Ve spolupráci s Roxy (náš manifest)
Zveřejněno 21. srpna 2021
Před několika týdny jsem vám řekl o kampani Roxy Make Waves, Move Mountains. Mantra ztělesněná nádhernou skupinou pořádných sportovkyň, od surfování po freestylové lyžování.
Využil jsem příležitosti a požádal vás, abyste se se mnou podělili e-mailem o VÁŠ sport, díky kterému budete chtít posunout své limity , posunout hory, porazit hlavu.
Tímto tématem jste se velmi VELMI inspirovali a vaše posudky byly četné, děkuji moc!
S blížícím se začátkem školního roku se možná přihlašujete ke sportu, takže jsem si myslel, že nastal vhodný čas dát hlas slečnám, které se věnují originálnímu sportu . Možná vás přimějí ochutnat také!
Překonejte se s CrossFitem víc než cokoli jiného
Je to sport, který od vás vyvolal největší ohlasy!
Marie-Charlotte vysvětluje, že CrossFit kombinuje vzpírání, gymnastiku a kardio pohyby (běh, švihadlo, veslovací trenažér atd.). Pro každou relaci je program jiný, takže je nemožné se nudit .
"Filozofií tohoto sportu je vyvinout úsilí s vysokou intenzitou po poměrně krátkou dobu ." Pro každou relaci je program jiný, takže je nemožné se nudit.
CrossFit se může zdát násilný a oddaný elitě. Je to přesně naopak! "
Gabrielle založila CrossFit, když se rozhodla stát se dobrovolnou hasičkou a reputace sportu na ni udělala velký dojem.
"Je pravda, že se jedná o sport, který má pověst extrémního sportu a je vyhrazen těm nejatletičtějším a nejatletičtějším."
Ve skutečnosti jsem viděl, že jsou zastoupeny všechny úrovně : zkušení, začátečníci, muži (většinou samozřejmě), ženy, mladí i staří ... Stručně řečeno, uprostřed jsem se nezbarvoval. "
To, co podle mladé ženy přináší největší uspokojení, je překročit její hranice.
Bez ohledu na úroveň.
Gabrielle vysvětluje:
" Naučil jsem se lépe poznat své tělo a objevit schopnost jít nad mé hranice, kterou jsem si nikdy nepředstavoval!" "
Laure získala zpět své tělo díky Cross Training, která měla obraz sebe sama „v prdeli“.
"Vybral jsem si tento sport, protože se zasazuje o překonání sebe sama ze všech úhlů." Dostat se ze své komfortní zóny je hlavní mantra.
Velmi intenzivní sezení vám umožní posunout limity, fyzické i psychické. Tento sport jsem si vybral, protože jsem na sebe hrdý. "
U Marie-Charlotte síla CrossFitu prosvítá v jejím každodenním životě.
"Když se ti podaří zvednout 30 kg nad hlavu, máš jiný pohled na svět." Máme dojem, že doslova zvedáme hory!
Dostat se ke mně dnes trvá mnohem víc. Rád bych tuto sílu charakteru měl před několika lety. "
Otevřete se velké cirkusové rodině
Trapéz, klaun, žonglování ... Chybějící lidé důrazně doporučují zahájit cirkus ! Océane to miluje pro svou rozmanitost.
"Mohu s akrobací na zemi vybuchnout svou energii a dynamiku, nebo mít pocit, že letím s velkou trampolínou a houpačkou."
Překonával jsem vertigo všemi druhy vzdušných přístrojů (jako jsou hrazdy, lana nebo látky).
Žonglováním vylepšuji své reflexy. Pracuji v týmu a už se nebojím blízkosti během akrobatických výtahů a můžu se znovu stát dítětem, když jsem klaun (a věřte mi, že to není tak snadné pustit).
A samozřejmě mohu vyjádřit veškerou svou kreativitu s těmito smíšenými disciplínami - a ještě více v show! "
Jednou ze silných stránek cirkusu je, že jde o velkou rodinu . Océane stále říká:
"Pod magií a radostnou atmosférou markýzy a různobarevných girland jsme propojeni ." Sdílíme tuto sílu, tuto sílu, tuto soudržnost, tuto spoluúčast.
Všichni jsme v přítomném okamžiku, kdy jsme na jevišti. A to je pro mě k nezaplacení. "
Pro Minu, která cvičí 8 let, je to jeden ze základních bodů praxe:
"Tento sport funguje především díky sdílení, respektu k ostatním a v mém případě především díky solidaritě ."
Je to neuvěřitelný sport, který mi umožnil stát se odvážným, silným a hrdým na sebe. Díky němu se cítím živý, šťastný a tak dobrý. "
Přiblížit hrazdu
Lisa, cvičí hrazdu.
"Doporučuji všem, aby vyzkoušeli cirkus, konkrétněji hrazdu." Není důvod se bát, učitelé jsou tu pro vás a pocity jsou skvělé.
Jsem 1 m 57, takže se cítím vysoký na své dva metry vysoké hrazdě. Já jsem ten, kdo to ovládá, a nebudu moci dělat hrazdu pro dva muže, protože by mi to vzalo takovou drahou svobodu.
Výjimečné je, že s jednoduchým pruhem a provázky můžete dělat magické věci.
Když dosáhnete určité úrovně, je potřeba improvizace, abyste objevili nové přechody mezi postavami. Je to skutečný tanec! Je to super zdarma jako představení.
Trapéz vás vždy posouvá dále.
Překonává to vaše závratě, nebojíte se pustit všechno, abyste se ocitli viset za kotníky, a vidět úsměv dětí na konci představení.
Je to překvapivé pro lidi, kteří neočekávají, že toho na malé „houpačce“ zvládnete tolik! "
Lisa nám dokonce poslala video!
Koncentrace a přísnost střelby
Rozhodl jsem se zde kombinovat dva typy střelby, protože mají společné to, že vyžadují velkou koncentraci .
Laura je lukostřelec šest let. Začala se zajímat o lukostřelbu, aby se vešla.
"Začal jsem se zajímat o lukostřelbu, protože jsem byl vychován v dětském světě."
Abych se prosadil v bitevních hrách, musel jsem najít způsob, jak ukázat, že dokážu být stejně silný jako oni . Byl to symbol integrace do světa chlapců. "
Charlotte, která cvičí sportovní střelbu se střelnými zbraněmi, musela také zvítězit v tomto velmi mužném prostředí.
„Jsme dva pravidelné praktikující ve velkém kalibru a střelná zbraň je falický symbol par excellence, takže neočekáváte, že„ dítě “bude mít dobré výsledky.
Stalo se přetěžováním nechat nové vedle mě nabídnout pomoc a vysvětlit mi, jak držet zbraň, nebát se jí ...
A vidět jejich tváře, když vyndávám své vybavení (zejména mám pistoli, kterou nemohu držet v jedné ruce, protože je tak velká) a že dobře boduji. "
Laura se o sobě naučila hodně díky lukostřelbě.
"Nejprve o sobě, protože to vyžaduje dobré znát své tělo, aby bylo možné vypořádat se s našimi malými zvláštnostmi." Potom, protože lukostřelba vyžaduje hodně přísnosti.
Když střílím, je to opravdu okamžik totální introspekce, kdy si nemyslím nic jiného než sám sebe . A je to dobrý pocit.
Dlouho jsem byla sebevědomá a nejistá dívka, ale když střelím oblouk, mám pocit, že jsem neporazitelná . "
Pro Charlotte je zaměření sportovní střelby se střelnou zbraní podobné jako u jógy.
"Abychom pracovali na flexibilitě, vrátíme se zpět, ale řízení dechu a moje soustředění jsou klíčem k dosažení dobrých skóre (vytváření dobrých karet)." "
Smíšený trénink s Ultimate Frisbee
Pokud jste si mysleli (mylně, stejně jako já), že Ultimate Frisbee se hrálo pouze v bikinách na pobřeží Středozemního moře, můžete počítat s tím, že Charlotte, 19, nastaví váš rekord na pravou míru.
"Je to týmový sport, který se hraje 7 proti 7 venku, 5 proti 5 uvnitř a na pláži." Pochopíte to, Ultimate se cvičí všude, což je opravdu silná stránka.
Jedná se o kolektivní a smíšený sport, který stojí proti dvěma týmům. Země připomíná ragby, ale trochu užší s koncovými zónami na koncích.
Cílem je, aby člen vašeho týmu chytil Frisbee v opačné koncové zóně a získal bod.
Vzhledem k tomu, že s Frisbee nelze chodit, musíte mezi spoluhráči skórovat, abyste mohli skórovat. "
Silnou stránkou tohoto sportu je to, že je založen na sebe-rozhodování . Každý hráč může rozhodovat a tento sport je založen na fair play .
"Klíčovým slovem je RESPEKT, bez ohledu na úroveň konkurence." Pomohlo mi to komunikovat v komplikovaných dobách.
Když máte dech, není komunikace s vašimi soupeři a spoluhráči snadná. Naučil jsem se komunikaci a respektu v terénu. "
Protože je sport smíšený, existuje také určitá parita.
"Vezmeme-li příklad venku (7 proti 7), musí být na hřišti minimálně 3 dívky a maximálně 4 za každý tým." "
Nic není oficiální, ale Charlotte si myslí, že Ultimate Frisbee bude na olympijských hrách v roce 2024. Pokud ano, určitě se podívám!
Vzrušení z parašutismu
Amandine objevila parašutismus ve věku 15 let. Postgraduální studium a život ji jednoduše zbavily sportu. Nakonec se jí podařilo vrátit a podělit se s námi o příběh skoku.
"Vzrušení přichází, jakmile nastoupíte do letadla." Většinou jsem jediná dívka v letadle (stále je to docela mužský sport, ale to se mění) a cítím se privilegovaná.
Po 15/20 minutovém stoupání vidím Pikardii, pak mraky jako mlha 2 km nad zemí. To nejlepší přijde, když jsem nad mraky jako šlehačka, do které se chci vrhnout.
Můj výškoměr nyní ukazuje vzdálenost 3 km od země, začínáme se připravovat (helma, brýle, kontrola padákové brašny), tlak stoupá.
Otevřeme dveře, přijde čerstvý vzduch (ale nedostane nás z letadla, jak ukazují filmy). První leták odlétá, za 1 až 2 sekundy ho už nevidíte.
Ve svém tahu jsem se dal do pozice, abych mohl skočit, tentokrát jdu ven tím, že udělám kuličku dopředu. Jaký to pocit !
Poté jsem se položil do polohy na břiše, pažích a nohou až k obloze.
S mými certifikáty umím dělat triky (otáčení, otáčení, otáčení, smyk, vpřed, vzad, vpřed a vzad ...) a můžu také vystoupit z letadla současně se svým společníkem.
Společně si tím více uvědomujeme naše pohyby ve vzduchu a ještě více, když náhodou překročíme mrak : je to můj oblíbený okamžik! "
Hyper chill
"S celoobličejovou helmou už nemám potíže s dýcháním, helma mi zvoní, dívám se na výškoměr: jsem 1,2 km od země, je čas, abych otevřel padák."
Vždy existuje malý důraz na to, že se křídlo padáku neotevře dobře nebo že se linie zamotají, ale je to velmi vzácné a my víme, jak to napravit (rozmotat nebo otevřít náš záložní padák).
Tady jsem pod plachtami, mám své ovládací prvky v ruce, vše, co musím udělat, je vyrazit do přistávací zóny, snadno spatřen vzletovou / přistávací dráhou.
Mám 5 až 10 minut na to, abych si užil scenérii, cítím se svobodně a hrdý na tento sport!
Několik stop od země jsem zatáhl ovládací prvky dolů, abych snížil rychlost mého vrchlíku a přistál co nejjemněji.
Dýchám, vracím se do hangáru, abych složil plachtu a diskutoval o svém skoku se svým společníkem. "
Ještě jednou děkuji všem, kteří se zúčastnili této výzvy k vyjádření, a děkuji za všechny vaše komentáře, díky nimž chcete vyzkoušet spoustu nových sportů!
Který citovaný sport vás nejvíce láká?
