Publikováno 16. srpna 2021, ve spolupráci s Pocket Jeunesse (náš manifest)
Jakákoli situace vás může vést k interakci s lidmi.
Ano, vím, je to smutné, ale nevyhnutelné. Mám sklon nemít rád lidi a vyhnout se jakékoli výměně tím, že se zabořím hluboko do svého bytu.
Interakce s ostatními je nutností
A je mi líto, že vám musím říci, že toto řešení není dlouhodobě životaschopné .
Existují okolnosti, za kterých je poznávání ostatních lidí zásadní.
Večer, na začátku školního roku, během akce, která spojuje lidi, jako je asociační valná hromada nebo schůze ... Jsem pravidelně konfrontován s časy, kdy znám jen velmi málo lidí nebo dokonce nikoho a kde je nutné, abych „zahájí konverzaci.
Až na to, že nevím, jak se dostat do kontaktu s lidmi . Neznám ani sociální kódy a nejsem schopen je ovládat.
Jak se dostanete do kontaktu s ostatními, když nerozumíte sociálním kódům?
Při hledání slov od Julie Buxbaumové nerozumí ani David, hrdina, společenským konvencím.
Když jsem se tedy dozvěděl o této knize, řekl jsem si, že rozhodně nejsem jediný, kdo má tento problém, a opravdu nejsem jediný, kdo potřebuje nějakou radu. Navrhl jsem tedy o tom vytvořit článek, myšlenku, která potěšila redakci, dokud jsem nezačal před textovým editorem.
A tam nic.
Ano, nabídl jsem odpověď na otázku ... na kterou nemám odpověď . Takže jsem dlouho a tvrdě přemýšlel, hledal rady na internetu a poslouchal tipy od svých kolegů.
Díky tomu se mi podařilo syntetizovat informace, které se zdály vracet nebo být nejdůležitější, a tady jsem, velký introvert, připravený vám říct, co jsem se z toho dozvěděl, a moje odpověď na otázku „Jak mluvit neznámé, když nezvládnete sociální kódy? ".
Než se k někomu přiblížíte
Pokusil jsem se uspořádat všechny tyto tipy do několika kategorií a bylo mi logické to udělat v pořadí, v jakém bych se mohl setkat s cizími lidmi.
Tyto tipy můžete přizpůsobit situaci, kterou chcete , jsou určeny! Představme si, že je to zpátky do školy a že jsem poprvé v přednáškovém sále. Nebo že jdu na inauguraci, do místnosti s bufetem plným lidí. Nebo že přistanu na narozeniny přítele.
Abych nebyl ponechán sám - což samo o sobě není velký problém - budu muset někoho oslovit a zahájit diskusi. Ale předtím se na to připravím.
Chcete-li dobře mluvit s ostatními, udělejte si čas, abyste se dostali do dobrého stavu mysli
Dýchám. To bude v pořádku. Jdu si promluvit s lidmi. Co nejvíce jsem se pozitivně naladil. Snažím se vypadat otevřeně, usmívat se ... Stručně řečeno, přimět ostatní přítomné lidi, aby se mnou chtěli mluvit. Jsem tady, takže si to můžete také užít .
Také hodně nakopávám své předsudky. Jsem ten, kdo potřebuje mluvit s ostatními, takže je nezačnu soudit, dokud na ně neřeknu ani slovo. Ne, snažím se být otevřený schůzkám a dobrým překvapením.
Abych zůstal v tomto duchu otevřenosti ... vyhýbal jsem se co nejvíce pohledu na svůj mobil . Vím, že je to super lákavé, zvlášť když jsem úplně ztracen a cítím se směšně. Ale vytváří bariéru mezi ostatními a mnou.
Navíc někdy existují milí lidé ochotní pomoci samotářům začlenit se do skupin. Ale pokud zůstanu na telefonu, tito lidé si mohou myslet, že jsem zaneprázdněn, a neodvažují se mě obtěžovat. Byla by to škoda!
Pozorujte místnost, abyste někoho lépe oslovili
Podělím se o tip, který mi dal Clémence Bodoc, náš bývalý redaktor. Jeho tipem je trochu se od skupiny dostat , například stát v rohu místnosti.
Odtamtud může pozorovat téměř každého a zjistit, jak lidé interagují, zjistit, zda existují další osamělí lidé, jako je ona, nebo vidět někoho, kdo ji přiměje chtít jít k němu.
Také mi řekla, že je možné použít tuto techniku přístupem k bufetu, pokud existuje. Často je to přeplněné, takže je snazší kontaktovat, i když jen pohledem nebo výměnou úsměvu. A drink v ruce nebo něco na okusování vám umožní tvář!
Technika tří anekdot, vědět, co říct lidem
Tato technika ke mně přichází od youtuberky Leeny Norms. V jednom ze svých videí říká, že má trik, jak se vyhnout povídání o počasí, aniž by se musela pustit do skvělé meta-fyzikálně-filozofické výměny, kterou by nezvládla, a která by mohla být nudná pro všechny. svět.
Aby získala nápady na témata konverzace, připomíná si před zahájením diskuse tři anekdoty, které se jí nedávno staly , tři předměty, které ovládá a které mohou sloužit jako základ.
Určuje, že se například nebude chtít bavit o epizodě své oblíbené série, protože všichni nesledují to samé. Myšlenkou není zahájit téma, které je příliš „specializované“, což by si našlo několik následovníků, zvláště pokud neznám lidi, které oslovím.
Ale vtipné anekdoty nebo informace, které mluví téměř s každým, mohou dát impuls k výměně. Tři se mi jeví jako dobré číslo: několik možností, jak se odrazit, pokud můj předmět nefunguje, a příliš mnoho na přípravu nebo zapamatování . Ale vždy se dokážu přizpůsobit!
Udělejte nějaké nutkání
Po dokončení musím hýbat zadkem. Možná jsem si s někým vyměnil pohled, ale ten člověk nemusí nutně učinit první krok: je také řada na mně!
Když si ještě nejsem úplně jistý, přistoupím k několika lidem, kteří už mluví (není třeba se odrážit od jejich diskuse, takhle), a někdy trochu nutím m '' připojte se ke skupině.
Když jsou diskutující v kruhu, je někdy těžké najít místo, takže neváhám vklouznout dovnitř, i když to znamená vklouznout do několika diskrétních „milostí“, abych mohl dostat nějaký prostor. Jakmile tam budu, můžu se pustit do práce.
Během výměny
A je to ! Zachytil jsem pohled, úsměv nebo se odvážil zůstat ve skupině. Nyní se snažím zapojit do konverzace s jedním nebo více lidmi. I zde mám několik docela jednoduchých tipů.
Nesnažte se komunikovat s ostatními
Nebezpečí, když se poprvé setkám s lidmi, spočívá v tom, že chci vypadat co nejlépe , vypadat chytře, relevantně, trefit hřebík do hlavy.
Až na to, že to pro mě může být více stresující než cokoli jiného, a dokonce se mohu stát nepřátelským tím, že nebudu fér ... sám sebou.
Takže se snažím být co nejupřímnější . A vzdávám se důležitosti za každou cenu. Je to také velmi obtížné a může to rychle vést ke složitým debatám! Nejlepší je začít a získat sebevědomí, když zůstanu kontextuální .
Pokud jsme na inauguraci, budu mluvit o ceremonii. Pokud jsem na oslavě narozenin, zahájím diskusi o tom, kdo oslavuje jejich nebo dekor. Základní věci.
Snažím se nebát malých rozhovorů, i když to znamená mluvit o počasí! Protože někde musíte začít , a myslím, že na tom není nic hanebného, když začínáte s detaily.
Poslouchejte, klást otázky a sledovat
Někdy může výměna nabrat obrat, kterému nerozumím, nebo se necítím moc inspirovaná mluvit. To nevadí, protože to paradoxně není nutně nutné v dialogu .
Poslech ostatních je velmi důležitý. Většina lidí je ráda poslouchána a poslouchána. Půjčení pozorného ucha už často dává lidem, se kterými se setkávám, docela pozitivní obraz o mně.
Když mě něco zaujme, neváhám klást otázky. Pokud je to možné, pokládám otevřené otázky : pokud chce osoba přede mnou mluvit, dávám jí volnou ruku. Juliette, naše redaktorka svědectví, je také přesvědčena:
"Uvědomil jsem si, že lidé rádi mluví a navzájem se poslouchají (tak jako tak)." Pokud nevíte, co říct, nebo se obáváte o omyl, můžete se držet otázek. Umožňuje vám věnovat čas tomu, abyste pochopili, jak lidé mluví, co je zajímá, a uklidněte se kolem nich.
Zeptejte se co nejvíce otázek a zjistěte, co lidé říkají. Mluví o cestování? Zeptejte se jich, kde byli, kam by chtěli cestovat! Mluví o své univerzitě? Zeptejte se jich, jaká je atmosféra a co dělali dříve! Pokud mluví o vaření, zeptejte se jich, jak se naučili vařit, co rádi dělají a jaké rady by jim dali, aby mohli začít.
Poslech lidí je snadnější než zahájení konverzace . "
Mít názory a být upřímný, pro lepší konverzaci
Už jsem dříve řekl, že se nestydím za to, že jsem zahájil výměnu rozhovorů. Umožňuje mi vyhnout se příliš kontroverzním tématům nebo debatám, kterým nerozumím.
To mi však nebrání v tom, abych měl názory a potvrdil je! A právě moje myšlenky se mohou stát dalším základem pro dialog. V každém případě dávám pozor, abych nepřikývl, aniž bych přemýšlel o všem, co můj partner říká, protože chci být upřímný a být sám sebou .
Kromě toho obecně považuji lidi, kteří mají názory, dokonce i ty, kteří se liší od mých, za zajímavější než ty, kteří nikdy nezaujmou pozici. Dokud můžeme naslouchat, respektovat a sdílet, je to se mnou v pořádku!
Jak uniknout
Někdy mě rozhovor po chvíli nudí. Nebo už nechci mluvit, předmět mě nezajímá, začnu unavovat ... Stručně řečeno, z důvodu x nebo y výměna začne pumpovat moji energii. V takovém případě neváhám… odejít .
Dělejte přestávky v sociálních interakcích
Pokud moje únava právě pomine, dělám si přestávky. Být společenský nemusí být nepříjemné utrpení! Jako kuřák si někdy prostě udělám přestávku na cigaretu. Ale pokud chci být opravdu zticha, můžu jít také na toaletu.
Důležité vědět: toaleta mě nikdy nesoudí . Takže pokud tam chci zůstat 10 a více minut, můžu bez problémů. Je na čase zkontrolovat si telefon, jestli mám například chuť. Kromě toho, pokud jsem na večírku, kde nikoho neznám, dobře, nikdo si moji nepřítomnosti nevšimne .
Také si užívejte!
Přestávka na cigaretu nebo doplnění náplně může být také dobrou výmluvou pro výměnu lidí , pokud chci jen mluvit s někým jiným.
Ukončete konverzaci (aniž byste nutně hledali výmluvy)
Někdy potřebuji víc než to, a chci se jen dostat z události, ve které jsem. V takovém případě musím… jít . Nikdo mi to nebude vyčítat.
Ze zdvořilosti někdy používám víceméně pravdivou výmluvu. Nemusím se stydět lhát, že mám něco jiného, například když mi to pomůže opustit místo a nikomu neublíží.
Nakonec se ne vždy snažím ospravedlnit. Někdy stačí „Jdu, já“ nebo „Musím jít“ a nikdy se mě nezeptali, proč .
Nenuťte se mluvit s ostatními
Je proto šťastné, a v lepším případě, že jsem udělal pěkná setkání, že mohu jít domů a schovat se před sérií.
Někdy jsem měl skvělý večer, někdy méně, ale důležité je nenutit se .
Nemám rád lidi a nic mě nenutí, abych je měl rád . Mým jediným pravidlem je respektovat je. Ale především se ujistím, že si vážím sám sebe.
Všechny tyto tipy lze jen stěží použít současně. Zachovat je v plném rozsahu by byl stejný čin jako naučit se společenské konvence zpaměti, a jak jsem vám řekl, nemohu.
Takže mám na paměti jejich mysl, a když se cítím zaseknutý, použiji pár. Postupem času vím, že se budu zlepšovat.
V závislosti na situaci můžete použít jeden nebo více, přizpůsobit je nebo použít žádný! Je to na tobě.
Pokud máte osamělou náladu, můžete také zůstat doma a tiše si přečíst knihu.
No tak, dobrá setkání. A pokud máte další techniky ke sdílení, zajímá mě, přijďte a dejte mi je v komentářích!
