Dříve za # 62 dnů: Nepřišel jsem sem trpět ... Ale jsem připraven se posrat, abych se posunul vpřed # 62 dní
Před několika dny jsem se omluvil, zvlášť za všechny časy, kdy jsem neposlouchal sám sebe.
Bylo to upřímné, nejsem ochotný. Je to tak, že jakmile jsem to řekl, že jsem požádal o odpuštění ... nevím, jak se vrátit zpět do centra svého života.
Jak mohu poslouchat sám sebe? Není to tak, že si nevěřím, je to ... Pokud ve skutečnosti je to pravděpodobně proto, že si nemohu věřit. Obávám se, že udělám špatné rozhodnutí a nebudu mít nikoho na vině.
Pokud se snadněji řídím racionálními radami ostatních, je to proto, že mám sklon radit si s intuicí. Jak ale zjistím, zda mám pravdu nebo špatně následovat ten či onen směr?
Rád bych KONEČNĚ začal poslouchat sám sebe, ale nevím, jak se tam dostat. Takže zkusím nějaké věci.
Poznat sebe
Jsem velmi pragmatický člověk, potřebuji objektivní nástroj, jako je kompas, abych měl důvěru ve směr, kterým se vydávám.
Kdyby existoval kompas duší, vážně bych přispěl k crowdfundingu k zahájení jeho výroby. Pokud by takový nástroj existoval, na co bych chtěl, aby ukazoval?
Jaký je kurz, který bych jako tým sám se sebou chtěl úspěšně sledovat? Už jsem našel odpověď na tuto otázku: to jsou mé touhy.
To musím slyšet, když poslouchám sám sebe: co chci? Pak můžeme přidat racionální, pragmatickou analýzu a dokonce i rady od ostatních. Pokud se kurz nezmění: jaké jsou mé touhy?
Co o mně říkají mé touhy
Když poslouchám sám sebe, objeví se odpovědi. Ale mám spontánní a protichůdné touhy mozku, který by byl co-pilotovaný mistr Yoda a Mean Girl.
Zdravý chci být, ale han opravdu chci (třetí) koktejl! A mimochodem ztratit 5 liber.
Dynamicky a motivovaně musím zůstat, ale han vazy si udělám laskavost, jdu zpět do postele a celé odpoledne sleduji sérii pozorovatelů.
Dobře, díky, ale jak mám vyřešit tato protichůdná nutkání? Zejména proto, že je to vždycky můj pán Yoda, koho samozřejmě vypískají. Mezi dvěma piloty tedy existuje skutečná nerovnováha.
Touha dělat, versus touha být, versus pasivní touha
Přemýšlejte o tom, že mezi „dvěma hlasy“ není tolik nerovnováhy. Je to jen to, že typy chutí poháněné oběma nevyžadují stejnou energii k provedení.
Obojí mě nutí být: být v dobrém zdravotním stavu, odpočívat, být motivovaný, aktivní, dynamický, být v mém těle ... To jsou dlouhodobé cíle. Touha být často je.
Naléhavá nutnost je cestou k dosažení těchto dlouhodobých cílů. A pasivní chutě jsou často snadná uspokojení, odemknutá, aby se odstranily frustrace.
Stručně řečeno: když mistr Yoda a Střední dívka diskutují o nejlepším způsobu, jak dosáhnout štěstí, mistr Yoda doporučuje vypít na terase citron Pulco, přečíst si pár stránek dobré knihy a jít spát brzy.
The Mean Girl mě nutí vzít si (třetí) drink tím, že si slibuji „příští týden přestanu, vážně se vrátím ke sportu“, abych rozptýlil všechny frustrace nahromaděné během dne.
Touha být severem mého duší
Mistr Yoda mě dlouhodobě připravuje a uzdravuje. Díky Mean Girl se v té době cítím dobře, a tam se to zasekne: perspektiva není stejná.
Čím více se poddám touhám Střední dívky, tím více „okamžitého“ dobra pro sebe udělám a tím více se odchýlím od svých dlouhodobých přání být. Stručně řečeno: jehla kompasu se odchyluje od severu ...
Čím více se řídím radami svého mistra Yody, tím lépe se cítím každý den.
Věřím, že pochopení tohoto rozdílu mezi mými rozporuplnými a paradoxními touhami bylo prvním krokem na cestě k mému smíření se sebou samým.
Jaké jsou mé touhy být? Poslouchám tě. Je na nás, abychom nastavili směr, kterým se chceme držet.
Přečtěte si další za 62 dní: Pochybnost není můj nepřítel # 62 dní.
