kritiky: ty, které se týkají vás , vaší osobnosti, vašeho stylu ... zkrátka to, co vás dělá tím, kým jste. A nejsou to nejvzácnější, daleko od toho.
Kritici, kteří se příliš často vracejí nebo útočí na VÁS
Budou také tyto recenze, které jsou jako durian. Durian je exotické ovoce, které páchne smrtí, shnilým vejcem, zvracením a zjevně zůstává dobré. Ve své nekonečné obezřetnosti jsem se nikdy nepokoušel to ověřit.
Díky této relativně jemné metaforě nyní víte, že u některých kritiků je to stejné ... včetně případů, kdy se týkají vaší osobnosti, vašeho stylu, vašeho chování .
Osobně mi celý život říkali, že jsem příliš upovídaný. VŠECHNO. MŮJ. ŽIVOT. A přesto jsem stále příliš upovídaný.
I když vezmu tuto poznámku v úvahu , přirozenost vyhnaná ze dveří se vždy vrací oknem, jak řekl La Fontaine (ano, ano, v jeho bajce s kočkou přeměněnou na ženu, tmtc).
Navzdory všemu, teď, když vím, že je to jedna z mých chyb , chápu úplně, když mi je vyčítáno, a násilím to déle neberu. Moje chování se pravděpodobně trochu nezměnilo, ale díky tomu, že se lidem tato část mé duše nelíbí, je pro ně snazší ji ignorovat!
Když přijmete své chyby, nikdo je již nemůže obrátit proti vám.
Je proto velmi důležité být kritizován, znát své chyby. Když znáte a přijmete své nedostatky (oh, nikdo není dokonalý, zastavte svůj vůz, Ben), už je nikdo nemůže obrátit proti vám .Je nezbytné milovat se svými vadami , protože i když je možné provést správný zvedání hýždí, je prakticky nemožné vůbec změnit vaši osobnost.
Opět jsme v situaci užitečné kritiky. Je také možné se chránit před nepříjemnými překvapeními díky svému okolí. Připravte si poctivý (co nejvíce) seznam svých nedostatků a poté se zeptejte svých blízkých, jestli vás shledávají příliš nebo málo „to se vám líbí nebo takhle“.
Neříkám vám, že to bude hezké, na druhou stranu byste mohli být překvapeni, mezi tím , co si myslíte, že je to vaše chyba, a tím, čím to ve skutečnosti je . Poslechněte si kritiku vašich blízkých, protože vám chtějí dobře a nebudou se vám snažit ublížit: to vám pomůže být lépe připraveni na den, kdy vás zasáhne ošklivá poznámka.
Umění a styl kritiky (a osoba v pozadí)
I když a priori konstruktivní kritika může dopadnout pod váš radar, pokud je špatně formulován (nebo formulován někým, na koho nemůžete dohlížet).
Mezi těmito sračkovými recenzemi mohou být poznámky založené na stereotypní řeči , které se týkají profese, pohlaví, původu atd.
Můžeme si myslet například „Jsi příliš emotivní“, který nás zajímá, jak hodit všechny omáčky ženám ... Může to být dobrá příležitost udělat nějaké učení - nebo změnit přátele, to jste vy, kdo vidíte?
Pak jsou samozřejmě ti kritici, kteří jsou k ničemu , jako lidé, kteří budou soudit váš účes, váš styl oblékání, váš smích, tvar vašich očí, váš zvyk jíst syrový hrášek a další hlouposti.
Právě pro tento scénář byl vyvinut výraz „ vkus a barvy, o kterých nelze diskutovat “. V tomto konkrétním případě není úniku, jedinou možností je nechat to jít.
V každém případě si řekněte, že nikdy nebudete schopni dosáhnout konsensu , pokud nejste poslední osobou na Zemi. Ať už uděláte cokoli, vždy se najdou lidé, kteří vás budou za tu či onou věc kritizovat. Když budete spokojeni, nakonec budete moci nashromáždit trochu větší podporu, ale ne mnohem více.
Nikdy nebudete schopni dosáhnout konsensu, vždy se najdou lidé, kteří s vámi nesouhlasí.
Někdy lidé prostě nesouhlasí a musíte uznat, že nesouhlasíme a že to nemusí být nutně vážné (samozřejmě někdy to tak je, je jen na vás, abyste viděli, kde stojíte). vaše hranice).A ano, budou tu také lidé, kteří vás nemají rádi - ne proto, že nejste dobrý člověk, který stojí za to milovat nebo cokoli jiného, ale jen proto, že nejste. kompatibilní .
Trik spočívá ve snaze učinit kritiku benevolentní, aby byl dialog otevřený , nebo v opačném případě nezapomenout, že oslovujete někoho, kdo má tolik vnitřních konfliktů a pochybností jako vy.
Stručně řečeno, vaším nejlepším řešením je vždy se pokusit zjistit, zda se jedná o skutečnou kritiku, která je konstruktivní, nebo základní podlost, než se necháte unést, vaše kardio vám poděkuje.
Udělejte si čas na rozebrání toho, co vám bylo řečeno, je také možné, že poznámka je v celé své lsti užitečná A V některých aspektech zbytečná. Pokud si nejste jisti, neváhejte požádat o vysvětlení nebo o druhý názor na rozsvícení lucerny (jako Aladdin) (máte ji?) (Jsem unavený).
A vy, jak prožíváte kritiku? Sdělte nám své zkušenosti v komentářích, bude to užitečné pro ostatní!
