Rychle červenající se: svědectví mladé ženy, která je složitá

Ahoj ! To je v pořádku ?

Tělo k srdci, Srdce k tělu se tento týden vrací se svědectvím Juliette, která se často červená a říká vám, jak ji to na dlouhou dobu komplexovalo.

Co je to tělo k srdci, srdce k tělu?

Pokud jste se neřídili, jedná se o řadu ilustrovaných posudků , které upozorňují na lidi, kteří se rozhodli zaujmout pozitivnější pohled na své fyzické komplexy.

Nejde o dobrý pocit ZA VŠECHNY NÁKLADY (příkazy stačí, ach!) Nebo říci, že existují komplexy důležitější než ostatní, ale sledovat cesty, kterými se různí lidé vydávají cítit se více v míru sami se sebou.

Všechna těla jsou jiná, co takhle je každý týden oslavovat se mnou?

Ilustrace jsou tvořeny mými malými ručičkami a z fotografií zaslaných spolu s textem. Dostávám několik a vybírám ten, který mě nejvíce inspiruje.

Takže bez dalších okolků svědectví tohoto týdne.

Složité, aby se snadno začervenalo, začarovaný kruh

Když jsem byl malý, byl jsem velmi plachý. Zvláště u
dospělých: s dětmi v mém
věku šlo všechno dobře, měl jsem
důvěru v sebe, byl jsem velmi dobře obklopen.

Nepamatuji si žádné skutečné
problémy s červenáním: když se
to stalo, bylo mi to jedno,
jako by to bylo normální.

Na druhou stranu se mi
poznámky vůbec nelíbily.

Přesto mám hodně sebepodceňování!
Mé
pihy se mi vůbec nelíbily, ale
na vtipech na nich jsem se šťastně zasmál . Už jsem měl
„Hej, opálil jsi se cedníkem
!“ A rozesmálo mě to.

Ale „Ach, ty jsi celý rudý!“ To
vypadá jako rajče! Příliš roztomilý, že se červenáš! »,
Odpověděl jsem« No a co? S
oslněním nebo přehnaným popřením.

Lidé to pochopili a nakonec to
vzdali.

Až na to, že až přijde vysoká škola, kde
„přátelé“, kteří
mě ve skutečnosti nedělali, ztratili důvěru v sebe ...

K tomu se přidává učitel, trochu zvrácený
na okrajích, který si této
slabosti všiml a s potěšením
mě přiměl vstát (jít na tabuli
nebo rozdělit listy) a využít příležitosti,
aby mě začal „Přestaň se červenat „
chladně, s malým úsměvem
hned poté.

Poznamenalo mě to.

Poté už pohled ostatních
na moje ruměnec nebyl
zvládnutelný. Je to skutečná škoda, která nastupuje
a přispívá k emocím, které mě červenají.

Jednoduchý fakt, že se červenáte, se stává ostudou, takže
souhlasím s lidmi, kteří mi na to poukazují
, a červenám se ještě více ...

Už se třídy neúčastním. Vezměte
slovo a upoutejte pozornost lidí, a to
i v malé skupině, nebo se
jednoduše svěřte, pokud
je obtížná jen jedna osoba.

To jsou situace, které
by za normálních okolností nezčervenaly, ale
teď ... obávám se.

Vytvářím sociální prostředí pro sebe: všechny
moje pocity jsou filtrovány. Schovávám se
za „falešnou mě“ a stávám se jejím
vězněm, protože lidé vidí pouze
toto „sociální já“.

Jakmile se od toho trochu odchýlím,
je na mě upozorněno a blokuje mě to.

Zvenku to může znít
přehnaně, ale je to komplex, který
opravdu zničil část mých
dospívajících let.

Klíčem ke všemu je sebevědomí
, ale znovuzískání trvá
dlouho.

Obklopení
se starostlivými lidmi , se kterými můžete být opravdu
sami, hodně pomáhá.

Dnes je všechno lepší,
stále více přijímám své silné emoce a
strach z červenání mě stále
méně blokuje, abych se vyjádřil.

Jaký je to pocit svědčit o svých komplexech?

Také jsem požádal Juliette, aby se ohlédla za touto zkušeností: být svědkem a vidět ilustrované její tělo, co dělá, co cítila?

Abych odpověděl na vaše otázky,
ohlédl se zpět, byla tato zkušenost pro mě velmi prospěšná.

Přinutil jsem se dát na
tento komplex slova, kterým jsem se snažil
co nejvíce vyhnout .

Poprvé jsem tomu skutečně
čelil a uvědomil
jsem si, že jediné, co mohu udělat, je přijmout to.

Mám silné emoce a někdy
se projeví na mé tváři.

Nyní se snažím vytvořit
ctnostný kruh tím, že se více zaměřím na
okamžiky, kdy, když se začervenám, se
mi nedaří si s tím dělat starosti,
než se ponořit, když
ztratím kontrolu.

I když to není zřejmé, mám pocit,
že se mi postupně znovu získává sebevědomí.

Vaše ilustrace mě velmi dojala (ve skutečnosti jsem
zčervenal jako rajče, když jsem to viděl!).

Připadá mi její velkolepá, plná
sladkosti a vyrovnanosti, a právě tento pohled
bych chtěla mít ve vztahu ke
svým emocím.

Chcete-li sledovat Léu Castorovou, navštivte Instagram a Facebook!

Mluvil s vámi tento článek? Chcete si přečíst více? Přihlaste se k odběru chatbotů Mademoisell , což je pěkný robot, který vás posílá do Messengeru, a na konci dne si nesmíte nechat ujít to podstatné z časopisu!