Znáte syndrom podvodníka. Je to ten pocit, že si nezasloužíte, co se vám stane, když něco dosáhnete, že nejste schopni přijmout poklonu, aniž byste se bagatelizovali ...
Stručně řečeno, nikdy se nebudete cítit legitimně, i když jste do značné míry legitimní.
Podle Olivie Muenterové, redaktorky Hello Giggles, existuje podobor tohoto syndromu. Jde o určitý typ komplimentu: ty, které získáte svým vzhledem!
Proč specifikujete, že váš outfit není drahý
Redaktorka si v tomto článku pamatuje zvyk, který měla příliš dlouho, ve kterém se můžete poznat.
Tento reflex, díky kterému uděláte kompliment oděvu, který nosíte, spěcháte na odpověď:
- Oh, to? Dostal jsem to za nic, pár eur!
Proč specifikovat, jak levné je vaše oblečení, aby ospravedlnilo kompliment ... jako by si to opravdu nebylo zaslouženo?
Olivia Muenter vysvětluje, že když jí někdo dá kompliment za drahý kousek, neuvádí cenu, kterou zaplatila, protože nechce vypadat, jako by se tím chlubila.
Ale když dotyčný kus není drahý, skočí na šanci použít jej jako záminku ke zmírnění komplimentu.
Olivia Muenter se obrátila na odborníky, aby objasnili tuto malou mánii ...
Nepřijímáte komplimenty, protože tomu sami nevěříte
Psychologka Mariana Stronginová vysvětluje Hello Giggles:
Důvodem, který komplimenty otravuje, je to, že mohou na sebe upozornit a upozornit na věci, které by jim nemuseli vyhovovat.
Sekunduje jí doktor Mark Mayfield, který věří, že to , zda si vezmeme kompliment, odráží naši představu o nás samotných :
Mnoho lidí neví, jak přijmout kompliment, protože sami sebe nevnímají tak, jak je popisuje ...
Když je dána kompliment, stanou se nepohodlnými, protože v hloubce nesouhlasí s komplimentem, a pak se ji snaží přehrát.
A pro záznam, podle Marina Stronginové je pravděpodobnější , že se ženy tomuto typu komplimentů vyhnou, než muži .
Od raného věku si společnost zvykne ženy podceňovat a příliš se nechlubit ...
Psycholog se odvolává na studii publikovanou The Atlantic, která ukazuje, že muži zpravidla odhadují své kapacity a výkony, zatímco ženy je podhodnocují.
Chcete-li přijmout kompliment, musíte si nacvičit jeho přijetí
Podcenit se je postoj, který Dr. Mark Mayfield považuje za velmi nezdravý, protože může skutečně zatížit vaše sebevědomí.
Marina Strongin vám radí, abyste se komplimentovali, abyste si zvykli přijímat komplimenty:
Učím lidi navzájem se chválit (...), takže když to udělají i ostatní, bude to známá, pohodlná a pozitivní zkušenost.
Komplimenty jsou určeny k tomu, aby nás energizovaly a cítily se dobře, ale musíte být ochotni je přijímat.
Pokud jste se v tomto článku poznali, doporučuji vám cvičit komplimenty, počínaje tím, že budete k sobě milí!
A kromě toho nejde ani o to, být milý. Jde o to přestat se vnímat jako méně kvalitního člověka a začít dávat zásluhy tomu, co se vám vlastně daří.
Poznáváte se v této zkušenosti se syndromem módního podvodníka?
